Hogyan lehet megszabadulni az irigységet – az irigység legjobb eszközei
Tippek, hogyan lehet megszabadulni az irigységet, segít leküzdeni ezt a negatív érzést az életedben. A pontos technikák nemcsak megszabadulnak az irigységtől, hanem az önbizalom megszerzéséhez is
Folyamatosan úgy gondolja, hogy ismerősei és lakása, és az autó jobb, és a férj gondoskodik … akkor ez a cikk az Ön számára. Hogyan lehet megszabadulni fekete vagy fehér irigység? Ma elmondjuk, hogyan kell megszabadulni az ilyen kellemetlen érzésről, mint az irigység.
Hogyan lehet megszabadulni az irigységetől? Fontos ajánlások
Mivel a tudósok még nem jöttek fel az irigység tablettákkal, készen állnak arra, hogy megszabaduljon az érzés megszabadulása, jól kell működnie. És megpróbálunk segíteni.
Lásd még: Mit kell tennie, ha a legjobb barátnő iroda?
Több olyan technika, amely segíthet Megszabaduljon az irigység érzéséből:
-
Keresse meg a célját, határozza meg, hogy mi teszi teljesen boldoggá
Amikor a saját életed megteremtésén fogsz foglalkozni, nincs ideje irigyelni. Talán, hogy korábban volt az irigység érzése, most elveszíti vonzerejét. Keresse meg magadban az erőt, hogy éljen a célokkal, még akkor is, ha nem egyezik meg a nyilvános sztereotípiákkal; - Önmegerősítő
Folyamatosan helyezze el a célokat, és keresse meg őket. Hasonlítsa össze magát, hogy az utolsó a jelen, és örüljetek saját eredményei. Próbálja meg megakadályozni a kellemetlen érzéseket. Nos, ha még mindig úgy érzi magát, hogy az idő, amikor az ellenfél sikeres, használjon egy egyszerű technikát: emlékezzen az összes erősségére, életre. -
Próbáljon kevesebbet kommunikálni az irigyekkel
Az irigy mindig megpróbálja leütni a jobb ösvényből, visszahúzza, elkezdi beszélni a nemkívánatos eredményeket senkinek. Próbáld körülveszi magát, mint gondolkodású embereket, beszélgethet sikeres emberekkel. Ha mindent helyesen fognak végezni, az irigység magával hagyja magát, és a szükséges barátságos emberek megjelennek, akik támogatják az összes vállalkozásodat. - Apperciate dolgok, amelyeknek van
Próbáld meg értékelni, hogy mi van. Mindannyian elérted ezt magadnak. Ne feledje, az élet nem ad semmit «alapértelmezett», Holnap elveszítheti, amit ma. Megtanulják értékelni és vigyázni arról, hogy mi van ott, és holnap nem kell megbánni az elveszetteket «Táblák». -
Fordítsa az irigységet a békés irányba
Irigység – hatalmas erő. Leggyakrabban elpusztítja, de egy másik csatornára is elküldhető. Tehát küldje el ezt a hatalmat, hogy elérje a gondolt vágyakat. Ezt nem teheti meg, ez azt jelenti, hogy csak nem akarja elérni a célokat. Ezután hagyja abba az irigylésre! - Óvatosan nézze meg az irigység tárgyát
Sok pszichológus javasolja, hogy kérdezze meg magadnak az ilyen kérdéseket: «Tényleg olyan jól él? És ha ott van, mit kell csodálni?». De a gyakorlatban ebben a gyakorlatban nem keres hiányosságokat valaki más életében, de megérteni, hogy az élet mindegy. És mi minden jó, egy személy megkapja a tesztek arányát. -
Őszintén örüljetek az irigység tárgyát
Beszéljen az irigységgel. Mondd meg, hogy boldog vagy, dicsérje az életét. Vagy legalábbis mondd el, hogy hangosan a tükör előtt. Ön nem vagy rövidedése irigy, így biztosan érzi magát néhány pozitív érzelme ennek a folyamatból. Folyamatosan ismételje meg, amikor elkezdi leküzdeni az irigység érzését. Ez segít abban, hogy összpontosítson magadra és a saját életére, mert itt az ideje, hogy gondoskodjon róla. Emellett örülsz valakinek, sokkal több érzelmet kap, mint féltékeny. - Vizsgálja meg gyermekeinek sérüléseit
Próbáld meg megérteni az irigység mély okát. Leggyakrabban a gyermek pszichológiai sérülésekben fekszenek. Ezekben az örökkévalóban «És miért vásárolt meg Masha új babát, de nem?» és T.D. A pszichológusok megjegyzik, hogy a szülői szeretet és a figyelem megfosztása, a hiányos családok gyermekei, az irigység sokkal több. A gyermekek pszichológiai sérüléseivel segíteni fog a tapasztalt pszichológus megbirkózásában.
Emlékezik, Jobb, ha örülsz a saját kis boldogságodra, mint amennyit az irigységre vágyik idegenre. Ne pazarolja energiáját hiába, de küldje el a megfelelő pályára, és kezdje el építeni saját sikeres életét.
