Mit kell tennie, ha a gyermek éjszaka rosszul alszik?

Hogyan lehet, ha a gyermek rosszul alszik éjszaka, a gyermek rossz álma valódi okai, a szülők tippjei, hogyan viselkedjünk egy kisgyermek álmatlanságával.

A mai napig a gyermekek egyre inkább és gyakrabban szenvednek az álmatlanságtól. Minden gyereknek saját, személyes, alvó módja van. Néhány gyermek könnyen elalszik, mások nem túl. Néhány gyerek délután alszik, míg mások – éjjel. Néhány gyermek számára elegendő naponta kétszer aludni, mások számára háromszor. Ha a gyermek nem egy éves, olvassa el a cikkünket, Miért éjszaka aludnak a gyerekek? De egy év után elég naponta egyszer elegendő számukra.

Az alvó baba normái és visszavonulnak tőlük

Alvás kap egy személyt a természetből. Még ez is nevezhető biológiai órára, mivel bizonyos agyi sejtek felelősek. Csak született csecsemők, amelyek nem azonnal konfigurálják bizonyos normáknak. A gyermek testének kell lennie Alkalmazkodik Teljesen új feltételekhez. A legtöbb esetben a világos rekreációs mód és a gyermek már az év.

De vannak olyan kivételek, amikor az alvás problémái nem állnak meg, de továbbra is régebbi korban folytatódnak. Nem szükséges az egészséggel kötni. Okok, sőt, sokat lehetnek.

A gyermekek rossz alvásának okai – következtetéseket kell hozni!

• Nagyon gyakran a megsértéseket különböző pszichológiai okok okozzák. Például, feszültség. Önt az iskolába vagy óvodába adott, a környezet megváltozott neki, és ez a helyzet ideges. Ez ideges állapot, és tükrözheti a baba álmait.
•  Például egy rossz álmot is provokálhat, például, Új lakásba költözés vagy akár A második gyerek születése. De ismét ezek minden rendkívüli tényező.
•   A szegény alvó baba másik oka lehet Rossz kapcsolatok a családban és a féltékenységben Testvérek. Nagymértékben befolyásolja a kisgyermekek pszichéjét, ezért – és az alvásukon.
•   A gyermekben alszik, amikor van fáj a hasam vagy ha elindul fogat. Gyerekeknek (különösen az első évben vagy két évben) ezek «jegyzet» elég gyakori jelenségnek tekintik.
•  Az alvás alvás a gyerekben gyakran történik, ha Pizsama kényelmetlen, Vagy amikor egy túl kényelmetlen párnán alszik, Kemény lapok.

E tényezők elemzése után a baba alvását nyugodtabb lehet.
De miért egy gyerek alszik rendesen normálisan, és nem lehet tenni egy másik, állandóan felébred éjjel és szeszélyes? Sok anya megkérdezi ezt a kérdést.

Szóval, leggyakrabban azt mondhatod, hogy nem tanítottál Aludni helyesen Gyermeke. Úgy, hogy ez azt jelentette?

Majdnem minden szülő meg van győződve arról, hogy egy álom a baba egy hétköznapi fiziológiai szükséglet, mint például enni. De azt hiszem, mindenki egyetért azzal, hogy a gyermeknek fokozatosan tanítja a felnőttkori tanítást. Szükséges és alvás közben. A szülőknek testreszabniuk kell a munkát Biológiai órák, úgy, hogy ne álljanak meg, és nem futottak előre, ahogy maguk sem érintik.

Hogyan szervezzük meg a gyermek álmait?

• Először is, aludni jól hatást A gyermek kora. Egy éves kiskutya 2,5 óra délután és 12 éjszaka, Három éves Karapuzu – másfél óra és éjszaka 11 óra, Már az idősebb gyerekek elég 10 – 11 óra éjszakai alvás. Ha gyermeke egy órára visszavonul a normától – kettő, akkor semmi szörnyű benne. Az ünnep és az alvás igényei mind különböző. De mégis, mit kell tennie, ha a baba rossz álom van, ha nem tudod sokáig elhelyezni, örülök és ébrednek fel éjjel?
• 

  Emlékezik! Éjjel jól aludni, majd az elméd 4-5 éves, aludni kell Győződjön meg róla, hogy nap. By the way, hasznos és idősebb gyermekek, például, ha az első egy nap egy napi szünet, akkor hamar visszaállítja az összes elveszett erejét. De sokan úgy vélik, hogy ha a gyermek nem alszik délután, akkor nincs semmi szörnyű ebben, akkor gyorsan elfárad, és könnyen az alvás. De minden, sajnos, nem ahogyan azt gondoltuk. Az idegrendszer egy túlexitált állapotban nehéz megnyugtatni, a fékezési folyamatok zavartak, és ennek eredményeképpen a gyermek elalszik. Ráadásul még mindig van rémálmok. Továbbá olyan gyermekeknél, akik délután nem alszanak, problémák merülhetnek az óvodában, mivel a gyermek észlelhető «Csendes óra», szabadságának megsértése. És néha ez az oka annak, hogy a gyermek elmulasztja az óvodába.

• Egy ideig, amikor egy gyermek megtagadja az ágyba való menni, szükség lesz rá Pihen vele. Feküdj vele a szülőágyhoz, beszélj valami kellemes a baba. Megolvadhat valamit Az engedelmesség díja, Például alvás után, akkor a parkba megy vele. De a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba ezzel, hogy a gyermek nem használják arra, hogy mindent kell tenni valamiféle díjazás.
• Az óvodai gyermekeknek lefeküdniük kell legkésőbb 21 óra. Amit nem akar aludni, és azt mondja, hogy már nagy, akkor értelmezheted azt a tényt, hogy az apa nemrégiben jött a munkából, a gyermek kommunikálni akar, mert a felnőttek TV-t néznek, vagy teát fogyasztanak a konyhában, és a gyermeknek a sötét szoba teljesen egyedül. Tedd magad a helyére, szégyen. Csak akkor kell találnia kompromisszumot az időre, amíg a gyermek megfelelő időben elalszik. A legjobb megoldás az, hogy vacsorázzon a csecsemővel körülbelül egy óra múlva. Visszatérve, megvásárolja, tisztítsa meg a fogakat vele, viseljen pizsamát – és aludni az ágyban. Még mindig megpróbálhatsz vele játszani csendes játékokban, olvassa el egy mese, majd próbáljon lefeküdni. De gyorsan sikerül, ebben a kérdésben nehéz elérni.
• De ne feledje, hogy a gyermeknek megszoknia kell Kitölt és az utolsó alkalommal, mert így dolgozol ki egy szokásos egészséges alvás szokása. Meg kell tartani, és nem kell elszenvednie a baba szeszélyeit, ha állsz, akkor egy héten belül – a probléma megoldása.

Tippek szülők

1. 

   Próbáld meg ideges! Mégis, a baba csatlakozik veled, és úgy érzi, a hangulatod és az állam, ahol te vagy. Ha fáradtságot érzel, kérjen segítséget a rokonoktól.

2. Próbálja meg tapadni a napot. Csak szükséges, hogy a baba megtanulta elaludni és ébredjen fel egyszerre. És ez sokkal könnyebb lesz az Ön számára.
3. Ellenőrizze, talán van Valami fáj. Hívja a gyermekorvosot. Talán sír, mert a fogakat vágja a fogakat, vagy zavart a hasban.
4. Azt is tanácsolja, hogy próbálja meg lefekvés előtt Friss levegő séta és meleg fürdők.

Lásd még: Hogyan kell egy éves gyermek aludni tech és könnyek nélkül – tippek szülők.