Milyen könnyebb kezelni az életet

«Könnyebbé válik» – ezek a szavak, valószínűleg mindenkinek hallották, de nem mindenki tudja, hogyan kell csinálni a gyakorlatban. Milyen könnyebb kezelni az életet – olvassa el szakértőink tanácsát

Az emberek olyan rendben vannak, hogy megszokták, hogy mindent közelítsenek a szívhez, aggódva a triolokkal, és így bonyolítják az életüket. Napi fuss és végtelen munka megsemmisíti a belső egyensúlyt, és blokkolja az utat egy nyugodt és boldog élethez. Milyen könnyebb kezelni az életet? Milyen szabályokat kell követnie a harmónia és a boldogság érdekében?

Ha minden bonyolult, és úgy véli, hogy lehetetlen boldogan élni a világunkban, akkor minden lesz. Nem titok, hogy a gondolatok materializációját sokáig tudósok bizonyították. Csak képzeld el, még a tudósok is teljesen tudománytalanul egyetértettek! Tehát érdemes meghallgatni a tanácsot, és megkönnyíti az életedet.

Lépéseket az egyszerű és boldog élethez

Ha úgy gondolja, hogy a gondolatok anyagiak, világossá válik, hogy a saját életfogyasztás javítása egyszerűbb és könnyen könnyen elérhető. De az a személy egy lusta teremtmény, amely nagyon nehéz mozogni a halott pontból. Mindannyian várunk «Varázslatos rózsaszín», amely az ötödik pontot fogja növelni a helyszínről, és a boldogság felé halad.

És csináld könnyebb, Szükségünk van egy lépésenkénti utasításra, amelyet napról napra követnénk, és meglepettünk saját eredményeinket. Mi, hagyja, hogy ez a cikk legyen ez «Mágikus pin» és segítsen megváltoztatni az életet a jobb sok ember számára!

A boldogság egyszerű titkai

Mivel nem paradox módon, minden ragyogó egyszerűen, és a boldogságban semmi sem bonyolult:

• A gondolkodás egyszerűsége;
• Egyszerű hozzáállás a munkához;
• Könnyű otthon;
• Egyszerűség és könnyedség a kapcsolatokban;
• Könnyebben él.

A fenti öt lépést egymás után lehet elvégezni, hogy érezze mindegyik hatását. Lehetetlen lusta és gondoskodik magáról «RMinden terhelési nap», amelyek során a tudatosság a szokásos ütemben dolgozik. Ebben az esetben minden munkának hiábavaló lesz.

Ne feledje, hogy a fekete-fehér világ állandó feszültsége és elképzelése csak egy rossz szokás, amely megakadályozza az élet boldogan élését. Ha megszabadul, és tudatosan gondolkodik filozófiai és változtassa meg a világnézetet a fényes és pozitívnak, majd az élet azonnal megváltozik.

1. lépés. Gondolatok egyszerűen

Maga a fogalom «Könnyű gondolkodás» nem tartalmazza az ismerős ügyek és hobbi megtagadását. Nem kell drasztikusan megváltoztatnia a napi rutinját, sürgősen rögzíteni a jóga osztályokat és tanulmányozza a pihentető meditatív technikákat. Tény, hogy minden sokkal könnyebb. Meg kell tanulni a filozófiai kezelés életét.

A fejünkben folyamatosan forog körülbelül egy millió gondolat, amely nem ad pihenést. Megragadjuk az egyiket, negatív szempontból látjuk, és ezáltal rontja a hangulatomat. Aztán látunk egy ilyen rossz ötletet, és azonnal meghoztuk a feldolgozását. Mi magunk vonzza ezeket a gondolatokat, és arra kényszerítjük magunkat, hogy csak rosszul látjuk őket. Tehát nem meglepő, hogy az életünk szürke és szomorú.

Próbáljon megmenteni az elmédet a szüntelen menetes gondolatoktól, amelyek megakadályozzák a koncentrálást. Amikor elkapod magad, azt a tényt, hogy ismét mentálisan mozogunk az overtakereket vagy a múltbeli kudarcokat, azonnal tegyen valamit, ami teljesen összpontosított. Egy személy nem tud egyszerre csinálni valami nagyon fontos és gondolkodni a kívülállók, különösen tükrözi őket.

2. lépés. Könnyű a munkához

Kevés ember veszi figyelembe munkájukat kedvenc tevékenységgel. És ez a gondolat reggel felébred, rossz hangulattal, eljutva a szörnyű forgalmi dugóknál, és attól tart, hogy helytelen lépést tesz a munkában. Félünk mások véleményétől, a hatóságok kritikusaitól, és ezért folyamatosan gondolkodunk a saját termelékenységünkről.

Csak hagyja abba a gondoskodni kívánt terveket, kellemetlen találkozókat és végtelen sürgős listákat. Vegyük a helyzetet a filozófiai helyzetre, és tegyen valamit, de nagyon fontos, és teljes mértékben összpontosítsa a figyelmet ebben a kérdésben. Az ilyen munkához való hozzáállás lehetővé teszi, hogy a lehető leghatékonyabban eltávolítsa a fejét és a feladatot a fejtől és a feladattól.

Ha a feladat nagyon bonyolult, és nem tudod, hol kell elkezdeni, ossza meg kis részekre, könnyebbé és könnyebbé válik. Amikor a feladat rendkívül egyértelmű lépésekkel törekszik, nem tűnik olyan bonyolultnak.

Ezenkívül nyugodt és bizalom, hogy megbirkózhatunk ezzel a feladattal. Ez az ilyen gondolkodás a munkahelyi sikeres törekvésekhez és nagy győzelmekhez vezet. És ez viszont további bizalmat hoz a saját erejükben.

3. lépés. Könnyen a háztartásban

Amikor a házak rendetlenek, a konyhában, a piszkos ételek teljes süllyedése, a ruhadarabok fürdőszobájában, a szó szerinti értelemben lévő kezek leereszkednek. És amikor egy másik nap, a munkavállaló elveszett nehéz, így egyáltalán szeretném bezárni a szemét, és menekülni, amennyire csak lehetséges az otthoni fuss. Ebben és mindannyiunk hibáját! Mindent negatív kulcsban látunk, és valamilyen oknál fogva úgy gondolja, hogy meg kell oldani az összes házi feladatot, és minden azonnal.

Mi történik a végén? Igen, egyszerűen csak bezárunk minden szemét, üljünk le a TV-vel, és megfulladjunk végtelen gondolataival a vidám fogaskerekek kemény életéről. Amikor otthoni rendben van, meglepően nyugodt és könnyű vagyunk. Gondolatok, mintha a mágikus botot keverjük, rendben van, a hangulat javul, és az élet valahogy könnyebbé válik.

Ezért, amikor nem akarok semmit tenni, függetlenül attól, hogy milyen furcsa hangzik, azonnal el kell indítania a tisztítást a házban. Ugyanakkor ajánlatos megnyitni az ablakokat, hagyja, hogy a friss levegő és a napfény a házba, dobja a felesleges és zavaró dolgokat a szemetet.

Az ideális lehetőség lesz a saját ruhásszekrényének felülvizsgálata, amely megtartja a régi ruhák tömegét, melynek ideje, hogy dobja ki vagy terjessze a rászorulót.

4. lépés. Egyszerűség és könnyedség a kapcsolatokban

Hogy teljes mértékben érezze, hogy nyugodtan és boldogan kezelje az életet, ne felejtse el a kapcsolatok fontos részét másokkal. Szokjuk vagyunk, hogy egy mentális blokkot hozzuk létre, ha valaki véleménye nem felel meg nekünk, néhányan szeretünk vitatkozni, és megpróbálunk saját szempontot bevezetni, egyesek egyszerűen bezárják magukat, és elpusztítják a gondolatokat a saját inferioritásukról.

De miért tesz ilyen nehézségeket? Elég csak az, hogy pozitív érzelmekre állítsd magad, és próbáld meg adni őket. Nem, ez nem jelenti azt, hogy bohóc ruhát kell viselnie, és léggömböket kell terjesztenie a járókelőknek (de nem tagadnék meg egy ilyen excentrikusnak való találkozás).

A lehető legnagyobb mértékben szükség van az emberekre, és nyíltan kezelhető. A beszélgetés során egyszerű és érthető szavakkal kell kifejezni, nem számítanak a javaslatokból álló filozófiai társa. És ami a legfontosabb, ne nézzen úgy, mintha mindenki másnak szüksége van arra, hogy egy millió dollárt!

5. lépés. Könnyebben él

Végül megközelítette az utolsó lépést, amely teljesen feltárja, hogy milyen könnyebb kezelni a saját életét. Tükrözze a saját vágyait: Utazás, pénz táska, végtelen erő vagy világhírnév. Menj le az égboltról a földre! A létrehozását az álmok kényelmesen jelzi, önmagad csökkenti az önbecsülést!

Ne felejtsük el, hogy van egy csomó egyszerű és «föld» Olyan dolgok, amelyek boldoggá teszik egy embert: fagylalt vagy csokoládé, virágok vagy dekoráció csokor, új ruhák ruhákban vagy otthonban. Ha kellemes dolgokkal körülveszi magát, akkor a szó szerinti értelemben teheti meg tudatosságát az új és a szükséges hullámhoz egy boldog életért.

Végül a Tanács. Legalább egy nap folyamán filozófikusan kezeltük az életedet. Próbálja meg irányítani a gondolataidat, és kövesse a fentiekben bemutatott összes adózást.

Ha úgy érzi, mennyire jó a hangulat, hogy a kezek szétszóródnak valami újra, akkor a megfelelő úton van! A legfontosabb dolog, hogy ne hagyja abba, és ne engedje, hogy a lusta tudatosság folytassa a régi szokást – festse a világot fekete-fehérben.