42 Időgazdálkodási fogadás: Hogyan kell mindent megtenni, ugyanakkor – ne fáradjon meg?

Hogyan segíthet a munkák megszervezésében? Olvassa el a hölgy-magazint.Com a munka hatékonyságának javításáról az időgazdálkodási technikák segítségével. Ismerje meg az időkezelési időt – hogyan

Mindenki az életen át akar mozogni, de a legtöbb ember az idő hiánya katasztrofális. Ennek eredményeként cél «sikerül» lehet egy rémálom. Ha naponta tíz órán keresztül fáradt, akkor megpróbálhatod az elme dolgozni, köszönhetően a személyes menedzsment legjobb technikáinak köszönhetően a munka hatékonyságának javítása érdekében.

Lásd még: Hogyan lehet megszabadulni a negatív gondolatoktól, és pozitívan gondolkodunk?

42 Időgazdálkodás fogadása, amely segít a munkájának rendezésében, és nagyítja a szabadidejét:

• Megszakít. Nem lehet folyamatosan teljes kapacitással dolgozni. Ehelyett az Ön napján több legtermékenyebb részre terjeszti a munkát.
• Állítsa be az időzítőt Minden feladatához.
• Távolítsuk el mindent, ami elvonja Önt: telefon, e-mail üzenetek, valamint több internetes böngésző nyitva az asztalon.
• Nem szabad zavarni, de néha Zene a háttérben segíthet koncentrálni. Természetesen nem lehet nehéz rockzene, de néhány Beethoven a teljesítmény helyreállításának eszközeként használható.
• Szeresd, amit csinálsz. A szerettvállalkozás kiválasztása a legjobb módja annak, hogy növelje teljesítményét.
• Első dolog Reggel, töltse ki a legnehezebb feladatokat.
• Csak kezdje el. Gyakran a kezdet a munka legnehezebb része. Amint elkezd, gyorsan beírhatja a ritmust, amely több órán át tarthat.
• Mindenkinek van A nap bizonyos időpontja, amelyben produktívabb, mint másokban. Néhányan reggel. Ismerje meg az elsődleges időt, hogy optimalizálja a munka ütemezését.
• Mindig tartson jegyzetfüzetet és fogantyút. Ennek eredményeképpen bármikor írhatod gondolatait, ütemezését és ötleteit. A jelentés az, hogy mindent a fejből készítsük el. Így a tudatalatti nem emlékeztet erre minden másodpercre.
• Vezesse a személyes fejlesztési blogot és eredményeit. Ez növeli a felelősségét, és ösztönzi az önfejlesztést és a személyes növekedést.
• Tervezze meg az összes edényt egy héten előre És ennek megfelelően írja be a bevásárlási listát. Ez sok időt és pénzt takarít meg.
• Menj a számítógépről. Az internet első helyen áll, hogy elvonja a munkát.
• Írjon be az esetek listáját minden nap. Szeretem megtervezni a napot az előestéjén este. Ezután elkezdi dolgozni a legfontosabb feladatokkal még a kora reggeli is.
• Napközben kérdezd meg magadat többször: » Jelenleg még jobban használhatom az időt? «Ez egy egyszerű kérdés lehet kiváló ösztönzés a teljesítmény javítása érdekében.
• Több alvás. Ha számítógépen vagy jelentéseken dolgozik, elfelejtheti az álomról. Mindazonáltal fontos, hogy elegendő alvást kapjon, hogy a munkaidő a lehető legtermékenyebb legyen.
• Edzünk. Tanulmányok kimutatták, hogy a déli képzés növeli a termelékenységet és a stresszállóságot a munkahelyen. Sétáljon ebédre a maximális teljesítményért.
• Szervezze meg az irodáját. A táblázatok körüli papírgyöngyök hatalmas akadályt jelenthetnek, ami befolyásolja a termelékenységet. Az Ön idejét optimalizálhatja az irodájának megszervezésével, egy rendszer létrehozásával, és megszünteti a szemetet és a felesleges dolgokat.
• Hallgassa meg az oktatási audiobookokat, Amikor közlekedik, tisztítsa meg a házat, sportoljon vagy főzzön ebédet. Az audio tanulásnak joga van a nap folyamán további órákra. Nem is beszélve arról, hogy az agyad kétségtelenül köszönöm neked.
• Konfigurálja a fiókok automatikus kifizetését a bankrendszeren keresztül. Ez időt takarít meg és elkerüli a kifizetések késedelmét.
• Fókuszban az eredményre Tevékenységed.
• Gyors zuhanyzót készít. Úgy tűnik, hülye, de valójában működik.
• Mondd el másoknak a célokról, És azonnal érzi magát felelős az ügyekért.
• Üljön az információs étrenden. A legtöbb világ az információ túlterhelését szenved.
• Keressen egy mentort és ismételje meg azokat, akik már sikerült sikert értek el, így sok időt és energiát takarít meg.
• Írja be a legfontosabb feladatokat és a naptár listája.
• Telepítse érdekes célokat. Tisztességes célok nélkül soha nem lesz motiválva a célod eléréséhez.
• Ismerje meg a népszerű kulcskombinációkat és hozzon létre egy kényelmes billentyűparancsokat a számítógépen.
• Állítsa le korábban. Semmi sem hasonlít egy csendes otthonra.
• Ne használjon többfeladatos megközelítést a munkához. Tanulmányok kimutatták, hogy a multitasking nem produktív. A nagy teljesítmény érdekében egy dologra kell összpontosítania.
• Ösztönözze magát A nagy hosszú távú feladatok leküzdése.
• Használja az NTTRET üzleteket, Nem tölteni az idő kempingboltot. Lásd még: Hogyan ellenőrizheti az online áruház megbízhatóságát mindössze 7 cselekvésre?
• Használjon gyors internetet kiváló minőségű vegyülettel.
• Próbálja ki a polefázis alvás ütemezését (Alvási frakcionálási részek).
• Növelje a szöveg beállítása sebességét, Az idő megtakarítása érdekében.
• Megszabaduljon az OT-tól «Elveszett» idő. Videojátékok, ellenőrző hírek 10-szer egy nap érintkeznek vagy osztálytársak, TV-vel, külső internetes oldalak.
• Ne pazarolja az időt a hosszú telefonbeszélgetésekre barátokkal.
• Próbáljon meg többet dolgozni otthon És kerülje a napi utazásokat.
• Állítsa be a prioritásokat a feladatok szerint. Felsorolja feladatait a fontosságuk sorrendjében, biztosíthatja, hogy a nap folyamán végezze el a legfontosabb feladatot.
• Könyvek olvasásakor, Válassza ki a szükséges alkatrészeket és nyugodtan hiányozni kell extra.
• Kerülje a napi főzést. Még mindig alapvető ételek 2-3 napig.
• Ismerje meg, hogy gyorsan olvassa el.
• Alvó üzemmód használata, Annak érdekében, hogy elkerülje a felszabadulást és az ablakok újraindítását.

Lásd még: A teljesítmény javítása?

Most már tudod, hogyan szervezzük meg a munkáját helyesen, a kismértékben maradjon – Próbálja ki a gyakorlatban a gyakorlatban.

És az utolsó tanács – Ne haladjon el, indítsa el most… a holnap fontos esetek listájáról!