Csokoládé terhesség alatt vagy kár?

Ha a terhesség előtti nő édes volt, akkor nem valószínű, hogy a csokoládé enni vágy eltűnik, amikor belép a magzatba. Fontos tudni, hogyan kell megfelelően használni, hogy ne károsítsa a magzatot

Terhesség – Nem ok arra, hogy lemondjon csokoládét. Tehát sok nő várja a babát. Igazuk van? Egyes szakértők általában azt gondolják, hogy nem. Elsősorban azt magyarázzák, hogy ez egy finomság – erős allergén, így károsíthatja a magzatot.

Mások úgy vélik, hogy ha egy nőnek ezt a terméket kell használnia, azt jelenti, hogy meg lehet enni. Van-e arany középső, és lehetséges-e, a terhesség alatt csokoládé van?

Haszon és kár

Úgy gondolják, hogy ez az édesség csak egy bánásmód, amely nem előnyös a test számára. Ez egy hiba, mert pozitív hatást biztosít:

• Először is, a termék ismert «Hormon boldogság». Étkezés közben egy nő élvezi, következésképpen a hangulat javul, a stresszt eltávolítják. Ez hasznos az idegrendszerre és a test egészére, ez azt jelenti, hogy egy gyermek számára jól van;
• A finomság összetétele magában foglalja a flavonoidokat nagy mennyiségben, ezáltal kedvező hatást gyakorol az idegrendszerre;
• Mérsékelt mennyiségben a termék stabilizálja a nyomást. Ezenkívül a finomság hozzájárul az izom relaxációhoz, és a véredények kiterjesztik befolyását;
• «Hormon boldogság» Tartalmaz vasat, amely előnyös a magzat fejlődésének befolyásolása. A magnézium másik fontos eleme, amely pozitív hatással van a jövőbeli gyerek agyára;
• Theobromin, amely szintén gazdag ebben a termékben, erősíti az edényeket, hasznos vese és idegrendszer. Szakértők azt állítják, hogy ez az anyag elkerüli a szülés során szövődményeket.

A termék gazdag E, B-vitaminok, B csoport, valamint olyan elemek, mint a nátrium, vas, magnézium, kalcium, foszfor. Mindezek az anyagok nagyon hasznosak. Akkor miért hisz sok szakértő ezt Terhességi csokoládé nem használható?

Ez annak köszönhető, hogy a termék képes a test károsodására:

• A kakaóolaj étrendi anyagnak tekinthető, de az édesség több tejet, cukrot tartalmaz. Ezért a súlyt hozzá kell adni tőle;
• A koffein, amely nagy mennyiségben van a finomságban, képes izgalmas befolyásolni az idegrendszert, amely a gyermek szállításkor nem hasznos. Lehetetlen azt mondani, hogy a koffein csak kárt okoz, de ha a baba legkisebb veszélye legalább a legkisebb veszélyt jelent, érdemes figyelmeztetni;
• Ha akkor, amikor belépsz a baba, hogy enni sokat ehhez a termékhez, akkor a méh vér beáramlása ronthatja, ami oxigén éhezést okozhat a magzatból;
• A jövő anyja gyakran bosszantja a gyomorégést, amelyet ez a finomság erősíthet;
• Amellett, hogy a termék számos anyagot tartalmaz, sok anyagot tartalmaz, amelynek hatását kevéssé tanulmányozza. Ennek okozza a nőt egy pert ellen, hogy még mindig lehetséges-e csokoládét, ha terhesség van. Emellett vannak festékek, táplálkozási minőségi szinkronizálási adalékok.

Van egy ellentmondásos nézet «antidepresszáns» Függőséget okozhat. Az egész dolog a leghasznosabb Theobromine, amely tényleg ilyen tulajdonságokkal rendelkezik. De a finomság összetételében lévő anyag mennyisége nem elegendő erre. Addiktív, meg kell enni ? CG termék naponta több hónapig.

Miért akarok csokoládét

Néha egy nő, aki egy gyermeket vár, felmerül egy leküzdhetetlen vágy, hogy enni ezt a finomságot, és néha nem érti, hogy miért történik. Néhány jövő anya ünnepli ezt korábban «Érdekes helyzet» Ahhoz, hogy egyáltalán közömbösek voltak. Ilyen pillanatokban úgy tűnik számukra, hogy nincs különbség, milyen csokoládé van – fekete, fehér, keserű, forró.

Van egy meggyőződés, hogy ha Édes akarok, Így a lány született. Valójában a gyógyszer tagadja, hogy a gyerek neme valahogy befolyásolja a jövő anya gasztronómiai preferenciáit. A legvalószínűbb, hogy a népszerű meggyőződés annak köszönhető, hogy a lányok általában szeretnek édességet, mint a fiúk.

Az orvosok azt mondják, hogy a terhesség alatt lévő nő azt akarja, hogy azok a termékek, amelyek vitaminokat és anyagokat tartalmaznak, hogy a szervezet hiányzik, ez azt jelenti, hogy a csokoládéban van valami, amit szüksége van.

A test a keltetés során gyorsan elfárad, gyakran nem kap hasznos és tápanyagokat. Gyakran kapcsolódik a csecsemődéshez való vágyhoz. Tényleg tápláló, különösen fekete csokoládé, de nem helyettesítheti őket teljes táplálkozás.

Ráadásul elemezzük, hogy valóban éhesek-e abban a pillanatban, amikor te «Húzás» édes. Ha igen, ez az oka annak, hogy felülvizsgáljuk az étrendet és a rezsimet – lehet megfosztani a szükséges anyagok és vitaminok gyermekéből.

Gyakran előfordul, hogy a jövő anyák tapasztalják a szomorúság érzését, amely a hormonális szerkezetátalakításhoz és a test új állapotához kapcsolódik. A szokás szokásaiban a kéz elérheti a kedvenc édességet, amely mindig segít eltávolítani a stresszt.

Ne szükség van – édes «antidepresszáns» helyettesíthető aromás fürdőkkel, sétákkal, szeretteivel és barátaival való kommunikációval, a kedvenc könyved olvasása, jó pozitív film megtekintése.

Ez nem jelenti azt, hogy a csokoládé használatát egyáltalán kell elhagyni. Néha megengedheti magának, hogy élvezze, de kövesse az adagokat. A nap folyamán nem több, mint 30 g édességet enni.

Ne feledje, hogy a különböző típusú termék különböző hatással van a testre.

fehér

Úgy gondolják, hogy a fehér csokoládé a legkevésbé hasznos a terhesség alatt. Nincs olyan kakaópor, amely előnyös tulajdonságokkal rendelkezik. A Landca kellemes ízét és színét és színét tartalmazza, de elérjük őket, olyan anyagok, mint a sűrítőanyagok, festékek, különféle adalékok.

Nagy mennyiségű cukrot helyez el, amely tejzsírokkal kombinálva nagyon kalóriatartalmat tesz. Olyan fehér «antidepresszáns» több kárt okoz, mint a jó, tehát ha édes, ha viselsz egy baba, akkor jobb, ha más lehetőségeket is figyelembe.

Fekete

Ez a fajta finomság általában sok hasznos anyagot tartalmaz. Tartalmaz kakaót, amely hasznos. A fekete csokoládé terhességgel felszerelhető, természetesen megfigyelve a normát. A kakaó koncentrációja elég magas, ezért koffein a termékben.

E tekintetben nem szükséges bevonni. Ne feledje, hogy a finomságban lévő cukor általában sokat, és ez segít a súly növelésében.

Forró

Néha forró csokoládét szeretnék felmelegíteni, különösen a terhesség alatt, amikor a hangulat a villámcsapás változik, és savanyú, majd édes, majd hideg, majd meleg. Ön kényeztetheti magát.

Jelenleg porversenyekben kerül értékesítésre. Ezekben a tasakokban hasznos, akkor nem talál semmit, és az íz ritkán képes igazán örülni.

De a forró csokoládét főzhetsz. 2 pohár forró tej, keverjük 3 vagy 4 óra. L. Kakaó és 3 vagy 4 óra. L. Sahara. Szükséges gondosan beavatkozni, hogy nincsenek csomók. Tegye a keveréket a tűzre, és tovább keveredik, amíg forog. Kész ital. Most hozzáadhat fahéjat, vanília.

keserű

A keserű csokoládé terhesség alatt is használható. Ráadásul megérdemli a felvonulás vezetőjének címét. Mindig nagy mennyiségű kakaót tartalmaz (70% -ról 90% -ra). Úgy hívják, hogy nem hiába van – a termék szomorú, mert gyakorlatilag nem tartalmaz cukrokat.

Ennek alapján nem olyan kalorién, de képes az éhség érzésére. Ez nem jelenti azt, hogy keserű csokoládénak szüksége van kilogrammra, de a finomság minden fajtája között a preferencia jobb neki.

Nem kell megtagadni magát, ha vársz a baba, úgy döntött, hogy enni a kedvenc termékét, de mindent mérsékelten kell. Nem több, mint 30 g édes «Antidepresszáns» Egy nap, célszerű előnyben részesíteni a keserű fajtát.