Sárgarépa terhesség alatt: kár vagy juttatás?

Nem minden termék terhesség alatt hasznos. Ezért beszéljünk arról, hogy van-e jövőbeli emlős sárgarépa, és mi az előnye egy nőnek és magzatnak

Mivel több, mint a gyermekek, mindannyian azt tanították, hogy a zöldségek és a gyümölcsök hasznosak, a test normális működéséhez szükséges vitaminokat és nyomelemeket tartalmaznak. De az életben minden nő olyan időszakra jön, amikor az ismerős termékekre is óvatos. Ez az idő terhesség.

És ha minden többé-kevésbé egyértelmű, az Overt, akkor jobb, ha kizárják az étrendet, annak érdekében, hogy ne okozzák az allergiákat, akkor hogyan lehet megfizethető «belföldi» Zöldségek? Mindannyian hasznosak? Tehát ma beszélünk arról, hogy a terhesség alatt sárgá lehet-e sárgarépa?

Vannak vagy nincs sárgarépa?

A narancssárga gyökér az egyik leghasznosabb és vitaminizált zöldség, amely nagy mennyiségű tápanyagot tart fenn, még a tárolás adósságával is. A terhesség alatt a sárgarépa hasznos, elsősorban az összetétele miatt. A gyökér nagyszámú csoportot tartalmaz az A, C, E-t.

Ezenkívül a sárgarépa káliumot, magnéziumot, krómot, fluorat, rézet és egyéb hasznos alkatrészeket tartalmaz. Jótékony hatással vannak a jövőbeni anya és a magzat egészségére. Például, a kálium, amely előállítható használatával gyökér, fenntartja a szív munkáját a terhesség alatt, és foszfor van szükség a csontképződést morzsákat.

A zöldség összetétele béta-karotint tartalmaz – ez az A-vitamin elődje. Az emberi testbe való keresést, a béta-karotint az A-vitaminba transzformáljuk, amely a szem egészségéhez szükséges.

Azoknak a nőknek, amelyek a kisgyermekes időszak alatt sok időt töltenek egy számítógépen vagy tankönyvekben, és a szemük állandó feszültségben van, ajánlott sárgarépát fogyasztani. Kornefol segít csökkenteni a feszültséget és a vitaminokat.

Érdemes azt mondani, hogy az A-vitamin is hasznos a bőr és a nyálkahártyák számára is. A terhes nő napi étrendjében szereplő sárgarépa mind a nyers formában, mind pedig gyümölcsleveként képes javítani a vérfüggvényt és a hemoglobint normál szinten fenntarthatja. Anémia sem jövőbeni anyu, sem a morzsa fenyeget, ha van egy narancssárga zöldség a menüben.

A gyökér fitoncideket tartalmaz, így a sárgarépa antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Néha az orvosok tájékoztatják a betegeket, vannak nyers sárgarépa a mikrobák csökkentése a szájüregben.

Amint már említettük, a sárgarépában sok kálium, valamint étkezési szálak vannak, így nem piacon kimondott diuretikus és koleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. By the way, nagyszámú természetes antibiotikum van a gyökérben. Ezért a megfázás megelőzésére nagyon hasznos zöldség. Különösen a nők terhesség alatt, mert a kábítószerek használata ebben az időben nagyon nem kívánatos.

Milyen sárgarépát használnak?

A táplálkozási szakértők javasoljuk a gyökerüzem étrendjébe, amelynek bőrének fényes vörös árnyéka van. Úgy gondolják, hogy ez egy ilyen zöldség a legnagyobb mennyiségű vitaminokat tartalmazza.

Tehát, hogy a narancssárga növényi vitaminokat jobban felszívják a test, enni gyökeret tejföllel vagy növényi olajjal. A főtt sárgarépa hasznos a cukorbetegségben szenvedő terhességi hölgyekben.

Hasznos sárgarépa, vagy inkább a gyümölcslé, és a jövőbeni anyák, akiknek az a szerszám megszervezése a baba az arcán, és a test megjelent akne és más hiányosságok. A zöldséglé jótékony hatással lesz a nő hasnyálmirigyére.

Kell inni frissen összenyomott italt, amely nem tartalmaz cukrot, sót és más káros szennyeződést. Igaz, nem ajánlott bevonni a juice-ban, figyeljen mindent. Friss nagy dózisokban a fejfájást, álmosságot, letargiát provokálhat.

Sok jövőbeli anya érdekli ezt a kérdést: «És hogy lehetséges-e a koreai sárgarépát a terhesség alatt?». Határozottan válaszolt nehéz. Tehát, ha magad készítesz egy ételeket, anélkül, hogy nagy számú éles fűszert és ecetet hozzáadnánk, akkor egy kicsit enni. De a gyártás salátáiból jobb, ha jobb megtagadni.

Bennük, leggyakrabban sok káros adalékanyag, amelyek nem szükségesek, vagy a morzsát. És még inkább, most már nem ismert, hogy milyen körülmények között a koreai kushánt tartották és készítették el. Ezért, ha tényleg szokatlan salátákat akarsz, akkor készítsd el magad, a megvásárolt élelmiszerektől a terhesség időtartamára jobban megtagadják.

Az ellenjavallatokról

Nem számít, hogy egy narancssárga zöldség hasznos, saját ellenjavallattal rendelkezik. Van néhány közülük, de még mindig léteznek:

• Allergiás reakció és egyéni intolerancia (rendkívül ritka);
• A gasztrointesztinális traktus, valamint az epe-traktusok, a relatív ellenjavallatnak nevezhető.

És tovább. Próbálj meg egy gyökeret vásárolni, a tartózkodás zenekarában nőtt, és még jobb, ha van lehetőség, nyomja meg a sárgarépát.

Szóval hogyan veszi a veszélyt a zöldség megvásárlására, «Összpontosított» Különleges előkészületek a növekedés és az érés gyorsításához. Az ilyen nitrátok káros a jövő anya és a magzat testére.

A sárgarépát használjuk «teljesen»

A terhesség alatt a sárgarépa nem csak, hanem a kezeléshez is használható. Ha egy olyan nő, aki a babát hordozza, orrfolyást indított, akkor egy zöldséglevet rendelhet az orrába. Ugyanaz az ital, csak vízzel hígítva, javasoljuk, hogy öblítse le a torkot, ha hirtelen a jövő anya van egy alarg. A lengyel bronchitis szintén segít a sárgarépa frissen, csak egy kis mézet kell hozzáadnia.

Ha a vizeletelemzés átadása után a jövőbeni anya arról számolt be, hogy volt egy fehérje, akkor hozzá kell adni egy friss zöldségből készült salátát a menüben, amelyet zöldségolajat töltött fel.

Még a terhesség alatt is gasztritiszet gyógyíthatunk egy sárgarépalé segítségével. Ehhez 100 g friss és 20 g krémet kell készítenie. Tulajdonos «koktél» kétszer megosztva és inni a nap folyamán. Fontos, hogy minden nap friss gyümölcslevet főzzük.

Nagyon kényes probléma, amely megfelel a legtöbb jövőbeni anyáknak az aranyér. A betegséggel való hitel is segít a zöldségben. Ehhez egy üres gyomorra van szükséged, hogy enni egy saláta friss gyökérgyökér vagy egész nap, hogy inni infúziót a növények leveleiből (felső).

Egy ital előkészítése 1 st. L. Friss sárgarépa felső, előre zúzott, és töltse ki 200 ml forró vizet. Adja meg legalább fél órát, majd a kapott térfogatot 3-szor osztják el, és étkezés előtt inni.

Most már tudod a kérdésre adott választ, hasznos a terhesség sárgarépa alatt. Természetesen ez a zöldség egy raktár Hasznos vitaminok, De még mindig figyeljük meg az intézkedést, és ne enni a gyökeret óriási mennyiségben.

Ha a sárgarépát terhesség alatt szeretné, akkor ne tagadja magát az örömöt, készítsen salátákat vele, forraljuk vagy gyökér nyers, de ne felejtsd el enni más termékeket. Általánosságban elmondható, hogy a menü változata, ízletes és hasznos. Élvezze a terhességet és a könnyűsúlyt!