Növelje az agyi képességeket maximumra

Hogyan kell kifejleszteni a megfelelő agy féltekét. Hogyan kell kifejleszteni az agy bal félteke. Hogyan lehet meghatározni az aktívabb félteke. Gyakorlatok a félteke és az interakció legjobb munkájához

Egy nő számára nagyon fontos, hogy sikeres legyen a munkahelyen, és fenntartsák a ház sorrendjét, vigyázzanak a gyerekekre. A nap végén, egy feszült munka után jöjjön haza, és a fejét egyszerűen megosztják a fáradtságtól. Hogyan kell megbirkózni mindent, semmi sem felejteni és a magasságban?

Az agyunk állandó edzést és testünket igényli, hogy formában legyenek. Végtére is, képes atrophaságára.

Nem titok, hogy az agy jobb és bal félteke. Mindegyikük felelős a test egyes funkcióiért és a különböző gondolkodásmódért. Kezdjük, kitaláljuk, hogyan lehet meghatározni, hogy melyik agy félteke fejlettebb.

Azt javaslom, hogy több teszten keresztül menjek át:

1. Csatlakoztassa a tenyereket, mintha imádkozna. Ezután villog őket a kastélyba. Nézd, a hüvelykujj hüvelykujja kiderült, hogy a felső? Eli jobb, akkor a bal félteke uralja. És ennek megfelelően ellenkezőleg;
2. Hajtsa be a kezét a mellkasomon, áthúzva őket. Melyik kiderült, hogy egy másik tetején? Ha maradt, akkor robusztus személyiség vagy;
3. Képzeld el, hogy a színházban van, a teljesítmény vége után, köszönetet mondasz a színészeknek és az igazgatónak a kitűnő tapsoláshoz. Pry a kezedben. Végezze el a következtetéseket, nyomon követve, hogy a kezek közül melyik kiderült;
4. Érintse meg a fülét. Ujjak, milyen kezeket csináltál?

Miután több tesztet telt el, képes volt meghatározni, hogy milyen típusú személyiségkezelés – az uralkodó vagy a balkezes és bal oldali.

Mindegyik félteke felelős a teljesen más készségekért és lehetőségekért. Ezért mindegyiknek bizonyos képzési megközelítéseket kell használnia. Segítségükkel is eldöntheti, hogy mit szeretne csinálni, és milyen szakmai irányba mozog.

Hogyan kell kifejleszteni a megfelelő agy féltekét

Az agy ezen része nem verbális információkat, a karakterekben vagy képekben kifejezetten. Ezzel fantáziálunk és álmodunk, az űrbe összpontosítva, a jobb félteke segít megnézni, vagy milyen helyzetben van, mint az egész és a különböző oldalak. Jokraphan emberek – kreatív személyek. Gyakran zenészek, művészek, írók, művészekké válnak.

Az önfejlesztés fő összetevője a munkavezető letöltése. A jobb félteke esetében figyeljen a kreativitásra.

Számos gyakorlat segít ebben:

• A kiállításra megyünk, művészeti galériákban, múzeumokban. Próbáljon meg néhány verset vagy esszét írni. Képzeld el magadat Rol Picasso-ban, rajzoljon képeket, vagy egyszerűen csak absztrakciókat, mindent, ami eszébe jut, mutasson papírra;
• Tudományosan bebizonyosodott, hogy az agy bal oldali félteke felelős a test jobb oldalának televíziójáért, a jobb oldalon – a bal oldalon. A mindennapi életben használja a test bal oldalát. Ha igazad van, írj a bal kezével, viseljen egy zsákot a bal vállon, tartsa az egeret a bal oldali tenyérrel a számítógépen. Hogy ezek a mozgások a lehető leggyorsabban automatikusvá váljanak;
• Vegyünk vizualizálást. A szemed bezárása, kényelmes testtartást vegyen be, és képzeld el a papírra írt nevét. Ujj tintával és papírvirágokkal, milyen betűkkel íródott. Ezután próbálja meg érezni a nevét. Mi az Ön számára? Puha vagy durva, édes vagy keserű, kék vagy piros? Kísérletes hanggal, hallja, hogy valaki felhívja Önt, akinek hangja van? Zenével is.

Ezeknek a tippeknek köszönhetően produktív és kifejlesztett jobb félteke. A hétvégén figyeljen magadra és családjára, menj velük a fazekasságra. A Clay Vases egy érdekes dekoráció lesz a lakásban és kellemes emlékek a szórakoztató idő eltöltésére.

Hogyan kell kifejleszteni a bal agy féltekét

Ez a rész felelősséget vállal a szóbeli információk észleléséért és feldolgozásáért. Ezzel egy személy emlékszik a nevekre, bizonyos tényekre, dátumokra, eseménysorozatra, és hogyan fognak papírra nézni. A bal oldali félteke beszédet, olvasási vagy írási képességeket kezel. A fejlődés mértékétől függően meghatározzák az analitikus gondolkodás szintjét, a matematikai képességeket.

Ennek a félteknek köszönhetően egy személy logikát és elemzést fejleszthet. Más szóval, azt sugallja, hogy a fejében a fej, az összes esemény a polcokon, megerősíti az összes találgatás. Azok, akik a bal oldali típushoz tartoznak, bármely projektben tudósok, matematikusok, elemzők és vezetők válnak.

Néhány edzés segíteni fogja az agy ezen részének képességét:

• JátékA sakkban, a keresztrejtvények és rebusok megoldása, a feladatok eldöntése, a versek megtanulása. Alatt
  Valamilyen munka, tisztítás vagy főzés, például megszervezi a játékot az egyesületben egy olyan személyrel, aki közel van. A szórakozás előnye és öröme lesz az összes beszélgetés résztvevőjének. Ezek a gyakorlatok az agyat és a memóriát a lehető legnagyobb mértékben fejlesztik;
• Találjon legalább négy lehetőséget az események fejlesztésére egy vagy más módon. Hadd, még az elfelejtett ház mappáiban is megjelenjenek, és el fogsz menekülni, hogy segítsen;
• Séta a szabadban. A tudósok bizonyították, hogy még 20 perc naponta a levegőben növelni az agyi teljesítményt 60% -kal. Még jobb, ha séta, akkor megfontolod, hogy hány vonzó férfi találkozott az út mentén;
• Naplót kap. Ismertesse a munkanapját, miközben próbálja meg emlékezni néhány kis dolgot (például számokat vagy karaktereket), és mindent logikai sorrendben állapít meg.

Nem számít, mennyire hűvös, de két félteke egy egész. És minél jobban fognak dolgozni egymással, annál hatékonyabb lesz a munkád.

Bizonyos gyakorlatok megkönnyíthetők a féltekék közötti maximális kölcsönhatás:

1. Rajzoljuk a számokat egyidejűleg a tükörképen. Vegyünk két ceruzát, és ábrázolják a számokat, miközben mindkét kezében vegyenek részt. Lehet, hogy szív, tér, csillag;
2. Vegyünk egy kezét az orrra, a másik pedig az ellenkező fülre, gyapotot készítsen és változtassa meg a kezek pozícióit;
3. A jobb oldali mozdulatok a gyomorra kerülnek, és a fejen lévő mozgások balra tapsolnak. Változtassa meg a kezét, és folytassa a gyakorlatot.

Miután elvégeztük az ilyen gyakorlatokat a barátok társaságában, akkor nem csak a munkádban részesül, hanem a nevetéssel is kiterjeszti az életet.

Hogyan tudod fejleszteni az agyát a maximumra

Olvasson sokat, mindent és mindenhol. A könyv nem csak az információ fő forrása, hanem kiváló szimulátor, amely gazdagítja a szókincsállományt.

A szakirodalom rendszeres olvasásával az eredmények meglehetősen gyorsan megjelennek. Egy hónap múlva észre fogod venni, hogy a beszéd memóriája és írása javul.

Ismerje meg az idegen nyelveket. Van egy kedvenc országod, ahol szeretnél menni?

Jó ösztönzés az önfejlesztéshez. Ismerje meg a nyelvet, és ösztönözze magát az utazás, nemcsak jó pihenés, hanem segíteni is sok új.

Sport. A kaliforniai tudósok bizonyították, hogy rendszeres sportokkal, az agyhatékonyság növekszik. A kísérletet egereken végeztük. Azok, akik minden nap futottak a forgó kerékben, kétszer annyi sejt volt a területen, amely felelős a memóriát és a tanulmányért.

Vegyünk egy magazint vagy újságot, amely a közelben van. Forduljon újra és kezdje el az olvasást. Az a karakterek, amiket látni fog, úgy tűnik, hogy nem ismeri az agyat.

Töltsön be egy maximális információval. Mindig vegye a kemény munkát. Különösen, ha intelligens. Először nehéz lesz, de idővel, a terhelés szokása, mint a súlyok izmai, és a normák lesznek. Ennek eredményeképpen új szintre emelheti képességeit.

A legfontosabb dolog az, hogyan kell kifejleszteni az agyat – szisztematikusan gyakorolja a gyakorlatokat. És kiváló munkás lesz, a legjobb anya és csak egy bájos nő.