Miért kezek és lábak hibás és lábak – a fej és a lábak kezelése és kezelése

Hideg kezek és lábak – normák vagy patológia? A fagyasztási végtagok okai. Betegségek, amelyekben a kar vagy a lábak mindig hűvösek – ne hagyja ki a riasztási jeleket! Tippek, hogyan kell melegíteni a végtagokat, és mit kell tennie, hogy már nem FRozley – a hölgy-magazin.Com

Általános szabályként «Zyabacity» Láb és kezek kevés figyelmet fordítunk. Extrém esetekben viseljen cipőt melegebb az utcán és meleg zokni a lakásban. És kevesen gondolkodnak arról, hogy miért maradnak éjjel az ágy lábaiban «Ledschi» – És amíg melegek, soha nem fognak aludni.

Miért csalódott végtagok, és milyen tünetek lehetnek aggódónak?

Illuzív végtagok, mint a betegség tünete:

1. Cukorbetegség. Ezzel a betegséggel a nagy és a kis hajók szenvednek, gyorsan megszerzik a thrombosis és a törékenység hajlamát. A hideg lábak lehetnek a cukorbeteg láb.
2. Anémia. Amint ismeretes, alacsony hemoglobinnal jelentős romlást jelent az oxigén szállításában a szövetekhez, ami viszont csökkenti a metabolikus folyamatok és a hőtermelés intenzitását.
3. Rein-betegség. Vascularis neurosisban fordul elő, és gyakran a kis artériák intenzív görcsöké válik. Ennek következtében – a beteg alacsony hőmérsékletének rossz tolerálhatósága.
4. Támogatott endarterit. Ez a betegség sajátos, főként dohányosok. Nehéz véráramlás következtében az artériák megvilágosodásának vagy szűkítésének eredményeként «Vélemény» A lábak és lábak fagyasztása a lábakon.
5. Vénás stagnálás. A lábfej fejének másik oka. Amellett, hogy az állandó vágy, hogy melegítse a lábakat, akkor is duzzanat és fájdalom éjszaka. Szövődmény – vénák vagy trombózis gyulladása.
6. Vd. Csak a lusta nem hallott a félelmetes vaszkuláris dystóniáról. Ez a hideg végtagok egyik leggyakoribb oka, a leginkább jellemző a fiatalok 20-30 év.
7. Hipotenzió vagy magas vérnyomás. Az egyik komoly tényező. Túl nagy nyomás, az edények kivágva vannak, aminek következtében a véráramlás megtört. A hypotension véráramlás alatt alapvetően a végtagoktól szenvednek.

Más okok: a végtagok befagyasztása, az inkonzisztens betegségek jele

• Korral kapcsolatos változások. Mint tudják, az immunrendszer 50 év után gyengül. A hormonális változások mellett egy személy csökkenti az izomtömeg térfogatának csökkenését, keringési károsodással és hőcserével, az anyagcsere lassulásával és. A szervezetnek az ismerős önszabályozásnak való képessége jelentősen csökken.
• Hypothyreosizmus. Vagy a pajzsmirigy teljesítményének csökkenése. Ezzel az állapotgal, a testben lévő összes metabolikus folyamat, beleértve a hőcserét is, lelassul. A kísérő tünetek: az emlékezet és az érzékelés, állandó hidegérzet, erős fáradtság, sápadtság, hajhullás és a köröm törékenysége.
• Atópiás dermatitis. Ha ezt a betegséget gyermekkorban továbbították, akkor az allergiás megnyilvánulások állandó műholdak lesznek a vegetatív diszfunkciók mellett.
• Akut allergia. Különösen a Quincke vagy Urticaria duzzanata.
• Candidiasis. Ebben az esetben a gombák növekedése vaszkuláris görcsöket okozhat. Maga a mechanizmus hasonló az allergiás reakcióhoz.
• Szív elégtelenség. Gyakran kíséri a végtagok hűtését, sőt képződést is.
• Kesztyű és más paraziták. Amikor a toxinokat választják ki ezeknek a parazitáknak, az edényeket kivágják, amelynek következtében a hűtési végtagok megfigyelhetők.
• A perifériás idegek betegségei (Indítás, sedalikus ideg és.) szivárog a zsibbadás és a karok és a lábak fejével.

A végtagok mászása is megfigyelhető ..

1. Fertőző és toxikus sokk vagy szepszis.
2. Éles dehidratálással.
3. Az intervertebrális lemezek hernival.
4. A stroke után.
5. Elektrolit egyensúlyi rendellenességgel.
6. Elhízottság.
7. Terhesség.

Mikor kell felvenni a kapcsolatot az orvost folyamatosan hideg kézzel és lábakkal – ne hagyja ki a betegséget!

Ha a hideg végtagok nem egyetlen jelenség (vagy konkrét okokból), és állandó, akkor hallgathatják testét. Egy ilyen látszólag ártatlan tünet alatt a fent leírt betegségek egyike elrejthető.

Vegye fel a kapcsolatot egy orvoshoz, ha a kezek és a lábak feje mellett rendszeresen folyamatosan megjelöli ..

• Szédülés és gyors fáradtság.
• Zaj a fülben.
• Diák szívfájdalom, szívfájdalom.
• Explicit Skin Pallor.
• Nyomáscseppek és fejfájás.
• Félelem hő és hideg.
• Fokozott ingerlékenység.
• Zsibbadás és bizsergés a test különböző részein.
• Éles (csökkenés) súly.
• Elveszett és depresszió.
• Az arc állandó duzzanata.
• A memória csökkentése.
• A töredékek érzése és a huncut fájdalom.
• Satöbbi.

Ne feledje, hogy az öngyógyítás elfogadhatatlan! Csak a szakembernél történő felmérés segíti az okot, és kiválasztja a szükséges kezelést.

Megpróbálja megtalálni az okot önállóan súlyosbíthatja a problémát (a korai szakaszban található betegség sokkal könnyebb kezelhető).

Hogyan melegítsük a dühös végtagokat, ha nincs betegség, és a lábak és a kezek fagyottak – 8 legjobb módja

Ha a végtagok rendszeres fagyásának problémája ismeri Önt, akkor Először is, forduljon szakértővel, és megtudja az okot.

És a kezét és a lábát otthon melegítheti a következő módon:

1. Masszázs illóolajjal. Ginger kivonattal, fahéjjal vagy fekete borssal készült olajok ajánlottak (ezek az összetevők hozzájárulnak a hajók meghosszabbításához). Masszázzást kell végezni a lábszárig.
2. Fürdő tengeri sóval. Emellett néhány tej kanál és 2-3 rozmaringolaj csepp. A fürdő után homályos a lábak krémmel és kopás x / b zokni.
3. X / W zokniban, a fürdő után, helyezze a lábszárnyas mustár darabokra. Használhat melegítő kenőcsöt.
4. Gyakorol «kerékpár». Terhes «A hátán fekve» Emelje fel a lábát és «Twist pedálok» 5-6 perc. Masszázs után a lábak – 2 percig masszázs mindegyikhez.
5. Kontraszt fürdők. Nagyszerű módja annak, hogy melegítse a lábadat és tegye meg a testet. Az eljárásnak rendszeresnek kell lennie. Ez növeli a hajók hangját, és segíti az embereket szenvedő embereket «Zyabacity». Javasoljuk, hogy az eljárást 20-30 perccel az alvás előtt végezze el. Egy medencében a víz 30-35 fok, a másikban – 12-15. Csökkentse a lábakat 3-5 percig meleg vízben, majd 10 másodpercig – a hidegben, majd meleg és t.D. Ismételje meg az 5-6-szor. Ezután szárítsa meg a lábakat, és tegye a zokni. Ne feledje az ellenjavallatokat (az egyik – varicose vénák).
6. Földi pirospaprika. A zokniba kell önteni, és viselni kell a lábak felmelegedését. A száraz állapotban lévő bőr égési sérülése nem okoz kissé bőr irritációt.
7. Összenyomja az alkoholt. A fürdő után X / W zokni, nedves az alsó részüket Vodkával, és a tetején a gyapjú zoknit viselünk. A melegítő hatás elég gyors.
8. Anyák vagy golyók. Erősen nyomja meg őket a hűvös pálmákba, és forgó mozgásokkal gördüljön 2-4 percig. Ezután engedje le a padlón lévő anyákat, és 4-5 percig lovagoljon.

És még néhány ajánlás:

• Nézd meg a táplálkozást, Az étrendnek tartalmaznia kell az összes szükséges vitamint és nyomelemet.
• Futtasson kiwi, fekete és narancs: A C-vitamin elősegíti a véralvadást. Magvak és diófélék a kapillárisok falainak megerősítésére. A szilva, sárgája és házi alma – vasforrás.
• Éljen kevesebbet és gyakrabban. Élelmiszer fogadása után a tested elvárja az energiát az ételek megemésztésére, így a testhőmérséklet azonnal elfogyasztja az étkezést.
• Gyakorlat és rossz szokások dobása: Fontos az erek erősítése.
• Cserélje ki a forró tea kávét az infúziós fűszernövényekben és bogyókban. Rendkívül hasznos az edények és a fűtés belsejéből, tea gyömbérrel.
• Válassza ki a megfelelő cipőket. A lábak nem tudnak izzadni, átadni. Továbbá nem lehetnek szorosan a cipőben: a közeli cipő romlik a vérkeringés a lábakban.
• Cserélje ki a közeli farmert a tágas ruhákon. Szoros próféták a test alsó felében lassítják a vérkeringést a lábakon (olyan, mint a Turtlenecks szoros ujjai – a kefékben).
• Folyamatosan gyúrja a lábakat és a kezét, ha ülő munkája van. Squats, Walking, Light Gimnasztika – A gyakorlatok segítenek «rázza a vért» és felgyorsítsa a hajók áthaladását.
• Ha lehetséges, vegyen részt az orosz fürdőben.

Mit nem ajánlott:

1. Állítsa le a fagyasztott lábakat és a kezét forró víz alatt.
2. Hőalkohol (kb. – Nem meleg, de csak ideiglenesen bővíti az edényeket, és a hő visszatérése nagymértékben növekszik).
3. Dobja a lábát. Kategorikusan dobja ki ezt a szokást. A testtartás során 10 perc elteltével törik.

Videó: Szerszámok kéz és lábak otthon

Hölgy-magazin webhely.COM referenciaadatokat tartalmaz. A betegség megfelelő diagnosztizálása és kezelése csak a lelkiismeretes orvos felügyelete alatt lehetséges. Ha riasztó tünet jelentkezik, forduljon szakemberhez!