Hogyan lehet megszabadulni a terhesség székrekedésétől?

Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt? Gyógyszerek a terhes nők székrekedésétől, akik orvosot írhatnak elő. Diéta, Népi jogorvoslatok a terhességért – Olvassa el a Lady-Magazine-t.Com

A terhesség olyan különleges állapot, amelyben lehetetlen, hogy rendkívüli és spontán módon használják a drogokat – még akkor is, ha igen. A terhes nő székrekedésének kezelése komoly probléma, amelyet a maximális figyelmet kell kapni – mind a jövő anya, mind az orvos.

Bemutatjuk Önt a terhesség alatt a székrekedés kezelésére szolgáló módszerekre, amelyek biztonságosak az anya és a jövő gyereke számára.

A kívánt és nem kívánt termékek és edények listája – az étrend-székrekedés kezelése és megelőzése

Kezdetben meg kell szüntetni az összes lehetséges A székrekedés terhesség alatt, Egy szakemberrel konzultált.

A sikeres kezelés egyik legfontosabb feltétele természetesen szigorú energiaállapot. És ha székrekedés «Elkapott» Korai idő alatt vagy, akkor az étrend és a rezsim betartja a szállítást.

Alapvető hatalmi szabályok:

• A reggeli ivóvízben Szobahőmérséklet (térfogat – nem kevesebb, mint egy pohár). Mi mást tud inni egy terhes nőt?
• A nap folyamán ne felejtsd el a folyadékot (napi – legalább 2 l), figyelembe véve a kompotesek, a levesek stb. Kivétel – az ödéma jelenléte. Ebben az esetben tanácsot ad az orvossal.
• Élelmiszerek száma – 5-7-szer / nap. Egy kicsit, nem pihen a tészta lemezeken.
• A nap első félévében fehérjékkel járunk. De este előnyben részesítem a szénhidrátokat.
• Távolítsuk el a káros termékeket az étrendből (Táplálás «Suchenzia» – a harc!), és bemutatjuk azokat, amelyek pozitívan befolyásolják a gasztrointesztinális traktus működését.
• Hús – csak 1 idő naponta. Még jobb 2 naponként is jobb. De hal a tenger gyümölcseivel – mennyi lélek.

Mit kell bevezetni az étrendbe?

1. Termékek durva rostokkal – Gabonafélék, több gyümölcs és zöldség, nem zavarja a hüvelyeseket, gomba (óvatosan).
2. Tejtermékek. Például Ryazhenka, alacsony profilos kefir és túró. Ön is procreet.
3. Tea gomba. Ez (kb. – nyolc nap!) A hűtött, kizárólag egy üres gyomorra és egy kanál mézre kell inni.
4. Gabona kenyér – szárított. Szintén hasznos fekete rozskenyér és konyha is. Puha kenyér a búzalisztből étrendből.
5. Friss és savanyú káposzta.
6. Több cékla.
7. Vigreti Napraforgóolajjal.
8. Mártások helyett majonéz és egyéb káros gázállomások – olivaolaj.
9. Több zöld zöldség és zöldség – cukkini, uborka, zöld saláta stb.
10. Almák Ajánlott enni sült mézzel.
11. Az anyák is hasznosak lesznek, De ésszerű mennyiségben.
12. Aszalt gyümölcsök. Például a szilva. Reggel, 4-5 bogyós gyümölcsöt kell használni, miután egy pohár vizet ivott. Vagy este, egy üres gyomorban, egy pohár kefirrel. A szárított gyümölcsöket és az inni infúziót is tea helyett (100 g bogyók 2 pohár forró vízen, 10 órán keresztül ellenőrizzük), vagy főzzük (cukor – minimálisan).
13. Levesek vízen vagy fényes húsleveseken (Törökország, csirkemell, fehér hal).

Hasznos élelmiszerbolt «Keverék» A székrekedésből:

• A tejben a tweet zabpehelybe, adjunk hozzá egy reszelt sárgarépát, szeletelt almát és dióit.
• Keverje össze a szálakat a szárított dinnye, adjunk hozzá egy kis lingonberry és 3 asztal méz.
• Keverjük a mazsolát és a dióféléket, a füge, egy kis prune. Add hozzá 5 ST / L Aloe Juice-t.
• Főtt cukorrépa keverjük össze a dömping szárral, szeletelt almával és füge. Add 5 ST / L mézet.

Kap «Keverék» a legjobb dolog – Éjszaka, A 2-3-kanalak összegében.

Megállapítjuk a gasztrointesztinális traktus munkáját – hasznos salátákat a székrekedésből:

1. Zöldek, néhány dió, szeletelt főtt cékla és 2-3 kanál zöldborsó.
2. Finoman apróra vágott és eladott (gyümölcslé) «Tolkushka» Friss káposzta, 1 paradicsom, friss uborka pár, alma, 3 kanál bab és zöld.
3. Zöld saláta levelek, uborka, több zöld.
4. Reszelt friss sárgarépa (kb. – egy kis roston), zöldek, egy pár kanállal – füge, kuragi és lingers.
5. Bármely főtt gomba, több mint zöld, 200 g főzött hal és egy kis tengeri káposzta.
6. Zöldek dióval (félkövek), friss almák (kockák), 5-6 rákos botok és egy maroknyi tengeri káposzta.
7. Mazsola szálakkal, főtt cékla, zöldségek és reszelt friss sárgarépa.

A termés A legtöbb hasznos hajdina, hercules, búza és perlovka.

Tankolásra – kizárólag olívaolaj és sók – minimálisan!

Ez tilos?

• Kizárjon puha és fehér kenyér, mindenféle zsemle és csokoládé.
• Az italokból távolítsa el az összes zsíros tejet / tejet, kakaót, erős teát és kávét. Önmagában, nincs alkohol.
• Korlátozza a búza zabkása, vastag és nyálkahártya, kövér húsleves.
• «A tűzben» – Minden hamburger, «Doshiraki» és dobok.
• Kategorikus tilalom a crackerekkel és más zsetonokkal «sör snackek». Ha a kekszek nagyon sokat akarnak, akkor a kenyeret a kockákkal együtt hagyhatja – ez az opció nem tilos.
• Add «ellenség» Kolbász kolbászok, konzervek és füstölt sók / Marinades. Akut vágyával «tegyen valamit egy zsemle» Forraljuk fel a marhahús és vágja le a szeleteket szendvicsekre. Ha nincs elég «Frissesség» Egy tányéron enni sauer káposzta vagy tavaszi saláta.
• Rizs, manka. Csak fokozzák a székrekedést (ha valaki tudja, rizsfüggés a legjobb rögzítőszer a hasmenés során).

Lehetővé tette a gyógyszerek a székrekedés kezelésében a terhesség alatt – amit az orvos kijelölhet?

Az orvos jövőbeli anyja ritkán írja elő a klasszikus hashajtókat. Először is, összefüggésben van a méh és a korai munkaerő hangzásának növeléséhez. Végtére is, a bélben lévő fivágás tömegek hirtelen mozgása elkerülhetetlenül a méh hang növekedéséhez vezet az összes következő következményekkel.

Ezért tilos a bél-perisztalisok stimuláló pénzeszközök! Ezek közé tartoznak a következő gyógyszerek:

1. Széna, rebarbara vagy összeomlási kéreg, aloe és görgő. Plusz minden olyan eszköz, amelyen alapul, ami nem csak bél izmokat, hanem a méhet is okozza.
2. Bisakodil, Gutalakok.
3. Sós hashajtók. Mint például a magnézium, a karlovarovskaya só stb. A gasztrointesztinális traktus és a méh aktivitásának növelése mellett a vízsó egyensúly megsértéséhez is vezetnek.
4. A tengeri káposzta vagy vászonmagon alapuló készítmények, Cellulóz és agar-agar alapján. A felvételi hatás – folyadék késleltetés, ödéma fejlesztése.
5. Olaj alapú hashajtók A kocsik lágyulásához. Hátránya – a vitaminok szívásának romlásában a gasztrointesztinális traktusban.

Mi megengedett?

A jövőbeni anya hashajtója először, biztonságos, másodszor, amennyire csak lehetséges.

Az az eszköz, amelyet az orvos regisztrálhat:

• Lakkulóz. Ártalmatlan laxatív megengedett még újszülött is. Ez a szirup lágyítja a carte tömegeket, elősegíti a bél káros baktériumok tisztítását, és óvatosan növeli a gasztrointesztinális aktivitását.
• Gyertyák glicerinnel. Ez a kábítószer nagyon gyorsan cselekszik – legalább 20 percet kell szenvednie, hogy a gyertya kezelje a széket. Tekintettel a gyógyszer hatása a méhre, nem ajánlott a terhesség korai időszakában, valamint a 30. és a 32. hétig. És még késői dátumokban is – csak az orvos ajánlása.
• Enterozermina. Ezt a gyógyszert rendszerint a bél mikroflóra helyreállítja.
• Duhalak. A laktulóz alapján is ártalmatlan gyógyszer. Bármikor használható.
• Biofidobaktériumok készítmények. Segítségükkel javíthatja az élelmiszer és a bél mikroflóra emésztését.
• Microlax. Komoly «Felnőttek» A jövő anya kifogása tilos. A Microlax mikrokliszt, és már készen áll a használatra. A kívánt eredmény érdekében elegendő 1 cső van, és a hatás 15 perc elteltével történik.
• Norma. Hatékony laktulóz alapú szirup. Enyhén lazul és visszaállítja a gasztrointesztinális mikroflórát.

Emlékeztet! Mielőtt bármilyen eszközt használna a székrekedés kezelésére, forduljon orvosához! Az öngyógyszervek veszélyes az egészségügyi baba és az anya számára!

Népi jogorvoslatok a terhes székrekedés kezelésében és megelőzésében

Valójában a székrekedés legjobb megoldása a megfelelő táplálkozás a káros termékek rezsimjén és megszüntetésével. Az ilyen étrend segít megteremteni a gasztrointesztinális traktus munkáját, és speciális módon a szükséglet egyszerűen eltűnik.

Ha csak elkezdtél harcolni ezt a támadást, és az eredmény gyors szükséges, használhatja az egyik népi recept:

1. Dörzsölöm a tisztított burgonyát a finom reszketésen, nyomja meg a gyümölcslét a gézen, megszakítjuk a vízzel egy-egy és fél órával az étkezés előtt.
2. A füge tejrészeggyümölcsben (egy pár zúzott bogyó az üvegen), hűvös és inni egy negyed egy csésze naponta 4 alkalommal.
3. Lefekvés előtt – 1 b / l méz egy harmadik csésze meleg tejjel.
4. Reggel és lefekvés előtt – 4-5 bogyók az üres gyomorszalagokból.
5. Kompót. 1 l-es víz (cukor nélkül) – 1 csésze szárított cseresznye almával. Heves bogyók, ragaszkodtak a hűtés előtt, inni melegen a tea helyett.
6. Átugorjuk a húst csiszoló füge a szilvával, dátumokkal, kuragu (egyenlő részben). Add hozzá 2 táblázatot a mézhez. Keverés. Inni egy üres gyomrot 1 óra / l.
7. Eldobható beöntés. A mini-körte és a használat után egy meleg margarétet toborozunk, és fél órát várunk. Jobb éjszaka, hogy reggel a szék lágy volt, és maga a folyamat fény.
8. A gyógyszertári díjakat is alkalmazhatja, de óvatosan – ismeretlen, mivel egy vagy egy másik fű befolyásolja a méh hangot.

Hölgy-magazin webhely.COM figyelmeztet: az információ kizárólag tájékoztató jellegű, és nem orvosi ajánlás. Semmiképpen sem önállóan nem gyógyít! Ha egészségügyi problémákat tapasztal, forduljon orvosához!