Tökmagok: Lehetséges, hogy a terhesség alatt étkezni lehet az élelmiszerekben?
Mi a hasznos sütőtök magvak a terhesség alatt? Miért kell óvatosnak lenni a fogyasztás számával? Hány magot lehet enni egy keltetőt?
Azt mondják, hogy a terhesség egy olyan nő természetes állapota, akit nem szabad úgy értelmezni, mint egy betegség. Azonban, látva a megérdemelt két csíkot az otthoni tésztán, minden nő először örömmel (vagy zavarba ejti), majd elkezd aggódni mindent, ami az életstílusához kapcsolódik. Most megijeszt mindent – az előestéjén elfogadott boroktól, mielőtt csokoládét fogyasztana «Szomorú» Életszakaszok. Végtére is, az összes felsorolt felsorolás befolyásolhatja a babát!
Valóban szükséges megtagadni?
A magánbeszélgetés magvakra vonatkozik. Mindannyian tudjuk, hogy nem túl hasznosak maguk számára, de ha áthelyezik őket, különböző problémákkal szembesülhetnek, jobbra a függelékgyulladásig. De ha igazán szeretném, ha alig hasonlóak lennék, a napraforgómagok jó alternatívája tökmagokká válhatnak.
A sütőtök magjai a terhesség alatt is hasznosak lehetnek az Ön és a jövő morzsák számára. A legfontosabb dolog az, hogy emlékezzünk arra, hogy minden jónak kell lennie, mérsékelten kell lennie, és nem túlságosan túlzottan a fogyasztott termék mennyiségét. Az ízletes beállítások módosításáról «Érdekes helyzetben» Egy egész információs értekezést írhat.
Ezért még azok a nők is, akik nem tapasztalták Frank függőségét a sütőtök és a magjai számára kétségbeesetten és a másikban, és több. És ez nem véletlen – terhesség alatt, testünk bizonyos stresszt tapasztal, és folyamatosan szüksége van egy vitaminra «Alcsoport».
Az egyes termékekben szereplő értékes anyagok néha egyszerűen szükségük van a nőre gyakorolt normál szerszámozáshoz, valamint az intrauterin növekedéséhez és a jövőbeli gyermekének fejlődéséhez. De az incidens az, hogy egy terhes nő nem tudja mindig ellenőrizni az elfogyasztott mennyiségét, így minden étkezés megjelölhető «visszaélés». Tedd ki, hogy ki tudjuk enni tökmag terhesség alatt, és hogyan kell kiszámítani «Érvényes adagolás»?
Sütőtök – igazi női zöldség
A sütőtöket figyelembe vették, figyelembe kell venni, és kivételesen hasznos növényi zöldségnek tekintik. Ez a termék
az étrendre utal, így az ő «Hozzárendelni» A terápiás étrend gasztritisz, fekélyek, máj és epebladder betegségek. A sütőtök hatékonyan gyógyítja meg a kardiovaszkuláris rendszer betegségeit, normalizálja az anyagcsere folyamatait, termelési munkát biztosít az agyban.
Ami a sütőtök magokat illeti, gazdagabb, komplex zsírsavak, amelyek szinte lehetetlenek «minimalizál» Más termékeknél. Összetételében 18 pótolhatatlan és 8 cserélhető aminosavak vannak.
A magok is gazdagíthatatlan vitaminok egy csoportban, amelyek szó szerint szükségesek minden egyes nő terhesség alatt.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a sütőtök magvak ésszerű használatával megőrizheti természetes szépségét bármely terhességi időszakban. A termékben található mikroelemek és aminosavak fenntartják az összes hypovitaminnak «Támadás» A Fetus szerszámozásának időszakában. A haj, a körmök és a fogak erősödnek, a bőr továbbra is sima, sugárzó és stabilizálódik, a súly stabilizálódik. Ezenkívül a magok előnyös hatást gyakorolhatnak a test bőrére, rugalmas és rugalmas. És ezért képesek megvédeni Önt a Striy (Stretch Marks) és más kellemetlen kialakulásából «Mellékhatások» éles súlygyarapodás.
Így arra lehet következtetni, hogy a tökmag nem csak egy ízletes, hanem nagyon hasznos termék, amellyel a nők továbbra is egészséges, karcsú és szép.
A sütőtök magvak értékes tulajdonságai
Terhes nő sütőtök magvak? Igen! De nagyon adagolt mennyiségben. Az elfogyasztott magvak száma naponta nem haladhatja meg a 30-40 darabot. Természetesen még mindig nem kell naponta fogyasztani őket.
Ez az egyszerű termék ismert antiparazitikus tulajdonságairól. Ha a férgek során ételt veszel, szinte garantáltak. És ez méltó alternatíva lesz a drága, és néha veszélyes a magzati gyógyszer.
Eközben Gliste inváziók – a jelenség nem ritka, különösen akkor, ha a gyermek toleranciája van. A nőknek meg kell keresniük a népi jogorvoslatokat, be kell állítania magukat az Enemászokkal tejjel és fokhagymával, ivás hagymás decontions, hogy ne használjanak szabványos eszközöket a szeletekkel szemben. És csak sütőtök magokat fogyaszthatsz, hogy megszabaduljanak a kellemetlen érzésektől, és megakadályozzák az olvasztott inváziók szövődményeit.
A sütőtök magvak rendszeres vétele képes az emésztőrendszer és az izom-csontrendszeri rendszerek működtetésére, hogy megoldja a vizuális élességet, távolítsa el a mérgező anyagokat a testből. Ez a termék nagyon hasznos azok számára, akik a környezeti szempontból kedvezőtlen régiókban és a megnövekedett sugárzású régiókban élnek.
A tökmagok határidős anyái segítenek megszabadulni az ilyen negatív jelenségektől, mint a toxicózis,
Gyomorégés, fájdalom a belső szervekben. Ezenkívül normalizálják a sima izmok természetes motilitását és peristaltikáját, hozzájárulnak a salakok eltávolításához, normalizálva a széket.
A magvak is képesek szabályozni a koleszterinszinteket, amelyet gyakran a nők szülés után használják, hogy helyreállítsa egészségüket.
De nem mindenki tudja, hogy a rendkívül nyers tulajdonságok értékes tulajdonságokkal rendelkeznek, de nem sült termék. Agresszív hőkezeléssel a magok vitaminjuk és ásványi anyagok mintegy 70% -át veszítik el, ezért előnyei valóban leértékelődnek.
Mi a még mindig hasznos sütőtök magvak?
A termék más értékes tulajdonságai, amelyek érdekesek lehetnek az Ön pozíciójában:
- Számos tanulmány kimutatta, hogy a sütőtök magjai immunmoduláló és immunstimuláló hatással vannak a testre. A terhes nő számára ez különösen fontos az epidemiológiai időszakokban, amikor gyengített organizmusát védeni kell a légúti fertőzésekből és vírusoktól;
- Ez a termék megvédi a szervezetet rákos daganatokból és ateroszklerózisból, a vér koleszterinszintjének beállítása;
- A sütőtök magokat szükségszerűen be kell vezetni azoknak az étrendbe, akiknek problémái vannak
Az ízületek működése, akár a labdarúgás, akár a kenőanyag hiánya, amely ellen, melyik arthritis gyakran történik. Mivel egy terhes nő egyirányban vagy egy másik módon ugrik a súlyban, kiderül, hogy elég nagy terhelés az ízületeire. Ezért egyszerűen meg kell erősíteni őket ebben a természetes módon; 
Cink, a sütőtök magvakba koncentrálásához, feszesítő hatást ad a csontszövetre. Különösen védi a fogakat a pusztításból és leesik. Ezenkívül védi a nőt az oszteoporózis kialakulásából. Érdemes beszélni arról, hogy mennyire fontos ez a folyamat egy csontváz kialakításában a gyerekben;- By the way, a termék is gyógyító hatású. Erősíti az idegrendszerüket, és erősíti meg, és ezért a baba nyugodtabbá teszi. És ezért nemcsak a csapágy, hanem a szoptatás alatt is hasznos;
- A tökmagok egy kicsit ismert gyógyító tulajdonsága – megfázás elleni küzdelem. A termék egy lázcsillapító hatása, és az aktívan küzd patogén mikroorganizmusok, gyógyítja a betegségek a felső légúti, viselkedik, mint egy köptető egy elhúzódó köhögés.
Ne felejtsük el, hogy ez a termék nagyon kalorién, és nem érdemes mozogni, amint már korábban említettük. A sütőtök magvak egy másik negatív tulajdonsága (de, mint bármely más mag) – fogászati zománc megsemmisítése. De csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor a héjat fogakkal fel kell tekerni.
Tiszta magvak a legjobb kézzel. És győződjön meg róla, hogy követi a tisztaságukat. Fontos, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk és tisztítsa meg magukat magukat.
Ezért nem javasoljuk, hogy vásároljon egy ilyen nagymamát a piacon, majd kattintson jobbra az utcán. Jobb vásárolni friss magokat, mossa meg őket és enni otthon. Ne feledje, hogy bármely termék túlzott használata allergiás reakcióval koronázható. Igen! Sütőtök magvak itt – nincs kivétel.
Legyen körültekintő és ismerje meg az aranyszabályozási szabályt, különösen a terhesség alatt. Hagyja, hogy könnyedén és gondatlan legyen!
