Félelem repülő repülőgépeken: miért jelenik meg, és hogyan lehet legyőzni a repülés félelmét?

A repülőgépek az egyik legnépszerűbb közlekedési típus, de sokan a pánikfélék félelmét tapasztalják. Mit lehet attól tartani, hogy féljen repülővel repülni?

Minden félelemnek félnek. Valaki fél a felvonóban, valaki magassága, valaki rovarok vagy bármilyen állat. Ez a lista hatalmas. A modern világban a repülőgép az egyik legkeresettebb közlekedési mód, és sok ember közül hallható a mondat: «Attól tartok, hogy pánik repülni a gépen».

Néha még nehéz, hogy egy személy megmagyarázza, hogy mi a félelem, nem tudja, hogyan kell megbirkózni vele, és hogy ez az egyszerű szorongás, félelem, vagy egy igazi fóbia, amely nem adja meg a lépést létra.

A biztosítási?

Félelem az önmegtartóztatás ösztöne miatt, ezért a test természetes reakciója a potenciális veszélyre. Ha beszélünk arról, hogy miért merülünk fel a repülés félelme, leggyakrabban az általunk érzékelt információk okozzák. Így ez a félelem tudatában van, vagy ahogy azt pszichológia, racionális, t is hívják. E. magyarázattal, okkal. E tekintetben a repülés félelme – «Mesterséges Aerophobia», Mivel a természetes fóbia okai nincsenek.

Ez azt jelenti, hogy az esetek túlnyomó többségében ezzel a jelenséggel sikeresen harcolhat, de erre érdemes megtudni, hogy megtudja, hogyan lehet «Mesterséges Aerophobia».

• Természetesen még csak nem is hallottál a hírekben, vagy olvastad az újságokban, hogy egy vagy egy másik repülőgép összeomlott, sok életet vett. Sajnos ez megtörténik, de nem sokkal gyakrabban, mint a vonatok, autók, buszok és egyéb közlekedési típusok részvételével;
• Talán az egyik barátod repült repülővel, majd a színekben azt mondta, hogy ijesztő volt. A repülés során a közlekedés szinte lebontotta a farkát, amelyből szörnyű hum volt, screch és síp, gyakran hallottál. De ne felejtsd el az emberi tényezőt és ezt «A félelem nagy szeme van», És ez teszi azokat, akik már félnek repülni, túlságosan eltúlzottak ahhoz, hogy észleljék, hogy mi történik körülötte;
• Ismeretlen félelem. Rendszerint olyanokból származik, akik először mennek a légi közlekedésbe. Ez meglehetősen elmagyarázott – az emberek nem madár, ezért a földi közlekedés mozgása közelebb van. Sokan megszűnnek, hogy félnek félnek a járatok után az első tapasztalat után, ami azt bizonyítja, hogy nem olyan ijesztő, ahogy úgy tűnt.

A repülés félelme szinte minden személy jelen van, de sok esetben mérsékelt, és az emberek képesek kezelni őt. Ha egy személynek meglehetősen erős idegrendszere van, akkor sokkal könnyebb megtenni. Nehezebb megszabadulni belőle a legmagasabb, beton, könnyen tisztítók és stressz.

Ismeretes, hogy a nők gyakrabban vannak a színekben, elképzelik a levegőfajta közlekedési típusának összeomlását, ahonnan abbahagyják, hogy félnek a repüléstől, akkor még nehezebb lesz.

A félelmek férfiak nem is megfosztottak, de gyakrabban arra a következtetésre jutottak, hogy kényelmetlenséget éreznek, a pánik határolása miatt, mivel nem tudják felvetni a helyzetet. Ezenkívül sok ember fél attól, hogy egészségük romlik a repülés során, és a képzett segítség sehol sem lesz.

Aerofobia vagy sem?

Gyakran, akik félnek a járatoktól, maguknak tulajdonítják. Az esetek túlnyomó többségében ez nem felel meg a valóságnak.

Hogyan lehet megérteni, hogy félsz-e a repülő aerophobia miatt?

• Ha azt az elképzelést tetted, akkor még mindig a légi közlekedésen át kell mozdulnia, annak ellenére, hogy attól függ, hogy félsz erektől, valószínűleg nem a diagnózisa. Az Aerofóbiában szenvedők, még azt is elképzelhetik, hogy nem tudnak repülni, és kategorikusan megtagadják őt, még akkor is, ha karrierjük attól függ, az álom végrehajtása (például külföldön nyaralás), találkozó a rokonaival, és t. D.;
• Az egyik gondolatról a repülőgépről, az aerofóbia területén lévő repülőtér, az izmok feszültek, az izmok feszültek, hányinger jelenik meg, a térben való dezorientáció, a nyomás emelkedik, a szívverés megnövekszik, a remegés megjelenik.

Néha megnövekedett félelem a repülő emberek zavartak más fóbiákkal – például a magasságtól való félelem, vagy a zárt térben találhatók. Mindazonáltal ez nem ugyanaz a félelmek, de egy tapasztalt pszichológus segít megkülönböztetni őket, és megbirkózik velük.

Az Aerophobia ilyen nyilvánvaló jelei eléggé ritkák, és ha nem figyelnek meg, akkor hagyhatja abba, hogy síkon repülhessen, de hogyan kell csinálni?

Aerophobia segít gyógyítani a pszichológus, és ha nincs, akkor megszabadulhat az Ön aggodalmától és függetlenül.

Mit kell tenni?

Számos ajánlás is segít abban, hogy legyőzze a félelmet.

Ez az, amit meg kell tennie, ha félsz repülővel repülni:

• Először is, megbízható információkat kell gyűjteni a légi fuvarozókról, amelyek lehetővé teszik, hogy kiválassza a legmegbízhatóbbokat. Ne bízz «Sárga sajtó», Hírek a kétes eredetéről és más megbízhatatlan információkról. Napjainkban számos tematikus erőforrás van az interneten, amelyet csak el kell menned és csevegni az illetékes emberekkel – kérdezze meg őket, amit érdekel, és válaszokat kap nekik.

Így adatokat fog kapni arról, hogy milyen képzettséggel és tapasztalattal dolgozik egy adott vállalatnál, amelyben a műszaki állapot a hordozó levegőszállítás és t. D.

Ezenkívül ma sok internetes fórum van, ahol gyakran láthatja az emberek panaszait, mint például «Attól tartok, hogy repülsz a gépen, mit tegyek?». Általános fórumokon, a különböző légitársaságok tapasztalt ügyfelei kommunikálnak, amelyek nemcsak erkölcsileg támogatottak és elmagyarázzák, hogy az aggályok hiábavalóak, hanem arra is, hogy a légitársaságok jobbak legyenek;

• Segít abban, hogy a járatok félelme egy nagyon fontos érvelés – a síkot a legbiztonságosabb típusú szállításként ismerik el. Ezt az a tény, hogy a légi járművet gondosan elkészítik és ellenőrzik az egyes járatok előtt. Ezenkívül minden útvonalat tapasztalt szakemberek fejlesztik és irányítanak, ami csökkenti a levegőben lévő katasztrófa valószínűségét nulla. A földi balesetek sokkal gyakrabban fordulnak elő, sokkal nagyobb számú embert halnak meg, de nem fognak mondani mindegyikükről;
• Beszélgetés arról, hogy mit kell tennie, hogy ne féljen a repülőjegyből, érdemes azt mondani, hogy meg kell bíznia a pilóta. Tartsa be a biztonsági szabályokat és a maximális óvatossággal ennek a személynek teszi nemcsak a szeretet hivatása, egyfajta adósság, hanem az ösztön az önfenntartás, mert a fedélzeten veletek;
• A riasztó gondolatok eltávolítása segíteni fogja a kedvenc dolog előtti foglalkoztatását a közelgő repülés előtt;
• Egyszer a fedélzeten, próbáljon beszélgetni a szomszédoddal. Sokan inkább egy szomszédnak mondják, hogy félnek repülni a gépen – nyugtatóak, és gyakran lehetővé teszik, hogy támogassák és nyugodjanak az arcában, valamint találjanak egy forrásokat. A pszichológusok azt állítják, hogy ez egy igazán dolgozó vétel, amit kihasználhat. A kommunikáció ideje gyorsabb lesz, ami segít az óra utazásának átadásában;
• Ne zárja be a szemét, amikor a légi közlekedés elhagyja – az emelkedés sima tűnik Önnek, és meg fogja érteni, hogy miért ne félj a fedélzeten tartózkodó és repülővel repülve;
• Ne hagyja figyelmen kívül a légiutas-kísérő ajánlatát, hogy megkóstolja a cukorkát, de jobbá tegye a felszállás után. Hasznosak lesznek a leszálláskor. Hasznos lesz a nyalókák megvásárlása önmagukra, hogy leessék őket, amikor azt akarja. Ön is eszik egy csokoládét – a hangulat emelkedik tőle;
• Ha a fülét lefektették, ne pánik és gyakran sima – ez segít a normál visszatéréshez.

De az alkohol befogadásától a fedélzeten és a leszállás előtt meg kell tagadni. Az alkohol magasságának hatása ismételten javul, ami nemkívánatos egészségügyi problémákat okozhat – szédülés, nyomásnövekedés, levegő hiánya, hányinger.

Félsz a légi közlekedéstől, repülővel repülsz? Ha igen, itt az ideje, hogy elkezdje harcolni a félelmeid és az utazás!