Balett: az álomtól a valóságig
Milyen korban menjen a balettre? A ballerina szakma előnyei és hátrányai. Hogyan válhat otthon Ballerina? Hogyan kell házakat csinálni a gépen?
«Ballerina leszek» – Sok szép szex képviselői álom, és nem csak egy kislány, hanem egy felnőtt nő, aki zajlott minden szakma és igyekszik megtalálni magát a táncművészet tudja fejezni ezt a vágyat. Hol kell elkezdeni és mi segít az álom felé vezető úton, olvassa el a cikkünket.
A balett ma kiterjesztette a sztereotípia határait, és nemcsak klasszikus lett, hanem egy modern tánc is sok funkcióval. Mindig a balett – kegyelmek és érzelmek fő elképzelésének maximális kifejezésére kerül sor.
Ahhoz, hogy klasszikus táncossá váljon, és keresse meg benne, tényleg meg kell fordítania magát erre a művészetre a korai gyermekkorból, de diverzifikálja a hobbijaidat, és egyértelműbbé válik a táncot – a mindenki számára a hozzárendelés, aki készen áll a balett mesterre egy szenvedély.
Gyermek balett
A klasszikus balett lányok nagyon korán – 4-5 éves korában, és ha meg akarsz küldeni egy lányt ezen az úton, fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, mert túl késő lesz az első korban Grader, és nem veszi el az ebben az osztályban lévő koreográfiai iskolába, és különböző táncirányban lesz.
Természetesen a vonat magának, anélkül, hogy a balettszínház táncosává válna, akkor az életkor nem így van.
De a lánya klasszikus táncképzést és néhány előnyt kap, mint például:
karcsú és rugalmas test;- sima testtartás;
- kitartás;
- fegyelmezett természet;
- képes leküzdeni a test kellemetlen érzését;
- Kegyelem és varázsa, akik bántanak ballerinák.
Igaz, mínuszok, amelyek a vágy, hogy szenteljék magukat a balett, sokat, sokat:
- A gyermek balett stúdiói nem látják;
- Az osztályok sok időt és erőt vesznek;
- A szelíd korban ez kettős terhelés egy középiskolával;
- Vannak professzionális láb deformáció;
- A fiatal ballerinák klasszikus előkészítése hatalmas pszichológiai feszültséggel és ambíciókkal konjugálódik, amelyek nem tudnak sok gyermeket tenni.
Beszéljétek meg néhány problémát.
Stop deformáció Ballerina – mítosz vagy valóság?
Senki sem akar lapolatlan lábak, problémák az ízületekkel, a magzott csontokkal és a varikózis betegséggel. Ez azonban elkerülhetetlen tisztelgés, hogy a szakmai ballerina teste fizet, és ez egy durva igazság. A deformáció a lábak túlzott terheléséből, valamint a speciális cipők hatásából származik – a táncos emelésével «zokni».
Ha nem akarsz ilyen egészségügyi problémákat, válasszon nem klasszikus, és a modern táncfajta, amelyben nincs ez a hagyományos cipő, és a mezítláb vagy a mezítláb által táncol «Csehék» – Balettcipők bőr talpán.
Ahol a balerinek működnek?
Ha hallgatod a csádodat, akkor meg fogod érteni, hogy a gyerekek azt akarják, hogy a balett, mert nagyon élénk benyomást kaptak a beszédről – a televízióra vagy a színházban. Igen, és biztos, hogy ismeri ezt a csodálatát a vezető párt végrehajtójával – Ballerina.
De az igazság az, hogy kb-ballerinák az egységek országában, és az iskola végzettsége a második és harmadik terv táncosává válik, még akkor sem táncpartnere.
A szövetségi skála nevű balettművészei nagyon szerény jövedelmet kapnak, és biztosítani kell, hogy lehetetlen biztosítani magukat. De nem realizált ambíciók és egészségtelen verseny a színházban érdemes ideges bontást. Röviden, mi fog működni, mint egy balerina.
Másrészt lehetetlen azt mondani, hogy ez az élet határideje.
Ha a lélekben egy személy égeti a művészet szeretetét, ő, szándékos és rugalmas a természetben, bármilyen esetben megtalálja magát. Ballerina, aki többet tudott elsajátítani, és más táncműveseket soha nem fog működni, legalábbis mindaddig, amíg fizikailag táncolhatnak.
Ez lehet a táncszínház különböző szintje, show, tánc előadások. Az is ígéretes, hogy tanár a gyermekek és a felnőttek számára. A legfontosabb dolog az, hogy ha nem tudsz kijutni a Prikh-ben, képes legyen újjáépíteni és használni az egyedülálló képességeit, hogy megtalálja a helyét a munkaerőpiacon.
Étrend és balerina súlya
Mielőtt gondolkodnának, hogyan lehet ballerina, győződjön meg róla, hogy közömbös vagy az élelmiszer. Természetesen lehetetlen, különben a súlya azonnal elrontja a karrierjét. Ballerina eszik, hogy életüket önmagukban tartsa, mondhatod. A tánc során a testmozgáshoz kapcsolódó energiaköltségek fedezésére. De még nem is – nincs kedvenc étel, kellemes érzékenység és hobbi főzés. Ők nem megengedettek.
Ha el szeretné kezdeni egy balettet a felnőtteknek, akkor fogyni kell, és sokkal többet kell elképzelni. Az a tény, hogy ez a táncrendszer az izom túlfeszültséget jelent, de úgy néz ki, mint egy könnyű és enyhén végrehajtott mozgalom. Ehhez ez nem elég vékony – szükséges, hogy vékony és száraz legyen. A szubkután lúgos bármely tipp megfosztja a lehetőséget, hogy valóban kecses nézzen a klasszikus balettmozgásokban.
A felnőttek osztályai
De teljesen más módon mehetsz, és a kemény fegyelmet a hobbiba fordíthatja. A táncórákkal rendelkező modern osztályok táncos iskolákkal és fitness klubokkal nem rendelkeznek a Spartan művészetben, hanem az öröm a lehetőséget, hogy táncoljanak magukra az irányba, nagyon hasonlítanak a klasszikus baletthez. És a követelmények természetesen a tanárnak másoknak lesz szüksége.
Túlsúlyos, és itt nem vagy a kezedben, de legalább csak a súlya, anélkül, hogy szükségtelen kilogramm lenne. Annak ellenőrzésére, hogy kívánatos lesz-e, próbálja meg tesztelni a testét az ideális súlyszámulátort kínáló webhelyeken. Ezt a szervezet növekedésének, életkorának és alkotmányának számítják – asztén, normisztikus és hipertzenikus. Ha a testtömege közel van ahhoz, hogy tökéletes legyen a magasságához, nyugodtan kezdje el a képzést. Ha azonban nem, akkor előzetesen lefogy, például a medencében, a futópadon vagy az aerobik osztályban.
Ha nem 5 éves, akkor segítünk Önnek abban, hogy segítsen Önnek abban, hogy a modern balett csoportjainak osztályai – izgalmas, divatos és teljesen független az életkortól!
Hogy van otthon, hogy ballerina legyen?
Tegyük fel, hogy meggyőztük Önt, hogy egy modern balettet tehetsz, mint egy hobbi, amit most lehet. Mit kell erre?
A leltárból szükség lesz a falra egy széles tükörre, hogy nyomon kövesse a mozgások technikájának helyességét. Az optimális lesz 150×100 cm tükör, akkor több. Telepítse otthonában, segít Önnek, mint egy mester, aki tudja, hogyan kell irányítani a perforatornak, és tudja, hogyan kell megbízhatóan rögzíteni a tükör a horgonyok és a papírkapocs. Meg kell látnia magát a teljes növekedésben, valamint a jobb oldali és a bal oldalán körülbelül 1 méterrel.
A tükörrel szemben állítsa be az úgynevezett gép falait – egy kerek keresztléje körülbelül 150-200 cm. Az ilyen korlátok szolgálják Önt a gyakorlatok támogatására, folyamatosan szükség lesz rá, anélkül, hogy nem tehet. A gép fából vagy fémből készülhet, meg kell erősíteni a falhoz, ne habozzon, és a derék és a hippik között.
Vásároljon punts egy speciális boltban, vagy balett cipőben-«cseh» Bőr talpon. Opcióként mezítlábat tehetsz, de akkor nem mesterít a jellegzetes állványt. Sport zárt fürdőruha vagy felső. A szépség számára vásárolhat és csomagolhat – Ballerina szoknya a sorsból.
Még mindig telepítenie kell a monitort a tanulási videó kezelésére és a jó hangszórókra a kiváló minőségű hangzáshoz. Ugyanazok a videóanyagok, amelyeket ingyenesen találnak videoállomásokon, vagy vásárolhat egy videofelvételt a lemezen.
Ki nem tud táncolni?
Mindaz, ami a fizikai feszültséghez kapcsolódik, és a sérülésekkel teli, saját ellenjavallattal rendelkezik, és ez a tánc nem kivétel. Nem teheti meg, ha a nőgyógyászati betegségek, az autoimmun, az ízületek, a szalagok vagy az izmok, az arthritis, a varicose betegség vagy a magas vérnyomás betegségeinek szenvedései vannak. Egy ilyen tánc nem vonatkozik a gyengéd típusú terhelésre, ezért komolyan fogjuk a korlátozásokat.
Ballerina – egy professzionális vagy amatőr – esztétikailag és nagyon szokatlan. Menj a vágyaid felé, fejlesztse és élvezze!
