A prenatális depresszió elleni küzdelem – és legyőzjük!

Hogyan jelenik meg a depresszió a szülés előtt? Olvassa el a hölgy-magazint.COM A prenatális depresszió tünetei – Ismerje meg, hogy van-e. Küzdelem a prenatális depresszió és egészséges

A nő legfontosabb és izgalmas létfontosságú folyamat természetesen terhesség, amely alatt számos élettani és hormonális változás van a szervezetben.

Talán minden terhes nő szembesül az antenatalis depresszióval, és csodák – amelyek léteznek A terhes terhes depresszió hatékony kezelésére szolgáló módszerek?

Lásd még: Szülés utáni depresszió – fikció vagy valóság?

Miért jelentkezik a terhesség harmadik trimeszterében a depresszió?

Gyakori okok miatt a depresszió terhes nők Ilyen tényezők, hogyan

• Nemkívánatos terhesség.
• Depressziós állapot a terhesség előtt.
• Erős stressz és egyéb sokkok.

Különösen gyakori az antenatal depresszió A terhesség harmadik trimeszterében.

• «Anyai természetes ösztön» A legtöbb nő azt jelenti, hogy tökéletesen óvatosak lesznek az újszülöttekért. Azonban a hormonális perestroika miatt néhány jövőbeli anyák becsülik magukat aggódó gondolatokkal Nem lesz képesek méltó anyáknak lenni gyermekeiknek, nem fog képes megfelelni a gyermekek igényeinek megfelelően. Ezek az érzések gyakran válnak prenatális depresszióforrások.
• Mindenféle Fontos események, Mi történt a terhesség időtartama alatt (a munkahely megváltoztatása, a drága ember életének gondozása, a lakóhely helyének változása) jelentős hatással lehet a hangulatra.
• Negatív érzések és félelem Egy valaha véletlen esemény ismétléséről, amely már megtörtént, hogy a halott baba születésének gondolatait, a fogamzásgátlással vagy a vetélés gondolatával kapcsolatos problémákat okozza. És ez egy normális reakció egy női testre.
• A prenatális depresszió kialakulásában történik Az elmúlt erőszak mindenféle formája (szexuális, fizikai, érzelmi).

Egy ilyen helyzetben különleges szerepet játszanak Érzelmi támogatás, mely rokonok terhes nőkkel rendelkeznek. A jövő anyuja a női konzultációban mindig ellenőrzi a prenatális problémákat, de szinte senki sem érdekli az érzelmi állapot, és nem kérdezi, hogy egy nő negatív érzésekkel.

A depresszió tünetei – és ha nincs rá?

Minden terhes nőnek saját élettartama van, de már közös jellemzőit írt alá. Ezek olyan érzelmi és fizikai változások, amelyek a terhesség bizonyos időszakában (trimeszter) társulnak:

• Ingerlékenység.
• Fokozott érzékenység.
• Szorongás érzés.
• Hangulati instabilitás.

Minden jövőbeni anya meghatározhatja, Szenved a prenatális depresszióban, A következő tünetek jelenléte szerint:

• Bűnösség.
• Erős fáradtság.
• Döntési nehézségek.
• Szomorú és könnyes hangulat.
• Szétszórt és nehézségekre nehezedő információk.
• Érzelmi pusztítás.
• Érdekes elvesztés a szexben.
• Probléma alvás, amely nem kapcsolódik a terhességhez.
• Gondolatok öngyilkosságról vagy halálról.
• Fogyás vagy ellenkezőleg felesleges.
• A nemkívánatosság az emberekben vagy az állandó kívánságban van.
• Túlzott ingerlékenység.
• Szorongás a jövőbeni anyasághoz vagy a terhességhez képest.

A dorodikus depresszió megmutathatja magát A terhesség bármely időszakában. Néhány anya a depressziót tapasztalja a terhesség első trimeszterében, míg mások ezt engedik «Betegségek» Már maguk a születések előtt. Gyakrabban a nők szenvednek, az életben hajlamosak depressziós államokra.

Születés után «Kis csoda», Pozitív megjegyzésen, a terhességi depresszió során kínzó nő gyorsan oldódik. Csak néhány gyenge emeleti képviselői A prenatális depresszió a szülés utáni depresszióba megy.

Mivel a statisztikák azt mutatják, a legtöbb nő, aki a prenatális depresszióban szenved Anyukák várnak először.

Hatékony módszerek a depresszió kezelésének a jövőbeni anyákban

• Kiváló módja a negatív érzésekből és egy nagy segítségforrásból Személyes napló.
  
• A nyugodt nyugodt jövőbeli MILF érzései segítenek elérni Meditáció nyugodt zeneért Egy csendes, hangulatos szobában, puha világítással. Meglátogathatod Jóga osztályok.
• Pozitív gondolkodás gyakorlata. A terhes nő pozitív forgatókönyvet hozhat létre a jövőbeni boldog életnek a gyermekével, teljes körűen.
  
• Kommunikáció az emberekkel. A legtöbb terhes nőnek emberi kommunikációra van szüksége. A nőnek meg kell mondania a barátai és rokonai a belső állapot, gondolatok, érzések. Jövő anya kell hallani.
• Aktív életmód. A terhes nők nagyon hasznos könnyű séták a friss levegőben, Az egészséges táplálék használata És reggeli töltés. A mozgás elvonhatja a kellemetlen gondolatokat, frissítést és felvidítást.
• A komplex depressziós állapot esetében az orvos javasolja, hogy átadja Az antidepresszánsokkal való kezelés folyamata, A legtöbb biztonságos baba.
  

És a baba születése után?

Egyáltalán nem szükséges, hogy a prenatális depresszió depressziós szülésre kerüljön, de a súlyos prenatális depresszióban szenvedő nők mintegy ötven százaléka, szenvednek a szülés utáni depresszióban.

A fejlődés kockázata csökkenthető Megfelelő terápia a terhesség folyamatában. Az orvossal, a barátokkal és a közeli hozzátartozókkal való kapcsolat létrehozása segít a szülés utáni időszakban.

És mit tudsz a prenatális depresszióról és módszerekről? Nagyon fontos számunkra, hogy ismerjük véleményét!