Súlycímek. Az eltérések okai

Minden jövőbeni anyu felkészül arra, hogy súlya terhesség alatt növekedni fog, és a szülést követően foglalkoznia kell a következményekkel. De nem mindenki tudja, mi a súlygyarapodás mértéke

A terhesség alatt a testtömeg optimális készletének kérdése ugyanolyan erősen aggódik és az orvosok és a jövőbeni anyukák. Először is, elsősorban egy nő és baba egészségének gondozása, a második tapasztalataiért a megjelenésed és a számok. Bár be kell ismerned, nem minden anya gondoskodik külső vonzerejükre ebben az időszakban, különösen akkor, ha a gyermek kívánatos és régóta várt.

Azonban minden olyan nő, aki egy anya lesz, egyértelműen meg kell értenie, hogy a jövőbeli gyermekének és egészségének intrauterinfejlesztése ugyanolyan gyengén befolyásolja a túlzott és alultápláltság.

A súlygyarapodás és a térfogatok ellenőrzése a terhesség alatt kötelező minden egyes látogatás során a női konzultáció jövőbeli anyujához.

Otthon a nők is ajánlottak irányítani a súlygyarapodást, így bármikor lehet gyorsan reagálni a rendellenes növekedésre vagy csökkenésére.

Mit tekintünk a normának?

Annak megállapítása érdekében, hogy a súly normális, és a terhesség alatt a súlymutatókat kiszámítsa, a testtömeg-index szükséges a szokásos állapotban. Ehhez meg kell osztani a testtömeget a növekedéshez, amelyet korábban négyzetbe emeltek.

Ha az eredmény 18,5-nél kisebb, akkor nem elegendő, ha ez a szám 18,5-25 tartományban van – minden rendben van veled és a fogyás. 26-tól 30-ig tartó jelzővel beszélhetünk a túlzott testtömegről és a sürgős intézkedések meghozatalának szükségességéről. Nos, az AESI számológép 31-et mutatta, azt mondja az elhízás jelenlétéről.

A terhesség előtti IMT-től függően a súlygyarapodást kiszámítják. Arról a növekményről beszélünk, amely nem károsítja a baba egészségét.Ebben a nehéz ügyben segíteni fog egy speciális táblázat:

Mindegyik terhes nő, különösen a terhesség harmadik trimeszterében, folyamatosan meg kell őriznie ezeket a számokat, mielőtt a szemük képes lesz arra, hogy minden nap képes legyen irányítani tömegüket. A számítások elvégzésének kényelméért az internetet keresheti és egy számológépet használhat a terhesség alatti számláláshoz, valamint az átlagos testtömeg-nyereségnek a hetekig.

Miért van a készlet és a csökkenés?

Minden olyan nővel történik, amikor érdekes helyzetben van, ésszerű és még tudományos magyarázata van. Aggodalmát fejezi ki és kilogrammokat. Minden, ami «Hozzáadott» A terhesség érdekében a testünk nagyon racionálisan terjed.

A megfelelő súlygyarapodás állapota alatt az alábbiak szerint kerül elosztásra:

• 3 kg a teljes nyertes tömegből a jövőbeni gyermek súlyát foglalja el;
• Terhesség alatt a méh súlya 1 kg-ra emelkedik;
• körülbelül 500 g-ot kap placenta;
• 1,5 kg további vérmennyiséget foglal el;
• Az 1 kg-ot a felhalmozódó folyadék adja;
• Átlagosan az emlő 500 g-vel nő;
• A szöveti duzzanat több 1-2 kg-ot ad;
• Réteges zsír «A tartalékról» 3-4 kg-ot foglal el.

Ez teszi «LEHETSÉGES»Terhesség alatt! Természetesen mindezek a mutatók hozzávetőlegesek, és függenek a test egyes jellemzőitől, T.Nak nek. Minden nő számára a norma lesz.

De nagyon jól mutatják, hogy miért nő a súly, és hol pontosan «Elmúlt».Ha mindent hozzáadnak «A szabályok szerint», Ezután elveszíti extra kilogramm után a terhesség nem lesz sok nehézség.

Eltérések a normától

Mi a teendő, ha a súly súlya nem felel meg a normáknak a terhesség alatt?Először is, nem szabad önálló intézkedést tenni. Másodszor, a lehető leghamarabb értesíteni kell az orvost, ami a terhességet eredményezi.

A testtömeg-készlet oka lehet helytelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, rendszeres túlmelegedés és táplálkozás «két főre». Ha a növekedés nagyon élesen történt, akkor valószínűleg a szövetek oka, amelyet a folyadék kiáramlásának megsértése és a vesék hibás munkája okoz. Nincsenek független intézkedések nem igényelnek orvos nélkül.

És még inkább nem próbálja meg a terhesség alatt szerzett súlyt fogyasztás közben. Ha ilyen mértékben és igénybe kell venni, ezt csak az orvos ajánlása alapján teheted meg. Mindenesetre, a csökkenés a weightymabid anya terhesség előfordul gondos ellenőrzése.

Ami az elégtelen súlygyarapodást illeti, akkor is lehetetlen ülni «Takaró». Végtére is, ez azt jelenti, hogy az anya nem tudja biztosítani a csecsemőjét az összes szükséges ásványi anyaggal, vitaminokkal és tápanyagokkal.

Fontos megérteni, hogy a normál fejlődéshez szükséges komponensek hiánya negatívan befolyásolja a gyermek belső szervének kialakításának folyamatát.

Ne feledje, hogy a terhesség alatti túlsúly, és hiánya riasztó és ösztönöznie kell. Gyakran, az oka olyan toxikózissá válik, amely nemcsak a nő szédülést és hányingert kínozza, hanem hátrányosan befolyásolja a gyermek egészségét is.

A nőnek mindig emlékeznie kell arra, hogy felelős a kis emberért, aki a szíve alatt visel, és hogy az államban bekövetkezett változások ne legyen észrevétlenül.