Bodiflex vagy Oxisayz – ami hatékonyabb a fogyáshoz, hogyan kell választani?

Oxyzayz és bodiflex – mi a különbség? Olvassa el a hölgy-magazint.Com, ami hatékonyabb – oxice vagy bodyflex. Tudja meg, mi a legjobb az Ön számára – BodiFlex vagy oxicez

A légzési rendszerek ma egyre népszerűbbek. A legkeresettebb utáni, az oxipz és a bodyflex – két technikát tartalmazhat, amelyek magukban foglalják az ábra hatékony korrekciójának lehetőségét a megfelelő légzés segítségével.

Lásd még: Hatékony légzés gimnasztika Jianfay – csak három gyakorlat a fogyás!

Ez a két rendszer eltérő és jobb?

A BodyFlex és az Oxisais a fő különbségek: Mi a különbség a testflex között az oxice-tól?

Csak lusta nem beszélt a megfelelő légzés előnyeiről. Bármely sport figyelembe veszi a pillanatot, nincs kivétel és jóga Pilates. Lényege – a test dúsításában oxigénnel és a szükséges energiát kapja. Melyek a Body Flex és Oxissible jellemzői?

Lásd még: BodyFlex kezdőknek – leckék, videó, ajánlások.

BodyFlex – Jellemzők

• A gyakorlatokat az 5-fokozatú diafragális légzés alapján hozták létre, napi 15 percet vesz igénybe.
• A program célja, hogy képezze a törzs izmait, valamint az összes problémás terület felfüggesztőjét.
• Az osztályokat üres gyomorban tartják.
• Az osztályok haszontalanok, ha antidepresszánsokat és fogamzásgátló.
• A gyakorlatok hatékonyságának fő feltétele a minimális gyógyszerek és az egészséges máj.
• Bodiflex hatékony leküzdésére extra centiméter és haszontalan, hogy átalakítsa a jó alak, tökéletes.

Oxisiziz – Jellemzők

• 4-fokozatú légzőrendszer. Kombinálva olyan gyakorlatokkal, amelyekkel a légzőkészülékek fejlesztése után (statikus gyakorlatok, stretch jelek).
• Az osztályok folyamatában a zsír az energiaforrás, az izmok többnyire részt vesznek.
• Az antidepresszánsok és fogamzásgátló értékek vétele nem befolyásolja mind a fogyás eredményét is.
• Az oxisizusz segít az esetekben, amikor a Bodiflex hatástalan. Alkalmas fizikailag az emberek számára.
• A Oxisisiz program nem jelenti azt, hogy szükség van, hogy tegye közzé az egyes hangok – a gyakorlatokat előfordulhat csendben (alvás, közel a Krook hangokból nem ébred fel).
• Osztályok 2 órával az étkezés után.
• Az étkezési korlátozások nem szükségesek. De az étrend-technikával kombinálva hatékonyabb lesz.
• A Bodiflexhez képest: A légzés könnyebb, késedelem nélkül, a test stressz – a minimum.

Bonyolultság Bodiflex Az ellenjavallatok és a légzési késleltetés miatt a lényeg az izmok rugalmasságának megszerzésében és a zsírégetésben való megszerzésében van. Oksisayz – légzőszervi univerzális gimnasztika korlátozások nélkül a test és a lélek harmóniája.

Lásd még: Úgy érzi, hogy a légzés torna oxisayz – ellenőrizze most!

Mindkét program fő szabálya – Az osztályok stabilitása.

Oxicez vagy bodiflex – ami jobb az orvosok véleményében?

Melyek az Oxiaiz és a Bodiflex programok szakemberei?

Az orvosok tényei és véleményei ezekről a technikusokról:

• A rendszer oxisiza nem adta át a klinikai vizsgálatokat, és hazánkban nem hivatalosan képviselteti magát. Az egyetlen tanulmány (az oxigén befolyása a zsírra és a testmozgásra) kimutatta, hogy a képzés hatékonysága 140% -kal nő. Vagyis, ha helyesen lélegzik, bármely gyakorlatok segítenek az égő kalóriákban.
• Az oxicez a legjobb eredményt adja reggel, Az oxigén test kielégítése, a vér és az anyagcsere felgyorsítása, az izmok helyreállítása.
• Mindkét technikát mély lélegzetel: A GCT munkájának javítása, a pH szintézisének fenntartása, a toxinok megszabadulása, a pozitív hormonok gyártása, zsírégetés.
• A Sportolók és a Dance oxicez és a Bodiflex rajongói számára – nem segítők. Az állandó fizikai aktivitás speciális metabolizmus kialakulásához vezet, amelynek eredményeképpen az extra kilogramm csak étrendet megszünteti.
• Mindkét technika nem jelenti az eredményt «szuper modell». A normál állapot elérését célozzák, anélkül, hogy felesleges zsír lenne. Ezért a girls a célt «Irreális vékony», Jobb keresés más lehetőségek. De érdemes felhívni ezt a túlzott vékonyságot – nem az egészség jele, és régóta nem volt a modell megjelenése jele.
• A technikák egyike sem segít megszüntetni a felesleges zsírt, ha az elhízás oka – Rossz munka pajzsmirigy.
• Ocsee Megfelelő lányok, amelyek problémái vannak a derékkal, hasi izmokkal, zsírral a hasán. Bodiflex Célja a csípőre vonatkozó zsír ellen.
• Bodiflex Kategorikusan ellenjavallt, ha szívproblémái vannak, van hipertónia vagy retinális leválás, ha terhes, ha fiatal anya vagy. Oksisayz (A túlfeszültségek elutasítása és a légzési késedelmek elutasítása alatt is hasznos a diagnózisok, a terhesség és a császármetszések után is.
• Technika Bodiflex légvédelmi késleltetést és testmozgást jelent «A lélegzeten». Oksisayz, Éppen ellenkezőleg, előírja először a gyakorlatot, majd a megfelelő légzést.

Világos vélemény – ami jobb – az orvosok nem. Mindkét technikának előnyei vannak, mindkettő hatékony és hogy a másik pedig otthon használható. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje az ellenjavallatokat a testflexhez és az oxice felkészültségéhez.

Mi hatékonyabb a fogyáshoz – az oxízis vagy a testflex?

Az osztályok lenyűgöző eredményei mindkét programon, a felülvizsgálatok alapján, a hivatalos webhelyek és a fórumok alapján a megállapított tény. Az oxice és a bodiflexnek köszönhetően a lányok 4 méretben fogynak.

Mi a valójában hatékonyabb és kényelmesebb?

• Oxisisiz lehetővé teszi, hogy gyorsabban sikerüljön.
• Mindkét módszer hatékonysága Az osztályok állapotától, az osztályok szabályosságától és a célokatől függ.
• Oksisayz – a nagy oxigén befogadására szolgáló technika a testben. Csendes, és nem igényel légzési késleltetést. Bodiflex – zajos / éles légzés és kilégzés, légzési késleltetés, maximális izomfeszültség.
• Az oxisiziz hatásos a fizikai légzési gyakorlatok kombinációjának köszönhetően. Bár egy kis gyakorlatot vesz igénybe.
• Az oxicese korlátozások nélkül is részt vehet (de jobb fanatizmus nélkül), határidő Bodiflex – maximum 25 perc.
• A B. gyakorlat esetében Bodiflex 4-10 másodpercig tart Oxisais Ez a rés – 30-35 másodperc.

Válasszon olyan technikát, amely tökéletesen alkalmas az Ön számára, és fogyni az örömmel!

Ha tetszik a cikkünk, és gondolatok erről, megosztani velünk! Nagyon fontos számunkra, hogy ismerjük véleményét!