Fekete zenekar az életben: hogyan lehet megszabadulni tőle

Történik egy személyi időkben, amikor semmi sem történik. A hibák csak folytatják őt. Ezt a helyzetet gyakran fekete csíknak nevezik. És mi van, ha az életben lévő fekete zenekar?

«Ember teremtett boldogság, mint egy madár repülés» – Vladimir Korolenko szavai tükrözik minden ember vágyát, és minden emberiség szeretni, sikeres, boldog. De ez megtörténik, hogy minden erőfeszítés és erőfeszítés ellenére semmi sem történik. A kudarcok csak folytatódnak, és a boldogság megkerülése. És aztán azt mondjuk: semmi köze – egy fekete szalag jött. 

Mi van, ha az életben lévő fekete zenekar lehetővé teszi, hogy megszabaduljon róla? Próbáljunk meg találni a válaszokat együtt.

Miért történt velem?

Gyakran halljuk azt a kifejezést, hogy egy személy élete zebra, és alternatív fekete-fehér csíkok. Igen, ez így van, az élet nem csak a boldogság és az örömök, mindketten bánat van benne, és a bajok. Csak egyedül tolerálja őket tartósan és bátran, és mások egy hosszú, végtelen fekete sávból jönnek.

Mi ez a fekete csík az életben?

Általában egy fekete csík Számos sikertelen és tragikus eseményt hív. Ezek lehetnek betegségek és anyagi problémák, szeretteivel és rokonokkal, kudarcokkal, a kőbányában.

Meg kell jegyezni, hogy minden egyes fekete csíkok. És függhet attól függ, hogy az egyes személyek természetétől függenek a természettől és a tekintettől.

Néhány fekete csík esetében a boldogtalan szeretet és egy közeli ember elválasztása, és mások átkapcsolják a sorsot egy törött köröm miatt.

De mégis ez történik, hogy a kudarcok egy sorozatot mennek, és minden erőfeszítés ellenére lehetetlen kijavítani a helyzetet. Elemezze az okokat, hogy mi történik és válaszoljon a kérdésekre: miért jött az életemben a fekete csík? Miért történt velem? Ne feküdjön magad és válaszoljon őszintén. A kérdésre igazságos és őszintén válaszolt, meg fogod érteni, hogyan kell tovább?.

A tartós kudarcok okai lehetnek:

1. Győződjön meg róla, hogy Öntől és szeretteitől származik kataklysms, katasztrófák, incidensek a társadalomban és a természetben. Ezek háborúk, válságok, tüzek, földrengések, árvizek. Egy személyes katasztrófa lehet égett ház, egy ellopott autó, egy szerette vesztesége. Senki sem biztosított ezekkel az incidensekkel szemben. Nagyszámú emberhez kapcsolódnak. Ezért a legjobb módja az ilyen helyzetben lesz más áldozatokkal, keresse meg a legkevésbé veszteséget. A kölcsönös segítségnyújtás és támogatás segít abban, hogy megbirkózzon a kétségbeeséssel és a depresszióval;
2. Túlságosan gondatlan volt, figyelmen kívül hagyott szeretteikhez vagy munkához. Kevés időt adott a szeretett egy vagy családodnak. Ennek eredményeként a veszekedés és a kapcsolatok, a munkahelyi problémák és így tovább. Őszintén el kell ismerni, hogy a fekete csíkjának alkotója maga. Tehát rögzítse a helyzetet csak neked. Próbáld meg megnyugtatni, és vigyázz magadra. Ne vádoljon bezárást, és kitalálja a kapcsolatot. Ha úgy gondolja, hogy tisztességtelenül sértő vagy, mondd el nekem, hogy nyugodtan és őszintén szólva ez az elkövetőről. Ne építsen egy kecskét a hátad mögött. Ez csak súlyosbítja a helyzetet;
3. A beteg-kívánóid mindent megtesznek, hogy kárt okozjon. A helyzet felmérése, döntse el, hogy a kilépés alkalmasabb az Ön számára: fel, harcolni vagy visszavonulni. Ha úgy dönt, hogy felállt, akkor vegye be az első lépést a barátságtalan felé. Ismerje meg a negatív hozzáállás okait. Talán a konfliktusod kimerül, te leszel a barátok, és abbahagyja egymást. Eldönteni, hogy harcolj, hangoljon a becsületes harcra. Csak törvény és lelkiismeret. Ez bizalmat ad a képességeikbe, megteremti a megfelelő érzelmi hozzáállást. Készen kell állnia arra, hogy nyugodtan és tartósan leküzdjék a kudarcokat. Ha a visszavonulás útját választotta, ne feledje, hogy ez nem mindig veszteség. Nagyon fontosabb, hogy megtartsa a nyugalmat és az egészséges pszicheget, mint a konfliktus végéig.

A fekete csíkok az életemben jöttek. Amikor vége?

Az életben lévő fekete zenekar minden bizonnyal véget ér, és fehér lesz. Örömteli és boldog. Amikor ez megtörténik, csak Öntől függ. A kudarcok okainak elemzése után azonnal indítsa el a cselekvést.

Egyes pszichológusok azt tanácsolják, hogy hogyan lehet megszabadulni az életben lévő fekete csíktól, adjon akaratot az érzelmekre és a fizetésre. Kövesse ezt a tanácsot. Csak ne tegye túl hosszú ideig a könnyeket. Emlékezz a csodálatos orosz mondásra: Nem fogok segíteni a könnyekkel.

Érzelmi mentesítés, nyugodt és cselekedet.

1. Értékelje, hogy a jelenlegi helyzet következményei milyen visszafordíthatatlanok. Lehetséges, hogy bármi
   kijavítani. Ha megérted, hogy nem minden elveszett, azonnal folytassa a helyzet javítását. Értékelje az Ön lehetőségeit, és próbálja meg elkerülni a kalandos és rosszul elképzelhető megoldásokat;
2. Próbálja meg megérteni, hogy az életedben az életed csökken, és mi marad veled. Ez a rokonok és barátok szerelme, a kollégák tiszteletben tartása, az élet tapasztalat és az oktatás, az egészségügy. Nem annyira kevés az élet folytatása;
3. Nézz körül. Talán mellette egy olyan személy, aki sokkal rosszabb. Segíts neki. Az érzelmi elégedettség egy jó cselekedetből, segít Önnek abban, hogy pozitív hozzáállást hozzon létre, könnyebb elvégezni azokat, akik a csapások részesedésére esettek.

Annak érdekében, hogy túlélje az életben lévő fekete szalagot, kövesse ezeket a tippeket:

• Elismerje, hogy a baj történt veled. Ne rejtsd el a problémát, először magamtól.
  Mondja el nekünk, hogy az emberek, akik közel vannak ahhoz, hogy segítsen. Ez mindenekelőtt az ilyen helyzetre vonatkozik, amikor komolyan beteg. A korábbi ismeri a problémát, és elkezdik a kezelést, annál nagyobb az esély a hasznosítás;
• Ne kétségbeesés, hogy birtokba vegyen téged. Ne ess pánikba! A hysteria a legrosszabb út a jelenlegi helyzetből. Tartsa nyugodt, józanul értékelje, mi történt. Ez lehetővé teszi, hogy pozitívabb megoldásokat találjon a problémára;
• Ne tagadja meg a súgót. Szerelmesek, rokonok, barátok és néha ismeretlen emberek segítségével. Gondolj arra, amit megértenek és sajnálom. Ebben az esetben, nem megaláztatás, hanem az együttérzés értelme. Válasz hálával;
• Keresse meg a hitet és a hiedelmeket. Ha Ön egy hívő ember megy a templomba, imádkozz, beszélj a papával. Szerelem olvasni – újra a könyvet, amely lenyűgözött téged. Kijutni a jótékonyságot. Segítsen az embereknek vagy hajléktalan állatoknak, tegyen egy fát vagy virágot.

Mit kell tenni minden nap, hogy túlélje a bajt

Próbálja meg ezeket a lépéseket minden nap:

• Mosolyogjon a tükör előtt, még akkor is, ha sírni akarsz. Mosolyogjon az erővel – észre fogja venni, hogy mi lett könnyebb;
• Belső párbeszéd meghajtója. Este, lefekvés előtt, mondja el magadnak, hogy mit ért el a nap, amit tettél, hogy kijavítsa a helyzetet. Dicsérjétek meg magadat;
• Kíváncsi. Próbálj meg tanulni minden nap, valami új. Olyan embereknek, akik ugyanabban a helyzetben voltak, mint te;
• Szerezd meg magad egy négyirányú barátot. Az állatok és kommunikáció gondozása vele – a legjobb gyógyszer a depresszióból;
• Ne próbáljon zajos társaságokban lenni. Ez nem segít. De ne tagadja meg a barátaival való kommunikációt. Részt vesz a múzeumokban, séta a természetben, meghívja barátait a tea.

Igen, az élet valóban csíkos, mint a zebra. De a mi hatalmunkban, hogy a fekete csíkok kevesebb, mint a fehér. Mindig hisz az erődben és cselekedni!