Vércsoport diéta – fogyni az elme! Szabályok
Hatékony étrend a vércsoportokhoz 1, 2, 3, 4 A közelmúltban ez az étrend nagyon népszerűvé vált. A cikk leírja, hogy milyen termékeket kell használni a különböző vércsoportok tulajdonosainak, és amelyből jobb, ha megtagadja. Minta súlycsökkentő programokat kapnak.
A fogyás módszere, amelynek étrendje egy vércsoport, feltalált amerikai orvosok okozza. Azt állítják, hogy az egyszemélyes termékek, amelyek egy személy számára hozzájárulnak a másik fogyáshoz – okozzák. A vércsoport étrendje háromféle terméket forgalmaz: ártalmas, hasznos és semleges, és pontosan megmutatja, hogyan kell követni az áram üzemmódot.
Étrend az első vércsoporttal – könnyen fogyni!
Az ilyen embereknek az étrendnek fehérje kell lennie, mivel a csoport képviselői többnyire húsok.
Káros termékek Kukorica, káposzta, búza, marinádok, ketchupot figyelembe veszik.
Egészséges ételek – Gyümölcsök, tenger gyümölcsei, zöldségek, húsok és halak. Kenyér, de mérsékelten.
Semleges termékek – ezek a kurzorból származó termékek. Kis mennyiségben használhatjuk hüvelyesek és hajdina.
Minta súlycsökkentő program.
Tilos édes, burgonya, bármilyen káposzta, marinádok, hüvelyesek, kukorica, búza enni.
Javasoljuk, hogy enni salátákat, halat, tenger gyümölcseit, húst, zöldeket.
Sokan, a vénákban, amelyekben az I vércsoport áramlik, olyan probléma merül fel, mint a lassú anyagcsere, ezért az étrend a gyorsulásra irányul. Elég intenzív és rendszeres fizikai erőfeszítés is ajánlott.
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Étrend az első negatív vércsoporttal
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Diéta az első pozitív vércsoporttal
Étrend a második vércsoporttal rendelkező emberek számára – könnyű fogyás!
Leggyakrabban egy ilyen vérrel rendelkező személy hajlamos a vegetáriánusra, egy magas szén-dioxid-diétát ajánlott az ilyen emberek számára.
Káros termékek – szinte minden tenger gyümölcse és hús.
A II. Vércsoporthoz tartozó hasznos termékek az összes gabonafélék, zöldség, hüvelyesek és gyümölcsök (banán, narancs és mandarinok mellett).
Bármely tejtermelő, de jobb szója, a termékeket semlegesnek tekintik. Édes.
Minta súlycsökkentő program.
Eszik AjánlGyümölcsök, különösen ananászok, zöldségek, növényi olajok és szója termékek.
Ez tiltott Vannak fagylalt, tejtermékek, búza és hús.
Az ilyen emberek problémája az, hogy a gyomruk savassága nagyon alacsony, ezért a húst szinte nem emésztjük, az anyagcserét lelassítja. Fizikai erőfeszítés Fit nyugodt – jóga vagy callanetikus.
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Diéta egy második pozitív vércsoporttal
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – diéta egy második negatív vércsoporttal
Étrend az emberek számára, akiknek egy harmadik vér-tolete-csoport könnyen!
Az ilyen vércsoporttal rendelkező emberek teljesen mindenevő. Számukra ajánlott vegyes étrend.
Káros termékek Csirke, tenger gyümölcsei és sertéshús.
Egészséges ételek Számukra – ez marhahús, tojás, gabonafélék (a hajdina és fecskék mellett), zöldségek (a paradicsom, a sütőtök és a kukorica kivételével), gyümölcsök és hüvelyesek.
Minta súlycsökkentő program.
Nem ajánlott Étkezési kukorica, paradicsom, hajdina, földimogyoró, sertés és lencse.
Meg kell építeni az étrendet zöldség saláták, tojás, marhahús és szója termékek.
Az ilyen vércsoporttal rendelkező emberek problémája az, hogy a földimogyoró, a kukorica, a hajdina és a búza elnyomja az inzulin termelést, ami az anyagcsere lassulásához vezet. A fizikai erőfeszítésből a gyaloglás, a kerékpár és a jóga választani kell.
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Diéta egy harmadik pozitív vércsoporttal
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Diéta egy harmadik negatív vércsoporttal
Étrend a negyedik vércsoporttal – könnyen enni!
Az emberek, a 4. számú vércsoport, a mérsékelten vegyes étrend a leginkább megfelel, valamint a III. Csoport képviselői szinte mindenevő.
Káros termékek – kukorica, hajdina és búza gabonafélék és vörös hús.
Hasznos termékek Szójaware, diófélék, hal, hús, zöldség (a bors és a kukorica mellett) és a nem oxid gyümölcsöket figyelembe veszik.
Semleges termékek – Ezek hüvelyesek és tenger gyümölcsei.
Hozzávetőleges súlycsökkentési program.
NE enni vörös hús, szalonna, sonka, búza, hajdina és kukorica croup.
Az étrendet erjesztett tejtermékekre, halra és zöldítésére kell építeni.
Annak érdekében, hogy búcsút mondjunk a túlsúlyba, az IV-es vércsoporttal rendelkező embereket a fehérjék és a fehérjék és az egyszerű szénhidrátok (zöldségek) használatával kell csökkenteni.
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – Diéta a negyedik pozitív vércsoporttal
Lásd a részletes étrendet és véleményeket – diéta a negyedik negatív vércsoporttal
A vércsoporton alapuló étrend jó, mert mindenki kiválaszthatja az étrendet magának, válasszon az engedélyezett termékek listájából, amit szeret, és anélkül, hogy sok munkanélküli lenne, és anélkül, hogy a gyűlölet súlyát visszaállítja.
