Hogyan lehet megtanulni, hogy helyesen megtagadja – tanuljon beszélni «Nem», Ha szükséges!

Beszél «Nem»! Miért olyan nehéz megmondani az embereknek – a fő oka. 7 módja annak, hogy megtanulják, hogyan lehet megtagadni helyesen és nem beszélni anélkül, hogy nemorvos nélkül – olvassa el a hölgy-magazint.Com

Minden személy ismeri a helyzetet, amikor valóban meg akarja utasítani a kérelem teljesítését, de ennek eredményeként valamilyen oknál fogva egyetértünk. Nagyon jó magyarázatot találunk nekik – például a barátság vagy az erős szimpátia, a kölcsönös segítségnyújtás és még sok más. Mindezek ellenére azonban alapvető tényezőknek tűnnek, át kell mennünk magunkat.

Lásd még: Mi a teendő, ha a legjobb barátnő irigyelek – harcolunk az irigység barátnőjével.

Senki sem mondja, hogy a segítség rossz! Az a tény, hogy nem minden segítség jó, így akarod, vagy sem – csak tudnod kell, hogyan lehet megtanulni megtagadni.

Miért olyan nehéz megmondani az embereknek «Nem» – fő ok

• Leggyakrabban nehezebb mondani «Nem» A családi kapcsolatban. Attól tartunk, hogy túlságosan durva leszünk, attól tartunk, hogy egy gyermek vagy közeli rokon megszűnik, hogy kommunikáljon veled. Ezek és sok más félelem tolta minket, hogy koncessziókért menjen, és beleegyezzen, hogy teljesíti a közeljövő kérését.
• Attól tartunk, hogy elveszítjük a lehetőségeket. Néha úgy tűnik, hogy egy személy úgy tűnik, hogy ha azt mondja «Nem», Ez örökké elveszíti azt, amit ő van. Ez a félelem gyakran jelen van a csapatban. Például, ha egy srác szeretne lefordítani egy másik osztályra, de nem akarja ezt megtenni. Természetesen egyetért, mert a jövőben elutasított félelem miatt. Hasonló példák számítanak sok, és mindegyikünk korai vagy később ilyen módon szembesül. Ebben a tekintetben sok aggodalomra ad okot, hogy hogyan lehet megtanulni, hogy nem.
• A gyakori beleegyezésünk másik oka a kedvességünk. igen igen! Ez az állandó vágy, hogy segítsen mindenkinek, és mindenki szimpatizálja és elfogadja az egyik kérést. Ebből nehéz elhagyni, mert az igazi kedvességet az időnkben szinte kincsünknek kell tekinteni, de kevesen megértik, milyen nehéz az ilyen emberekben élni. Ha magadnak tartja, ne aggódjon! Megmondjuk, hogyan kell mondani, és senki sem sérti.
• A probléma másik oka a félelem, hogy maradjon attól, hogy más véleményed van. Ez az érzés akkor mozog minket, amikor a véleményed, még mindig csatlakozunk a legtöbbet. Ez húzza az elkerülhetetlen hozzájárulást az akaratunkkal szemben.
• Az állandó stressz állapotában a modern emberek a konfliktusoktól való félelmet fejlesszenek ki. Ami azt jelenti, hogy attól tartunk, hogy elutasításunkkal az ellenfél dühös lesz. Természetesen mindig nem könnyű, de ez nem oka, és egyetértesz mindent. Mindig meg kell tudnia védeni a szempontot és véleményét.
• Egyikünk sem akarja megsemmisíteni a kapcsolatot az elutasításuk miatt, Még ha barátságosak is. Néhány ember érzékeli a szót «Nem» abszolút elutasításként, amely gyakran képes teljesíteni a kapcsolat megszüntetését. Mindig fel kell ismernie, mennyire fontos ez a személy, és pontosan mit tudsz menni. Talán ez a helyzet az Ön hozzájárulása vagy elutasítása.

Miért kell mindannyiunknak megtanulnunk, hogy megtagadják és beszéljenek «Nem»?

• Azonban azelőtt, hogy a probléma elleni küzdelem módjait, mindenkinek meg kell értenie, Miért kell néha megtagadni.
• Tény, hogy nem mindenki megérti, hogy a megbízhatóság negatív eredményekhez vezethet. Az a tény, hogy egyre inkább Elgondolatlan emberek a gyengecharacter-hez tartoznak, És minden, mert bátorságuk van, mondjuk «Nem». Meg kell ismerned, hogy így így nem lehet meghódítani a bizalmat vagy tiszteletet. Valószínűleg a környező emberek idővel elkezdenek használni a lágyságát.
• Annak ellenére, hogy most sok irodalom van a témában, hogyan lehet tanulni, hogy ne beszéljenek embereket, Nem mindenki akar harcolni. És ha még mindig megtalálta az időt, hogy elolvassa ezt a cikket, azt jelenti, hogy elkezd foglalkozni ezzel! Természetesen senki sem mondja, hogy a szó «Nem» Gyakran használatra van szükség, mivel mindannyian megértjük, hogy ha gyakran használod, könnyedén maradhat egyedül és bárki felesleges. Ráadásul a meghibásodás meghibásodása, belsőleg már felkészülünk egy negatív ellenfélre.
• Ahhoz, hogy egy holvert érezzen, Meg kell találni az egyensúlyt az életedben. Minden mérsékelten kell lennie, hogy sem az Ön elvei, sem az elvei mások szenvednek. Kétségtelen, hogy segítenie kell, de mindig meg kell vizsgálnia a helyzetet, és a következtetések szerint cselekednie kell. Valószínűleg a közös kifejezés: «Nem fogok beszélni!» ismeri mindannyiunkat. Ezek a szavak a mi emlékünkben ülnek, de nem fognak dolgozni, amíg nem vagyunk tisztában, hogy szükségünk van erre.
• Ha olyan pillanatban elemzi a viselkedésünket és gondolatainkat, amikor hasonló helyzet jelenik meg, akkor mindannyian meg fogják érteni, hogy mielőtt a válaszadást adná a beszélgetőpartnerre, mi Mindent súlya mindent «per» és «ellen». Néha egyetértünk ennek vagy a szolgáltatásoknak a magad és terveik ellenére. Eredményeként «Nyer» Csak a beszélgetőnk. Vajon miért olyan nehézek vagyunk, hogy néha biztosítsuk.

7 legjobb módja annak, hogy megtanuljon beszélni «Nem» – Tehát hogyan kell megtagadni helyesen?

Nézzük meg a főbb módokat, hogy megtanulják megtagadni az embereknek:

• Mutassa meg a beszélgetőpartner, hogy ebben az időben teljesen egy feladatra koncentrálsz, amit egy bizonyos időpontban kell teljesítenie. Semmi rossz, ha egy barát vagy barátom látja, hogy Ön felelős személy, és nem tud segíteni neki, mert már van egy dolog. Ugyanakkor megkérheti tőle, hogy beszéljen egy kicsit később. Így megmutatod, hogy nem bánja segítséget, de kényelmes időben az Ön számára.
• Ön is tájékoztathatja a beszélgetőrt, hogy abban a pillanatban, amikor a munkával élsz És a kérelem teljesítésének ideje nem marad. Ebben az esetben is megoszthatja néhány olyan projektekkel vagy esetekkel, amelyeket most végre. Leggyakrabban a személy azonnal megérti, hogy most nagyon elfoglalt vagy, de egy másik alkalommal, amikor biztosan zavarom őt.
• Használja a kifejezést: «Szeretnék segíteni, de most nem tudom ezt megtenni». Nem mindig kell megadnia egy magyarázatot, hogy miért nem tudja teljesíteni kérését. De ha nem akarsz rontani a kapcsolatot ezzel a személyrel, a legjobb, ha ezt a kifejezést használjuk. Így megmutatod, hogy tetszik, de bizonyos okok miatt nem tudsz találkozni.
• Adja meg az időt, hogy gondolkodjon a kérésről. Valójában nem szabad rohanni vele. Különösen, ha valami igazán felelősséggel beszélünk. Mondja meg, hogy gondolja a kérésről, és elfogadja a megoldást, ha elvégezheti, vagy sem. Mindannyiunknak tényezői lehetnek, akik nem teszik lehetővé. Elég normális.
• Azt mondhatod, hogy az ilyen segítség nem felel meg a jelenlegi igényeinek. Semmi szörnyű, ha nem akarja teljesíteni a kérést, mivel a szabad időt szeretne tölteni, hogy hasznosabb dolgokat költeni.
• A cselekvési kifejezés: «Attól tartok, hogy erre úgy döntött, hogy nem megfelelő személyt választottál». Világos dolog, amit nem tudsz teljesíteni. És ugyanakkor a véleményed nem mindig fontos. Mindazonáltal előfordulhat, hogy nincs elég tapasztalata vagy ismerete. A legjobb, ha azonnal jelentse ezt egy személynek, hogy ne ösztönözze őt. Bizonyos esetekben egy barát vagy ismerős könnyebb és jobb, ha tapasztalt szakembert talál.
• Azt mondják, hogy nem tudja teljesíteni a kérést.

Mindannyian tulajdonosa az akadályok, amelyek megakadályozzák magukat. Leggyakrabban a megkereső személy nem akar megtéveszteni, hanem közvetlen választ szeretne hallani – igen vagy nem. Mindannyian megérthetjük, hogyan kell elmondani az embereknek, de ez a módszer a legegyszerűbb, érthető és hatékony.

Most együtt tanulunk!