Gyakorlati tippek Hogyan lehet megszabadulni a félénkségetől

Hogyan lehet leküzdeni a zuhanyzó nőt. Mi a veleszületett félelem, és hogyan lehet megszabadulni tőle. Mi a teendő, ha a környeződés használata a félelmetes és kár

Bizonytalanság nehéz legyőzni, mert ez egy kettős címke. Először mások odaítélik, aztán magadra lógsz. A jó hír az, hogy a karakter tudatos vonása legyőzhető: úgy gondolja, hogy milyen rosszabb lenne, ha rosszabb lenne, ha nem is gyanítod, hogy hiányzik, hogy megszabaduljon.

Hogyan lehet legyőzni a veleszületett félelmetet és bizonytalanságot

Egyes tudósok úgy gondolják, hogy a félénkséget veleszületettnek és még örökletes tényezőnek tekintik. Mit jelentünk ebből az előnyből? Az a tény, hogy ugyanazok a tudósok észrevették, hogy az idegrendszeri típusú emberek félénkek. Ezt a tényt szolgáljuk.

Ha az asztrénikre utal, dolgozzon a tested megerősítésével és a szellemben:

• Orvosi testnevelés, jóga, úszás;
• Harding eljárások, masszázs;
• napi mód, rendszeres táplálkozás;
• Séta és rekreációs kirándulások (üdülőhely, szanatórium);
• Vitaminok B csoport, kalcium, magnézium-készítmények. 

A hiányosító komplexum megalapozatlan

Az inferioritás valódi komplexe azt jelenti, hogy van néhány komoly hátránya – a tested észrevehetően különbözik másoktól, vannak beszédhibák, gondolkodás és így tovább. A komplexum kisebbrendűségi a szerencsétlen, munkanélküli, nem házas … Continue magunkat – ez nem igaz.

Lehet, hogy nincs elég erőssége, öröme és boldogsága, lassú temperamentummal rendelkezhet, mentse a mentális erőforrásokat (egyszerűen beszél, hogy keverje össze), hogy gyorsan edzett, kellemetlen kommunikáció és valami más – de ne feledje, nem hibás. Ön nem szenved a téma, felejtsd el, forduljon a többi problémájához. Gondolj rá, amíg úgy érzed, hogy elengedsz. 

Hagyja abba a múlt áldozatait

Tegyük fel, hogy az élet egyes epizódjai fájdalmat okoztak a múltban. Most, hogy egy hasonló helyzetbe esik, érted, hogy minden más, de érzelmileg rögzített – ezért a viselkedés, amely a kényelmetlenségedet okozza, és másokat félelemnek tekintik. Mit kell tennie és hogyan lehet leküzdeni a zuhanyt?

A lények ésszerűek. Ahogy magadnak bizonyult, hogy a helyzet megismételhető ugyanazokkal a következményekkel (fájdalom, megaláztatás, stupor), küldje el az összes erőt inspirálni: semmi sem ismétlődik pontosan. A múlt a múlt, akkor tanulsz rajta, és nem romlik. Használja a közelebbi technikákat: Autotraining, Ingyenes levél, vizualizáció. 

Kisülési hibák előnye

A nők ennélik, ellentétben a férfiakkal, esélye van: A társadalom nem érzékeli őket szociopotákként, éppen ellenkezőleg, a kifinomult természet hírnevét hozhatja létre, a bájos nőkkel, a nőkkel. Élvezze a megkönnyebbülést az elegáns szokásokkal – és ez lesz az Ön előnye.

A negativitás félénk mások szemében társul az a tény, hogy nehéz elérni a reakció félénk, hogy gyakorlatilag nem ért egyet, és arra törekszenek, hogy ne érintkezzen. Hogyan lehet megszabadulni a shyness-től ebben az esetben?

Most már nem fut semmilyen kényelmetlenségben, de saját lehetőséget kínál:

• A vállalatnál a karaoke énekelsz? – megtagadja, de egy szellemes pirítóst ki kell mondani;
• Barátnője hívja a tanúkat – tomada egy esküvőre? – megtagadja, de ígéretet tesz neki mindenféle segítségre és támogatásra az eseményen;
• A szakács felszólítja, hogy beszéljen egy Masquerade számmal a vállalati? – megtagadja, de kijelentse, hogy a hangberendezést, a pizzát és a t.Ns.
• összes! – Nem vagy félénk, felelős vagy ésszerű. 

Ismerje meg, hogy harcoljon a Trifles-ben

A szociológusok nem pszichológusok, kegyetlenebbek a félénk emberekhez, és látják őket a konfliktusmentes bugyi, akik nem tudják, hogyan kell felállni magukért, és inkább egyesíteni. De a gyávaság és a kényszer nagy különbség között.

Nem leszel csendes, hogy álljon, amikor néhány sonka nevetséges követelésekkel emelkedik veled? Erős érzelmek és az igazságtalanság érzése fel fog emelni téged egy vihar – válaszolsz.

Egy másik dolog az, hogy a nonostilis, mindennapi helyzetekben, amikor fáj, de nem elégedett, nem lehet érzelmeket hozni a felületre – és te szigorú vagy.

A provokátorok mindig mindegyikünk mellett vannak, és ha úgy érzi, hogy kulturálisan elakadt, figyelembe véve a fehérítő bárányt és a nem felesleges teremtményt, nem hiszem, hogy önmagában megszűnik. Hagyja el a feleket, lépj ki a munkából, hagyja el az üdülőhelyet – nem egy lehetőség. Mit kell tenni?

Válasz. Mondj nekem bármit. Magabiztos és hangos hang. Az első dolog eszébe jutott. Kiáltás «Elég!». Csak ne próbálj visszavonulni, ne próbálj meg mosolyogni és megsemmisíteni az ellenséget egy pillantással – ez a karizmatikus út (utazott – te és te).

Olvad, hívja mások beavatkozását («Mit állsz?! Vigye ezt az idiótát!!!»), felzárkózni egy fogantyúval, notepad, rövid, szimotizálja a reakciót.

Hidd el, jobb, ha egy durva, hülye, egy olyan szakaszon, amely egy elefánt repüléséből származik – mi van valami, de nem múmia, amely minden bűncselekményt lenyeli.

Ha a konfliktus olyan puha, hogy az előző tanács nem megfelelő, passzív-agresszív viselkedés gyakorlása. Csendesen alacsonyabb a férjem? Az alkalmazottak szar, idegesek, megpróbálják nyomni a hierarchia legalacsonyabb lépését? A távoli rokonok megérkeztek a fejére, és megaláztak egy mézhanggal?

Mindet: «Igen, általában nem érdekes vagyok, hogy most beszélgetsz, menj, sört inni», «Igen, furcsa vagy valamiféle, dolgoznom kell, ne zavarja», «Elég ahhoz, hogy pletykáljon és büszkélkedjen, tegyük az asztalra». Elhagyta a konfliktust – és megvédte magát, elemi. 

A furcsaságokról

Gyakran, Shye érzés az Outsaders, ellentétben bárki, egyéni és érthetetlen. Ha ez a probléma, ne kétségbeesés. «Furcsa nő, furcsa ..» – Hamarosan a dalban, és a dal, az úton, a szeretetről. Furcsa szerelem, érdeklődnek, csodálják és bájosak, és ugyanez vonatkozik Önre, ha csak lusta, hogy bemutassa a funkciókat eredetiségként.

Jobb, természetesen a karakteren dolgozni, röviden tanulni, de élve és érdekes kommunikálni, tudatában kell lennie az új termékekről, és nem szabványos véleménye van. Ha ez nehéz az Ön számára, menj egy trükkért – csinálj egy egzotikus hobbit. Ha most nem kivitelezhető, hangsúlyozzuk az egyéniségét legalább a ruhák részleteit. Nem fogsz elhinni, még egy szokatlan sál is lehet a márka jele.

Mire való? Tehát táplálja azokat az embereket, akik kapcsolatba kerülnek veled, tiszta jel: Szokatlan vagyok. És szokatlan szeretet. Most nem kell erkölcsileg felkészülned az ülésre – Ehelyett mások megszakítják a fejüket, hogyan találjanak megközelítést. A legfontosabb dolog, mint művészként: az eredetisége igazán szépnek kell lennie. 

Ön hozza a vágyat, hogy kérlek

A vágy, hogy tetszik mindenki, de ha a félénkséget provokálja, azt jelenti, hogy nem csak egészséges választ keres, de folyamatosan érzi magát az emberektől.

Tapasztalatok, amelyeket nem fogunk megtenni, tegye meg a kétségeket – mi van, ha azt mondod, vagy valamit nevetségesnek, és a környezőre emlékeznek örökre, és személyesen társítják Önnek? Kiderül, hogy jobb, ha csendben marad, haladjon félre, elrejtse.

De ez egy halott vég, hogy kommunikáljon. Ismételje meg Mantra-ként: «Nem rengelem mindenkinek». Lehet, hogy nem megfelelő értékelést élvezhet magának a szeretteinek szemében, átadja a Kattel rendszer tesztjét, hogy megtudja. Mindenesetre szereted az embereket, mint gondolnád.

Hogyan lehet leküzdeni a kommunikáció hatáslétát? Állítsa le az érzés, mintha a legfontosabb dolog az, hogy a beszélgetőpartner legyen. Nem tudhatod, hogy egy ismeretlen ember valóban várja Önt, és hogy szép lesz, de mi okoz irritációt.

Jobb összpontosítani, hogy barátságos és viselkedjen ésszerűen viselkedjen. Olvassa el a látványos módszereket, hogy különböző módon beszéljen a beszélgetésről: a világi fény flörtöljön. A maximalizmusa – vagy a legkellemesebb, vagy a kommunikációtól egyáltalán elment – szép. 

Azt mondják, félénk, és a rögeszmés csevegés, túl nagy ambíciók, de nincs lehetőségük megvalósítani őket. Igen, nem tudod megnyerni az egész világot, és elcsábítod minden beszélgetőt, de az önbizalom elérése érdekében – elég. Az Ön esetében emelje fel a sávot, hogy semleges legyen a kommunikációban, és idővel könnyedén fog fordulni.

Bármely társadalomban ez nagyon értékes. És ki akarja tudni, hogy közelebb van, biztosan megtalálja a csúcspontot, még a félénkség maszkáért is.