10 gyakorlati lépés, hogy megszabaduljon az obesszív szerelemtől

Hogyan lehet megszabadulni a szeretetérzettől, ami szenved? Ami megakadályozza a rögeszmés szenvedélyt? Hogyan felejtsd el az első szeretetedet? Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi szeretetet a megszállottságból

A romantikus llentibilitás néha függővé válik. Amikor az osztatlan érzésről van szó, hosszú és titokban várhatsz egy embertől, azt gondolva, hogy nem tudsz semmit megváltoztatni. Hogyan lehet megszabadulni az illuziós szeretettől? Miért vannak a nők önmagukban a beteg szenvedély érzése, és nem szabad szabad a láncaiból?

A probléma az, hogy az objektív valóság ellenére fantáziálja, hogy csak ez az egyszemélyes ember kielégíti a szeretet és a boldogság szükségességét. Mondhatod magad: «Ha csak együtt vagyunk, minden rendben lenne, semmi más nem számít».

De ha a vágy, hogy megrázza az illúzió végét, elérte az Apogee-t, megkezdte a cselekvést! 10 hatékony tanácsot készítettünk Önnek, hogyan lehet megszabadulni a felesleges szeretettől. 

1. lépés

Állítsa le a kapcsolatot most, ha nem jött ki belőlük, először tegye meg. Nem számít, hogy úgy érzi, hogy – kimerültség vagy még mindig lelkesedés – adja fel a pusztító elképzelést, hogy a kitartás (és őszintén szólva, rögeszkoriakezesség) elérheti a szeretetét. A hódító technika az ügyben keserű gyümölcsöt hoz. Valójában most az ember hajózás csak súlyosbítja a szenvedését. 

2. lépés

Dobja a fényképeit. Meg kell szabadulnia minden szentimentális emlékektől vagy levelektől, amelyek emlékeztetnek rá. El kell osztania azokat a dolgokat, amelyek táplálják a rögeszmés ötleteit. Ez is a legjobb módja annak, hogy megállítsák az első szerelem szenvedését. Ha időt töltesz, gondoskodik róla – hiszem? Nagyon sokáig fogod érezni magát.

Ezért, amint rájöttél, hogy egy bizonyos dolog az egyik megjelenésemmel az érzelmek túlfeszültségét okozza, és visszatér a múltba, meg kell próbálnod törölni ezt a baj forrást magunktól. Bármi is legyen, ezek az elemek mindig csak horgoltak lesznek, amelyen egyre többre merülsz a szerelembe.

Ehelyett, amikor a memória elárasztották, elkapja ezt a jelet, és távolítsa el a dolgot a környezetéből – azonnal! Távolítsa el a telefonszámot, törölje a fotókat és ajándékokat. Nem arról van szó, hogy megsemmisítjük őket, csak elrejti őket, ahol nem fognak találkozni minden nap. Ha azonban úgy érzed, hogy meg kell szakítani, törni, égetni vagy dobni őket a szemét vödörbe – csináld. 

3. lépés

Állítsa le az olvasás oldalát a Facebookon, Odnoklassniki vagy Twitteren. Fényképeinek megtekintése vagy új állapot olvasása csak a megszállottság kiterjesztése lesz. Ne adja át otthon, ne hívja őt, csendben csendes csövet. Állítsa le az ilyen viselkedést. Nem számít, mennyire nehéz az első pillantásra, könnyebb lesz minden alkalommal, annál többet csinálsz. 

4. lépés

Kérdezd meg magadtól, hogy a fantáziák megakadályozzák a mindennapi életét és felelősségét. Az álmodozó és a fantázia veszélyes, ha a kerék elfoglalja a kerék, az élénk utcán, és ha zavarja más kapcsolatokkal vagy munkával.

A gyorsabb megszabadulni a beteg szeretetétől, koncentrálni, hogy mi a helyzet ebben a pillanatban. Tegye úgy, mintha gondosan hallgatná a cselekedeteit – ez a koncentráció tiszta formában. 

5. lépés

Menj el, amint úgy érzed, hogy a gondolatok az ő irányába rohantak. Menj el otthonról, és sétálj, hívja barátodat, vagy forduljon a filmhez. Azonnal tegyen valamit, hogy megváltoztassa a rögeszmés gondolkodás előrehaladását, amint úgy érzi, hogy az áldozata. 

6. lépés

Látogasson el a pszichológusra. Attól függ, hogy az érzés nő kétségbeesetten keresi a jóváhagyást és az érzelmi támogatást egy emberben, és gyakran lehet a gyermekek sérülésének eredménye, vagy néhány negatív esemény a múltban.

Ön azokkal a kapcsolatokkal, akik véleménye szerint képesek lesznek gyógyítani ezeket a lelki sebeket, és boldoggá teszik. És rabja lesz, mert úgy gondolja, hogy az ilyen kapcsolatok biztonságot és hosszú távú békét adnak neked. A pszichológussal folytatott beszélgetés segíteni fogja a hű irányt a vágynak, és megbirkózik a problémával. 

7. lépés

Növelje az önbecsülést. A nőknél a nehéz kapcsolatok után az önbecsülés szenved. Töltsön el egy kis időt, hogy megjavítsa és pozitív tulajdonságokat találjon magában.

Alkalmazza az állításokat, hogy új hozzáállást hozzanak létre magadnak egészséges és ésszerű módon. Az alábbiakban a pozitív állítások listája – használja azt eszközként. 

10 Az önbecsülés emelésének megerősítése

• Vonzó nő és szilárd személy vagyok;
• Én teljesen elfogadom és szeretem magam;
• Tehetséges és tisztességes személy vagyok;
• Van elég belső boldogságom;
• Érdemes vagyok az igaz szerelemre, a bőségre és a békére;
• Megengedem magam, hogy találjam meg az életet és az életet;
• Gondolhatok magamra;
• Bízom benne az intuícióm, az ok és a lelkiismeretem;
• Megérdemlem, hogy boldog házasságot és családot kapok;
• A közelben lévő emberek javára járok el. 

Ismételje meg ezeket a kijelentéseket napi 10-20 alkalommal nyugodtan és hangosan (a hang jobban működik, mint az olvasás). Személyes beállításokat is hozzáadhat vagy kicserélhet ??Lista.

Használja az összes ismert módot az önbecsülés növelésére. Fejleszteni, nyissa meg a váratlan tehetséget, és tegyen valamit kreatív. Fókuszáljon a megfelelő táplálkozás, edzés és alvó üzemmód segítségével. Befejezze a helytelenül. 

8. lépés

Sürgősen megtanulják kezelni a gondolataid mozgását. Ahhoz, hogy megszabaduljon az obesszív szerelemtől, át kell menned a töréses törlési időszakon, de meg tudod csinálni!

Szembe fogod szembesülni azzal a ténnyel, hogy naponta többször felmerül, amikor meg szeretné osztani az ex-vadonatúj, vagy megosztani néhány kis örömöt. Amikor megtörténik, engedje meg, hogy vitorlázzon lefelé, de ellenőrizze a folyamatot.

Hagyja magát 10-től 15 percig, hogy elveszítse a fejét a kifejezés fejében, amit meg fogsz mondani neki, de akkor hagyja abba. Erőszakos. Mondd el magadnak, hogy időnk lesz, hogy később gondolkodjon róla, és most találjon olyan üzletet, amely most elvonja Önt. 

9. lépés

Kérdezzen meg egy barátnőjét vagy rokonát, hogy továbbra is támogasson, amíg segítségre van szüksége. Ideális esetben olyan embernek kell lennie, aki tudja, hogy aggódik a felesleges szeretet megtagadása miatt. Mondja el, miért van ezek a nehézségek, és válaszolnak a becsületes véleményekre. Készüljön fel, hogy ez a válasz megalázza az érzéseit, de ez a leghasznosabb része a támadásnak az obszesszív szerelem elleni küzdelemben.

Ügyeljen arra, hogy ne lépjen fel ilyen támogatásra, ne fordítsa meg a napi szellemi kiáramlásba. 

10. lépés

Jótékonysági szervezetben regisztráljon. Minden területen vannak olyan nem kereskedelmi szervezetek, amelyek segítenek a rászorulóknak. Adj egy napot hetente, vagy csak egy órával a munka után, amikor különösen magányos vagy. Ha fájdalmas pontja egy magányos hétvége, ahelyett, hogy a szenvedéseken lojalitás lenne, menj el otthonról, és menjünk valódi előnyökkel.

Indítsa el a munkát a jótékonysági szférában – nehéz legyőzni a tehetetlenséget, hitetlenséget az ilyen munka hasznosságában és az egyszerű kínosságban. De a folyamatba való felvétel, és elsajátította, kitölti az életet ezzel a jelentéssel, ami mágikusan gyógyul és magányos, és megtört szívvel és depresszióval. 

Hogyan lehet megkülönböztetni a szeretetet a megszállottságból?

Szóval megtanultad, hogyan lehet megszabadulni, hogy megszabaduljon a szeretetérzettől, amely elpusztította az életedet, de először őszintén el kell ismerned, hogy ez a rögeszmés szenvedély torzítja az ötleteit a jelenlegi érzésről:

• Az igaz szerelem kellemes és örömteli, míg a fájdalmas szeretet és a megszállottság elnyomja és elpusztítja az életet;
• Ez a szerelem lehetővé teszi, hogy valódi személyt láthasson, és mit vettél a szeretetért, látod, hogy az ideális, amely nem létezik, és úgy gondolja, hogy tökéletességet és örömteli forrást találtál;
• A szerelem fokozatosan egy erős családi és meleg kapcsolat létrehozásához vezet, és a megszállottság erős érzést teremt, mivel ma készen állsz mindenre ma;
• Amikor szereted, nyugodtan eltávolítod, amikor a szenvedély megszállottja – folytatja és megfosztja. 

Gondoljunk rá gyakrabban. Ez jó módja annak, hogy felgyorsítsa a szerelmi seb gyógyulását.