Legjobb szépség receptek 40 év után. Az ifjúság megőrzése? Valódi tippek a nőktől.

Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan maradjon fiatal 40 év felett, tanácsot kell kérnie tapasztaltabb nőktől, akiknek sikerült. hölgy-magazin.com feltárja a kártyákat!

Egy nő mindig nőies és vonzó akar lenni. Mint fiatal korban, amikor a fiatal szépségek elkezdik hangsúlyozni saját szépségüket, küzdenek az első pattanásokkal és bőrproblémákkal, és követik az ábrát. Amikor a nők eléri a 40 éves kort, másfajta problémák jelentkeznek. És nagyon szeretném, ha az arcod és a tested mindig jól nézne ki. Ezért a nők szeretnek megosztani tippeket és recepteket, amelyeket már saját tapasztalataik alapján teszteltek. Azon eljárások titkai, amelyek hatékonyak és pozitív változásokhoz vezettek.

Tartsa arcát remek formában anélkül, hogy botoxhoz folyamodna

Látva az életkorral összefüggő változások élénk megnyilvánulását a saját arcukon, a nők gyakran különféle kozmetikai szalon eljárásokhoz és műanyagokhoz fordulnak, beleértve a Botox injekciót is. Sokak számára ez az eljárás nem kelt bizalmat, és inkább alternatív eszközöket használnak.

Ezek közé tartozik az arc gimnasztika. Annak érdekében, hogy a pocakja szép és fitt legyen, valószínűleg nincs jobb módja, mint a szivattyú folyamatos pumpálása és az izmok jó formában tartása. Ugyanez mondható el az arcáról is. Ha az arcizmait mindig jó formában tartja, és folyamatosan tornázik értük, az arca sehol «úszó». Mindig elegáns és gyönyörű lesz.

Az arcbőr táplálása

Ha talált időt és energiát az arc gimnasztikájára, ez nagyon dicséretes. Az arc gimnasztika türelmet igényel, és folyamatosan gyakorolni kell, de az eljárás sok örömet okoz. Azonban csak egy torna az arcra nem elegendő.

Az arcbőrnek tápanyagokra és vitaminokra van szüksége. Ha már kiválasztott egy olyan krémet, amely megfelel Önnek, amire a bőre jól reagál, adhat hozzá egy kis homoktövis olajat, telített a bőr számára szükséges vitaminokkal és tökéletesen táplálja a bőrt. A homoktövis olaj terápiás és profilaktikus szer, és jó hatással van az arcszínre, élénk meleg árnyalatot kölcsönöz.

A bőr tisztítására az arcnak gyümölcshéjat kell használnia. A kivi, a papaya, az ananász héja jól táplálja és vitaminizálja az arcbőrt. Emellett olyan enzimeket is tartalmaznak, amelyek felfalják az elhalt sejteket.

Ha problémái vannak a szem alatti karikákkal, nagyon hasznos lesz, ha petrezselyem főzetéből készült jégkockákkal törölje le a bőrét. Ez kellemes árnyalatot kölcsönöz a bőrnek a szem alatt.

Hajápolás

A hajnak nem kevesebb táplálékra van szüksége, mint az arcbőrnek. Ezért hasznosak lesznek a különféle tápláló hajmaszkok, a tojásmaszkok és a gyógynövények főzetéből származó maszkok nagyon jók, elég, ha csak hetente kétszer vagy háromszor végezzük el őket. A haj, amely különösen hajlamos az állandó festésre és a hajszárítóval történő állandó szárításra, jelentősen meggyengül, és további ápolást igényel. Használjon számukra egy speciális habot, amely megvédi a hőhatásokat.

5 gyakorlat a fiatalság és a szépség megőrzésére

1. Reggel felkelve az ágyból, közvetlenül az ágy előtt, forduljon többször a tengelye körül. Fokozatosan, egy -két hetente egyszer, növelve számukat.
2. Feküdjön le egy ágyra vagy szőnyegre, és emelje fel a lábát, és állítsa egyenes helyzetbe. Ugyanakkor döntse előre a fejét. Végezze el ezt háromszor, majd fokozatosan növelje a gyakoriságot.
3. Térdeljen le, tegye a kezét a fenekére, és döntse hátra a fejét.
4. Ülő helyzetből nyújtsa előre a lábát, húzza hátra a karját. Ebből a pozícióból most pózba kell lépnie «asztal». Ehhez fel kell emelnie a medencét és a gyomrot, miközben a karjaira és a lábaira támaszkodik. Ismételje meg háromszor, fokozatosan növelje az alkalmak számát.
5. Hasonló helyzetből készült. Tegye a kezét és a lábát a padlóra, és emelje fel a fenekét a lehető legmagasabbra, miközben fejét lefelé hajtja. Ismételje meg a gyakorlatot háromszor, fokozatosan növelje a gyakorlatok számát.

A gyakorlatokat folyamatosan kell végezni.

A vitamin italok segítenek megőrizni a fiatalságot

Nagyon -nagyon fontos, hogy szervezete megfelelő mennyiségű vitamint kapjon, ez jótékony hatással lesz az életére és a bőr állapotára, beleértve. Táplálhatja testét napi tápláló italokkal. A dúsított italok napi ütemterve segít a szervezetnek a megfelelő adag alapvető tápanyag megszerzésében.

hétfő. Leggyakrabban a hétfő a kemény hétvége utáni nap, amikor megengedjük magunknak, hogy egy kicsit többet fogyasszunk. Ezért a hétfő reggelt egy pohár meleg ásványvízzel kell kezdeni egy frissen facsart citrom levével.

kedd. Ezen a napon meg kell inni egy pohár frissen facsart sárgarépalét zöld petrezselyemlé hozzáadásával.

szerda. Ezen a napon friss szőlőlét kell készítenie magának.

csütörtök. Csütörtökön nyáron előnyben kell részesítenie a friss eper, málna vagy ribizli levét. Az év többi időszakában a grapefruitlé megteszi.

péntek. A hétvége előtti napon. Nagyon hasznos lesz inni egy pohár póréhagymalevest.

szombat. Igyon sárgabaracklevet.

vasárnap. Nos, vasárnap kényeztesse magát egy pohár szakállal vagy bármilyen más vörösborral.

Titkos receptek gyönyörű nőknek 40 év után – hogyan őrizzük meg a fiatalságot?

Az általunk ismert nőkkel interjút készítünk, és miután tanulmányoztuk az internetet, megtaláltuk a következő recepteket és a fiatalság megőrzésének titkait. Ezek a 40 év feletti nők valódi tippjei, amelyek jól néznek ki!

És bármilyen krémhez homoktövis olajat és e -vitamint adok. A bőr élénk, gyönyörű meleg árnyalatot kap. Ugyanakkor kiváló terápiás és profilaktikus szer.

Minden reggel citromszelettel, petrezselyem jéggel (petrezselyemmel vagy kamillalével) megtörlöm az arcom, és enyhe hidratálót alkalmazok. Egész nap vidámnak, frissnek látszom – senki sem adja nekem az éveimet.

Az én receptem – vizelet terápia. Bármennyit is mondanak, de működik. + Tud törölje le az arcát reggeli vizelettel, problémás bőr.

Csak az egészséges életmód által támogatott genetika!Ne igyon, ne dohányozzon, ne együnk túl!)

Sokat segítenek a különböző eljárások a szalonokban – mezoterápia, botork, vitamin injekciók, gél a nasolabialis redőkben. A genetika nem túl jó, ezért a szépséget így kell fenntartani. Mindez azonban nemcsak hatékony, hanem nagyon költséges is!

A legfontosabb az, hogy táplálja és hidratálja a bőrt. Leggyakrabban az életkort a kéz, a nyak és nem csak az arc adja meg. Gyakran keverek természetes olajokat meleg viaszsal (melegítsük össze a masszát) – kész a zsíros természetes krém. Elkenheti a kezét, lábát, gyomrát, mellkasát, ajkait, nyakát.

Minden a táplálkozásból származik! Rendszeresen tisztítsa meg a májat. + Éhgyomorra iszom mézet, amelyet este vízzel és egy kanál olívaolajjal hígítanak. + hozzá természetes olívaolaj valami krémben.

A titkos spermaceti krémem (30 rubel). Spermaceti krém – nincsenek problémák a bőrön))) 20 éve csak ezt a krémet használom. Tökéletesen hidratál, táplál. Este elkenem.

A jóga a legjobb recept az egészségre és a szépségre. Keresse meg a fő dolgot «mestere». + tartsa formában a testét, alakját. Medence és egy pohár víz étkezés előtt 20 perc alatt. Add fel a sültet és az édeset. Ne spóroljon a minőségi termékekkel. És a tengerparti nyaralás is sokat segít!) Annak ellenére, hogy azt mondják, hogy a nap káros a bőrre, csak beveszek egy jó védő krémet + testtejet – és a nyaralás után 5 évvel fiatalabbnak nézek ki).

A lustaság hiánya! Diszkrét hozzáállás! mindig pozitív hangulat! Ne izgulj, kerüld a stresszt. ne pazarolja idegeit. Egészséges étel. végezzen arc gimnasztikát, gyakorlatokat a Niche rendszer szerint, jógát, helyes légzést. tevékenység örvendetes!

És milyen receptek segítettek megőrizni a fiatalságot és a szépséget?