Hogyan lehet megtudni, hogy megbocsátani: ajánlások

Hogyan lehet egyszerűen megbocsátani a sértéseket, és ugyanakkor nem érzi magát frusztráltnak – a mi cikkünket! Hogyan bocsáss meg valakinek? Hatékony tanácsok

A témát már sokszor megvitatták, hogy a kedvenc emberek által okozott harag elhagyja a sebeket, elpusztítja az élet törékeny egyensúlyát, és gyakran a kapcsolatok megsemmisítéséhez vezet, amelyet már lehetetlen helyreállítani. Nem hiába, mert azt mondja, hogy a szeretett személy erősebb. A legjobbak mindegyike, persze, próbálja meg elkerülni a támadó, nagyon sebesült szavakat, de sajnos a harag vagy a düh haragjában, hagyjuk abba a beszédüket, akciókat később nehéz elfelejteni. Beszéljünk, mit és hogyan lehet tenni a túlélés és elengedni a sértés, ne rejtsd el magadban, de továbbra is élni egy örömteli és könnyű szívvel ..

Készség megbocsát. Hogyan tanulhatunk megbocsátani a sértéseket?

Az egyik legfontosabb és szükséges emberi tulajdonság Készség megbocsát. Úgy tűnik, hogy egy bizonyos életszakasza után ez a tudomány elsajátíthatja mindegyiket. Nem mindez kiderül. Igen, és sértőételek -. Minden személy ugyanezt a szót teljesen másképp érzékeli: valaki megsértődik, és valaki nem figyel rá.

Mindannyian aggódunk a saját módján, és ezeknek a tapasztalatoknak a mélysége nemcsak a karakterek temperamentuma és jellemzői függ, hanem egy személy oktatásától, sőt az ő fiziológiájától is. A megbocsátás meglehetősen nehéz, amelyek néha nagyon jelentős része az időnek. Ahhoz, hogy egy kellemetlen esemény miatt eldobja a nehéz gondolatok terhelését, szükség van, vagy elfelejteni a bűncselekményt egyáltalán, az összes gondolatodat, hogy dolgozzon, egy hobbi, érdekes dolgokat, vagy gyorsan megbocsátja az elkövetőt – és ez nagyon nehéz, És nem minden tudom, hogyan kell csinálni. A pszichológusok szerint néha egyszerűen lehetetlen elfelejteni a bűncselekményt, ami okozott. A memória eltömődött a vezetékek és az agy állandóan emlékeztet magukat, és ezáltal a pillanatban a harag, újra és újra, vagy hívásokat bosszú, vagy teszi a személy egyre kegyetlen, éles ..

Nagyon fontos kérdés, Amikor megbocsátanak, Milyen körülmények között. Egyrészt a kérdés egyszerű: megbocsátani, ha az elkövető kérte a megbocsátást, bűnbánatot. De végül is vannak olyan esetek, amikor az elkövető a megbocsátást kéri, már nem. Például, amikor a különböző világba megy. Hogyan él? Sértett és csalódottsággal vagy könnyű megbocsátással? Természetesen mindenki úgy dönt, hogy magának, de hogy ilyen rövid életmódból ellopja-e a haragot?…
És itt pontosan mit kell tennie – megbosszuljon az elkövetővel. A bosszú az agresszió kimeríthetetlen forrása, amely nemcsak a megsértő személyt elpusztítja, hanem teszi az emberek elviselhetetlen életét is.

Hogyan kell megbocsátani – a kifinomult módon

Az út, hogy megbocsátson hosszú és nehéz. De annak érdekében, hogy sikeresen legyőzze, megpróbálja leküzdeni és átadni minden lehetséges súlyos pszichológiai akadályt.

• Nyítás.
  

  Ebben a szakaszban egy személy hirtelen rájön, hogy élete megfordította az életét, és nem a jobb. Elkezd kételkedni az igazságosság jelenlétének a világon.
  Ahhoz, hogy sikeresen legyőzze ezt a színpadot, egy személynek szüksége van az érzéseinek akaratára: harag, harag … Beszélt, kiabálhat, de nem a szerettein, de veled. Vagy mint egy vicc a feleségéről, amely évente egyszer kígyógá vált, és egy napig az erdőbe került -. Szóval, nyugdíjba vonulsz, mondd meg a haragot, vagy menj az edzőterembe, és adjanak haragot az akaratra, dömpingjét, például a bokszon «Körte».

• Döntéshozatal.
  

  Nos, hogyan? Könnyebbé vált? Valószínűleg nem sokat. Most megértik, hogy a harag nem a legjobb tanácsadó és sírás, a harag nem változott semmit, és nem változik.
  Mit kell tenni? Menj egy másik utat, nem a bosszú és a rosszindulat útján, hanem a megértés és a megbocsátás útján. Legalábbis a negatív érzelmekből származó saját felszabadulásuk kedvéért.

• Akció.
  

  Elemezni kell és keresni kell az elkövető viselkedésének lehetséges okait. Próbálj meg felkelni a helyén. Természetesen csak akkor, ha nem az erőszakról beszélünk.
  Csak semmiképpen sem szabad összetéveszteni «megért» és «igazol». Nem szabad sérteni, de ha ez történt, még mindig érdemes megtalálni azokat az okokat, amelyek megkérdezték az elkövetőt ilyen intézkedésekre.

• Eredmény.
  

  A megbocsátás elérési útjának befejezése, egy személy úgy dönt, hogyan kell élni. Néha tapasztalt sértés új célokat hoz az előtte, megnyitja az új jelentések az élet, az olvasatlan célokat. Eltűnik a vágy, hogy dühös legyen, nyugodt hozzáállást generál az elkövető felé, és egyes esetekben, és köszönöm. Ahogy azt mondják: nincs boldogság, de szerencsétlenség segített!

US, felnőttek, Meg kell tanulnod a kisgyermekektől, Hogyan lehet igazán megbocsátani.
Kevés ember az óvodás sokáig hosszú ideig a harag érzése marad.
Itt vannak a srácok, akikkel felállt, szerezték, megrázta, és egy perc múlva ismét a legjobb barátok-barátok.
Ez azért van, mert a gyerekek optimistaak, pozitív pillantást vetnek a világra. Számukra a világ szép. Minden ember jó és kedves. És ilyen környezetben nincs hely a hosszú bűncselekmények számára.

A pszichológusok azt állítják, hogy a pozitív hozzáállás elérése szükséges csak pozitív emlékekre és érzésekre összpontosítson. Élvezni fogják, hogy örüljenek a világban, jobb lesz, és a környező észlelése fényesebb lesz.

Természetesen sajnos, bocsáss meg – ez nem mindig azt jelenti, hogy pótolják és megmentsük a kapcsolatot. Ez történik, hogy a szó után «Sok szerencsét» meg kell mondani «viszontlátásra», Még inkább csalódás megelőzésére. T.Nak nek. Még a megbocsátás után sem mindig lehet visszaadni az elveszett bizalmat és tiszteletet egy személynek.
Rossz és kényszerített kényszerített, A hisztérikus nyomása alatt a redegési kérelmek a megbocsátásért. Hogy megszabaduljon tőled, aki elfogta Önt és felhalmozott fájdalmat, először fel kell ismernie.

Győződjön meg róla, hogy megtanulja megbocsátani! A megbocsátás révén lehetséges, hogy újra belépjen a világba a zuhanyban, harmonikus kapcsolatokat építsen az emberekkel. Nem kell bűncselekményt tartani – sem magadban, sem másokon, mert sokkal könnyebb élni.