Home / Család / Hogyan kell egy egyéves gyermekt aludni könnyek és könnyek nélkül – a tapasztalt anyák fontos tanácsadása

Hogyan kell egy egyéves gyermekt aludni könnyek és könnyek nélkül – a tapasztalt anyák fontos tanácsadása

On 10.02.2017

431 Views

Hogyan kell egy éves kisbabát aludni? Hatékony módja annak, hogy egy baba aludjon – megfeleljen a tapasztalt anyák felbecsülhetetlen tanácsadásának, a Lady-magazin.Com

Alvó üzemmód egy éves Krochi 11 óra éjszaka, 2,5 óra – ebéd és 1,5 – utána. Bár általában a rendszer a szülőktől és a gyermek tevékenységétől függ – valaki elegendő 9 órányi alvás, és kevés lesz egy másik gyerek és 11 éjszaka. Egy ilyen fiatal korban a gyerekek a leginkább szeszélyesek – néha nehézkesek a délutáni, éjszaka, hogy meg kell oldani a kiságyat, és énekelsz a nyugalom, és a gyermek hangulatának diszfunkciója megszűnik a szülők, hogy azok félnek, hogy reggel a tükörben nézzenek magukat.

Lásd még: Miért alszik rosszul a baba – fontos tippek a szülőknek.

Hogyan kell megtanulni a baba, hogy elaludjon könnyek nélkül – nyugodtan, gyorsan és önállóan?

A gyermek alvás nem csak egy olyan időszak, amikor az anya pihenhet, vagy magukhoz megy. Az alvás az egészség alapja (beleértve a mentális) kölyöket. Ennek megfelelően, és a gyermek alvási rendszerére vonatkozik. Segítség nélkül a gyerek nem fog tanulni aludni «jobb», Mi veszélyeztetheti az alváskárosultságot először, és utána és komoly problémák. Ezért nem «Ujjakon keresztül» – Gyere az alvó baba minden komolysággal, és akkor a jövőben problémák lesznek.
Perestroika baba «Napsütéses ciklus» 4 hónap után kezdődik – az éjszakai alvás a Krochi növekszik, napfény – csökken. Addiktív «Felnőtt» A rendszer fokozatosan halad át, figyelembe véve a baba sajátosságait és annak fejlesztését «belső órák». Kompetensen állítsa be ezeket «Hasiki» A szülők segítenek bizonyos külső ingerekkel, napi / táplálkozással, fényt / sötétséget, csendet / zajt stb. Azaz, A gyermeknek éreznie kell az alvás és az ébrenlét közötti különbséget A megfelelő munkához «órák».

Karbantartás «szerszámok» Az óra beállítása: Mindkét szülő nyugodt és bizalma, A fontosságú szülők megértése «Sícipő», Türelem, kötelező betartás az esti eljárások és a külső elemek (kiságy, játék stb.).).
Az év során a baba már hozzászokott a napi egyszeri alváshoz (délután). A gyermek maga mondja anyját – milyen idő van jobb. Csökkentve az alvás napjainak számát, teljesebb éjszakai alvást biztosít. Természetesen, ha kevés morzsa egy nap alvás, akkor az ébren nem fogja kínozni.
A szülők pszichológiai hozzáállása nagyon fontos. A baba mindig úgy érzi, hogy az anya ideges, aggódik, vagy nem bízik magabiztos. Ezért szóló, a baba aludni, akkor bocsátanak ki nyugodt, gyengédség és a bizalom -, akkor a morzsa gyorsabb lesz, és nyugodtan elaludni.
Az a módszer, amellyel a gyermek alvás után követnie kell, változatlanul kell lennie – Egy és ugyanúgy minden nap. Vagyis minden este a rendszert megismételjük az ágy lefekvés előtt (például) – úszni, elhelyezni, énekelni egy dalt, fizetni a fényt, hagyja el a szobát. Nem ajánlott megváltoztatni a módszert. Stabilitás «rendszerek» – bizalmi gyerek («Most úszok, majd lefeküdtem, majd énekelsz egy dalt ..»). Ha az apádat helyezi – a rendszer még mindig ugyanezt hagyja.
Külső «Elemek» vagy az alváshoz kapcsolódó dolgok. Minden gyermek elalszik az anya a karjaiban. Amint az anya leállítja a letöltést – a baba azonnal felébred. Ennek eredményeként a gyermek éjjel alszik az éjszaka az anyám mellkasom közelében, vagy szorosan szorongatott egy üvegben. Miért? Mert megnyugtatja. De alvás – nem élelmiszer, alvás – alvás. Tehát a baba kizárólag a kiságyban kell aludnia, és természetesen palack nélkül. És annak érdekében, hogy ne sérüljön meg a morzsa pszichéjét, és adjon hozzá bizalmat, stabil «Külső elemek» – azok, akik látni fogják és lefekvés előtt, és felébrednek. Például, Egy és ugyanaz a játék, a gyönyörű takaró, éjszakai fény egy kis állat vagy félhold az ágy felett, mellbimbó és PR.

Tanítsd meg a morzust, hogy elaludj magaddal. Szakértők nem ajánlom egy éves gyerek énekelnek lefekvés előtt, swing gyermekágy, tartsa kezében, stroke a fej, mígnem, tegye bele a szülő ágy, italt a palack. A gyermeknek meg kell tanulnia elaludni. Természetesen énekelhetsz egy dalt, stroke a fejét, és megcsókolhatja a sarkát. De aztán – aludni. Hagyja a kiságyban, a fényt és a nyugdíjba vonja.
Először biztosan ülsz «leszáll» fél méter az ágyból – abban az esetben «És hirtelen félek, fizetnek». De fokozatosan a morzsák megszokják a letépési rendszert, és elaludnak. Ha a baba még mindig kiáltott, vagy hirtelen felébredt, és megijedt – menj hozzá, nyugodj meg, és jó éjszakát kívánok, újra eltávolítani. Természetesen nem kell a gyermeket megragadni: Ha a morzsa az egész hangba kerül, akkor sürgősen szükség van rá «Felhúzza az anyát» És ismét óvatosan nyugodt álmokat kívánok. De ha a gyermek csak talál, akkor a legvalószínűbb, hogy elalszik, és elalszik. Egy hét múlva két gyerek fogja megérteni, hogy az anya nem fog elfutni, és aludni kell a kiságyomban és egyedül.
Show Chad az alvás és az éberség közötti különbség. Amikor a morzsa nem alszik, tartsd meg a kezedben, játszani, énekelni, beszélni. Ha elalszik – mondjuk suttogva, ne vegye be a kezét, ne játsszon be «Hugs / Királyság».
Az alvás helye Csád ugyanaz. Vagyis a baba ágya (nem a szülők ágya, babakocsi vagy hintaszék), egy éjszakai fény ugyanazon a helyen, egy játékkal a párnák közelében, stb.
Délután helyezze el a gyermeket enyhén elnémított fényt (kissé fenntartott ablakok), éjszaka a fény egyáltalán eloltás, csak éjszakai fényt hagyva. A fény és a sötétség gyereknek kell érzékelni az alvásnak vagy ébrennek.
A nappali alvás közben nem kell a lábujjhegy és sziszeg az ablakon a zajos járókelőkön, éjszaka, biztosítsa a baba csendet.
Alvás előtt Gyermek fizet (Ha az úszás leáll), és fél órával elhelyezése előtt, lassítja a TV vagy a rádiószalagfelvevő hangját. Fél óra lefekvés előtt – az alvás időpontja. Szóval, nem zajos játékok, hangos hangok stb. Hogy ne tegye túl a csecsemő pszichéjét, de éppen ellenkezőleg – megnyugtatja.
A gyermeknek alvás közben kényelmesnek kell lennie a kiságyban. Tehát a fehérneműnek tisztának, takarónak és ruházatnak kell lennie – optimális szobahőmérséklet, pelenkák – száraz, tummy – nyugodt étkezés után.
A levegőben lévő levegőnek frissnek kell lennie. Ügyeljen arra, hogy szellőzze a szobát.
A stabilitás biztonságát jelenti (gyermeki megértés). Ezért a fektetési rendszer, a külső segédelemek és a Az lefekvés előtti eljárásoknak mindig egyedül kell lenniük. És (kötési szabály) egyidejűleg.
Pizsama. A Pijama-nak optimálisan kényelmesnek kell lennie. Úgy, hogy a baba ne essen le, ha kiderül, és ugyanakkor nem izzadott. Csak pamut vagy kötöttáru.
A gyermek álma – úgy, hogy az anya végtelenül olvassa őt egy mese, énekelt egy Lullaby-t, kiegyenesítette a takarót, és egész éjjel megütötte az újragondolt vorteset. Ne adjon be a kis rabló ravaszságába és szeszélyeibe – Monotonne (így gyorsabb lesz) Olvassa el a mese, csókot, és hagyja el a szobát.
Kapjon akár egy éves kölyköt 3 alkalommal éjszakánként (és akkor 4-5) nem a norma. 7 hónap után, a karapubuz kell: illik nyugodtan és hisztéria nélkül, hogy elaludt a kiságyában, és sötét helyen (egy éjszakai fény, vagy anélkül), aludni 10-12 óra teljesen (megszakítás nélkül). És a feladat a szülők, hogy ennek eléréséhez, hogy a morzsák nem volt probléma az álmatlanság, szeszélyesség és komoly alvászavarokat.