Halolaj – Tétel és ellenjavallatok: Kinek és a szükséges halolajnak?

Milyen hasznos a halolajban és a halzsírok? Olvassa el a hölgy-magazint.com, miért és milyen korú halak zsír. Ismerje meg a halzsírok előnyeit és az ellenjavallatokat

A hideg időjárás kialakulása, a mentális és fizikai erőfeszítés javítása további figyelmet fordít az immunitásunk állapotára. Ebben az esetben egy elengedhetetlen asszisztens kiderül «régi» és «Kedves» Eszközök – halzsír.

Ma együtt vagyunk a hölgy-magazin magazinnal.A COM meg fogja érteni a csodálatos ügynök előnyeit a test számára, részletesen fontolja meg Halzsírok összetétele, előnyei és hátrányai.

A halzsírok összetétele – milyen vitaminokat tartalmaznak a halolajban?

Úgy vélik, hogy a halolaj hírneve Pheetecarot hozott Norvégi Peter Melelerből, népszerűsíti a halzsírokat, mint egy további erőforrás a test helyreállításához.

Fishe zsír – állati zsír, egyedülálló és elengedhetetlen természetes termék, amely nagymértékben a világ óceáni tengeri halakban található – Makréla, hering és más zsíros halak. A halolaj fő használatát egyedülálló összetételében megvilágítjuk:

• Omega 3
• A-vitamin
• D-vitamin
• Antioxidánsok

Tekintsük az egyes anyagok előnyeit külön:

• Omega 3
  Növeli a hajók kibővítésének képességét, csökkenti a trombomok kockázatát, amelyek a gyulladáscsökkentő fellépések elindításához szükséges prosztaglandinokat termelnek, felgyorsítja a test rehabilitációs folyamatait, visszaállítja az izmokat, csökkenti a stresszes kortizon szintjét, javítja a a bőr és a normál vérnyomáshoz vezet. Az omega-3 forrás, mint élelmiszer, a halolaj, a lenmagolaj mellett.
• A-vitamin
  Javítja az anyagcserét, jelentős szerepet játszik az immunitásban, kezeli a bőrt és a nyálkahártyákat, megvédi a testet a szabad gyökök és a rák káros hatásától, valamint rákos, hogy megőrizze a jó jövőképeket.
• D-vitamin
  Felelős a csontszövet építéséhez szükséges kalcium és foszfor felszívódásáért.
• Antioxidánsok
  Engedje meg, hogy az agresszív gyökök hatásaiból származó szervek és szövetek megakadályozzák a szabad gyökök romboló hatását a szervezetek sejtjeire, lassítva az öregedésük folyamatait.

A halolaj jelentősége elsősorban a zárt állapottól függ zsír; A fennmaradó komponensek – jód, bróm és foszfor, epecipák és sók, olyan kis mennyiségekben, amelyek nem képesek terápiás hatás elérésére.

A halolaj előnyei, a használatra vonatkozó tanúvallomások?

Általános ajánlások az élelmiszerből származó halzsírok megszerzésére – Két adag olajos tengeri halak hetente.

Referencia:

Athéni tudósok A 18-90 éves korú vizsgálatok csoportjának megfigyeléseit elvégezte, és arra a következtetésre jutott, hogy a zsíros halak rendszeres használata segít elkerülni a kardiovaszkuláris rendszerrel kapcsolatos problémákat.

Tudósok Bostonból Megerősített kollégák és kommentálta a kutatási eredményeket, így a halak prioritását a sötét hús – szardínia és makréla.

Sydney Egyetem tudósai Bemutatta azokat az információkat, amelyeket a gyerekek rendszeresen fogyasztanak halat vagy halolajat kevésbé érzékeny az asztmára, mint a társaik.

Bizonyítottunk, hogy a szervezetben elegendő mennyiségű omega-3 hiánya a memória elvesztéséhez vezet. A halzsír csökkenti a vér koleszterint és normalizálja a gasztrointesztinális traktus munkáját, stimulálja a súlycsökkentést. Így hal zsír hasznos azoknak, akik szeretnék, hogy megszabaduljon a túlsúly és a testtömeg stabil paramétereket.

Külön, érdemes kiemelni, hogy a halolaj Növeli a szerotonin tartalmát a testben – Ez a boldogság hormonja.

Emlékezzünk vissza, hogy a halászati ​​zsír, főleg használják Prophylaxis, a kezelés helyett.

A halolaj napi aránya felnőtteknek és gyermekeknek, a halzsír alapforrásai

A halzsír eredeti formájában a fénysárga / vöröses árnyalatú vastag konzisztencia, amely megkülönbözteti a jellegzetes hal szagát és ízét.

A gyermekkorban az anyukák tápláltak minket halzsírok a kanalak, most minden sokkal könnyebbé vált – könnyű vásárolni egy gyógyszertárban kapszulákban. Ilyen A kapszulák tökéletesen megtartják a tulajdonságokat és védje a halolajat az oxidáció hatásairól, enyhén csökkentve azt «különleges» Íz és szag.

A halzsír orvosok bizonyos betegségek kezelésében javasolják:

• Az A és D vitaminok hiánya a testben,
• Szembetegségek kezelése,
• Száraz bőr és nyálkahártya,
• Az immunitás védőfunkcióinak megerősítése,
• rossz állapotú haj és körmök,
• Memória megsértésével és mélyedésekkel,
• A sebek és égések kezelésére (helyi alkalmazás).

Általános tippek a halolaj gyermekek és felnőttek számára

• A halzsír vételének kell lennie evés közben vagy után.
• A felnőtt embernek – a mennyiségben 15 ml vagy 1000-2000 mg naponta, Körülbelül egyenlő 2-4 kapszula 500 mg-ra. A recepciót meg kell osztani Naponta 2-3 alkalommal.
• A gyermekorvosok néha halolajat írnak elő, az élet első hónapjától kezdődően az adag nem haladhatja meg 3x / 5 csepp naponta kétszer. Egy évvel a mennyiség kibővíthető naponta 0,5 / 1 teáskanál, és két évig – legfeljebb két teáskanál. 3 év elteltével a gyerekek vehetik Naponta 2-3 alkalommal desszert kanál zsír, És 7 éves korig – Naponta 2-3 alkalommal az evőkanálra.
• A legdrágább, különösen értékes és minőségi Halzsír a lazacból.
• Folyamatosan veszi a halolajat 3-4 hét, Akkor szünetet tartson.
• Ideális idő a recepción – Szeptembertől májustól.
• Csak a hűtőszekrényben tárolja a halzsírt.

Fishe zsír – ellenjavallatok, lehetséges a halolaj kihasználása?

A halaknak van egy funkciója, hogy felhalmozódjon a szervezetben néhány mérgező anyagot – higany, dioxinok és egyéb. Ezért lehetséges Egy bizonyos számú toxin a halolajban.

Azonban – a halzsír előnyei sokkal magasabbak, hogy ez okozhat – ha természetesen megteheti A normáknak megfelelően, Csak használjon Kiváló minőségű gyógyszerek.

A halzsír vételének köszönhetően Enyhíti a véralvadást és a vitamin megnövekedett tartalmát, Ezért halolaj kell szedni rendesen, de használat előtt – biztos, hogy forduljon orvoshoz, különösen akkor, ha bármilyen betegség.

Ellenjavallatok a halzsírok használatára

• Allergiás reakciók,
• Nagy tartalom a vér kalciumban,
• Nefrihiaz,
• Hypervitaminity D,
• A kövek jelenléte a húgyúti és biliáris traktusban,
• Szarkoidózis,
• Immobilizáció,
• tirotoxikózis,
• tüdő tuberkulózis,
• Krónikus veseelégtelenség,
• Fokozott érzékenység.

Óvatosságot kell halászni

• A szív szerves elváltozásai,
• Krónikus máj- és vesebetegség,
• A gasztrointesztinális traktus betegségei,
• duodenális fekély,
• Terhesség és szoptatás alatt,
• hypothyreosizmussal,
• Idősek.

A halzsírok bevétele előtt győződjön meg róla, hogy konzultáljon a kezelőorvosával!

Most a különböző gyártók számára elegendő mennyiségű halzsírt képvisel a gyógyszertári piacon. Nem feltétlenül választja ki a legdrágább vagy legolcsóbb. Menj online és Olvassa el az ügyfelek véleményét e vagy a gyártó és a megfelelő választás.

Olvassa el alaposan utasításokat a csomagon, kövesse az utasításokat – és egészséges legyen!

Hölgy-magazin webhely.Com figyelmeztet: az öngyógyítás károsíthatja az egészségét! Minden benyújtott tipp csak a vizsgálat és az orvos ajánlása után alkalmazandó!