10 szigorú tabu a terhes nők számára

Milyen terhes nőnek nem kellene tennie? Tíz legszigorúbb tabuk a terhes nő számára – ezeket a szabályokat úgy kell végrehajtani, hogy ne károsítsák gyermekeiket és magát.

Kívánatos, hogy a terhesség kezdetén sok nő büszkén mondja: «Köszönöm, de nem tudok, terhes vagyok». Azonban az idő múlik, a jövő anyja hozzászokik az érdekes helyzetéhez, és különböző tabukok kezdnek bosszantani. Felejtsd el, lehetetlen, lehetetlen. Kedves anyukák, ne legyen ideges ismét ideges.

Most határozottan meghatározzuk, hogy mit tehetsz, de mi nem.

1. 

   Hogy biztosan nem lehet megtenni – ez a dohányzás. Kérjük, vegye figyelembe, hogy még ha te magad elhagyott cigaretta, és a házi füst, mint a mozdonyok, majd próbálja meg ebben az időben, hogy ne legyen velük egy szobában -, akkor az veszélyeztetheti a baba. A nikotin képes különböző A belső szervek fejlesztésének és kialakulásának hibái Baba. És egyes esetekben is provokálhat vetélés. Hogy a terhesség alatt kategorikusan lehetetlen kábítószereket használni és alkohol, Valószínűleg tisztában van a világ minden nőjével, így nincs értelme beszélni erről a témáról.

2. Nagy mennyiségű koffein – ki kell zárni. Az a tény, hogy a placenta nem késlelteti a koffeint, és közvetlenül a gyerek vérrendszerébe tartozik. A koffein hívhat A magzat dallamadása, a fejlődés és az idegrendszer problémái és a gyermek szíve, és egyes esetekben még egy vetélést is provokálnak. Deferálja a függőségét, hogy szilárdan főzött teát. Jobb inni gyógynövény és zöld tea, gyümölcslevek és kompótestek.
3. 

   Lehetetlen felborulni. Tartsa otthon fizikai terheit. Most már van egy üzleti és főzése -, hogy hordozzon egy kölyöket. Nem kell hősnek és felmászni a magas székletekre vagy a lépcsőn. Ne viseljen, és ne emeljen nehéz csomagokat, Pansz vagy vödrök. Ne feledje, hogy a terhes nő növelésére szolgáló súly csak 5 kg. És nincs többé! Ne próbálja megindítani a bútorok permutációját – az Ön és a baba eredménye garantált, hogy sajnálatos legyen. Tervezzen minden házi feladatot a hozzátartozók és a családtagok között. És ha kiderült, hogy egyedül élsz, akkor kérjen segítséget barátoktól vagy szomszédoktól.

4. Megpróbálni elkerülni túrák minden túrán. Általában elegendően éles nyomáscsökkenést okoz, ami provokálhat Koraszülés. Ezért az ilyen szórakozás jobb elhalasztani. Igen, egyébként reméljük, hogy nem gondolja, hogy a terhesség alatt néhány extrém sport, mint például az ejtőernyős ugrások.
5. A fogyasztás kizárása Cukor helyettesítők. Az a tény, hogy különböző kémiai vegyületeket tartalmaznak, amelyek negatív hatással lehetnek a jövőbeli gyerekre – például úgy vélik, hogy a szacharin és a ciklamat okozhat A gyermek és a rák központi idegrendszerének elégtelen fejlődése. By the way, aszpartám tilos használni nem csak a csecsemő, hanem a szoptatás alatt is.
6. 

   Határ Hosszú tartózkodás a napban és adja fel a szoláriumot. Az ultraibolya sugárzás hatása a magzatra, különösen a nagy dózisokban, már régóta elismert, mivel erősítheti a pajzsmirigyhormonok, a mellékvesek mirigyek és a férfi hormonjainak előállítását a jövő anya testében, és provokálja a komplikációk fenyegetését terhesség és még megszakítása is. Az ultraibolya hatását Negatívan befolyásolja az immunrendszert, Nevezetesen megerősíti azokat a mentelmi jogsértéseket, amelyek a terhesség előtti nőben voltak, vagy a magzati időszakban alakultak ki. Olvas, Hol lehet pihenni.

7. Litvánok Szaunák, fürdők és forró fürdők Jobb, ha elhagyja ezeket az örömöket. Magas hőmérsékleten az edények bővülnek, a szívverés riasztó és légzési problémák merülhetnek fel. A túlmelegedés növekedhet Az agy és a gerinchibák kockázata A formatív baba. Egyébként a hideg zuhany, amely általában a fürdőkat a gőzhajó után indítja el.
8. Egyáltalán nem mítoszban és milyen terhes Ne aludjon a hátadon. Alvás közben a hátoldalon fekvő helyzetben lehetséges az átvitel növekvő gyümölcsét provokálni Alsó üreges bécs, amely közvetlenül a méh alatt van. Az alsó üreges véna felelős a véráramlásért a lábakból a szívbe, és az állandó nyomása nagyon negatívan jelenik meg mind a gyerek, mind az anyja egészségére.
9. 

   A légszíneken a síkban terhesség alatt Szintén jobb megtagadás. Bár ez ellentmondásos kérdés. Ebben az esetben mindez az Ön állapotától és jólététől függ. Tudományos bizonyíték arra, hogy a járatok káros a jövőbeni anyákra. De ha a terhességed szövődményekkel jár, akkor természetesen nagyon óvatosnak kell lenned ebben az ügyben, és minden esetben konzultálni fog az orvosával. Vélemény van arra, hogy jobb, ha nem csak a terhesség első trimeszterében, és egy későbbi időpontban az egészséges szervezet nem fáj. Olvas, Ahol ajánlott terhes pihenésre.

10. Terhesség alatt Próbálja meg, hogy ne használjon lakkokat a hajra, különféle aeroszolokra, dezodorokra és háztartási vegyszerekre. Általában, ebben az időszakban, a kozmetikai szerek, amelyek vegyi anyagokat tartalmaznak, beleértve a krémeket és spray-t, amelyek védelme a szúnyogok, kullancsok és más rovarok ellen.

És végül, nem kell megtagadnia a teljesítést Orvosa ajánlásai, de vakon is követi mindent, amit mond, nem éri meg. Ha az ajánlás kétségbe vonja, vagy zavarja, zavarja, hogy egy másik orvoshoz konzultáljon, és győződjön meg róla, hogy száz.

A fentiek mindegyike mellett, Soha ne gondoljon gyermekére gyűlölet vagy irritációval És nem hibáztatom őt a terhességemben. Természetesen furcsanak hangzik, de a baba, a méhben képes elkapni az érzelmeit, hangulatát és gondolatát. Ezért próbáld meg mindig lenni a jó szellemekben, és gondolj a babádra csak gyengédséggel és szeretetgel.