A terhességi munka nem akadályozza?

A terhesség alatti munka nyugodt, nem nehéz és kellemesnek kell lennie. Ismerje meg, hogyan viselkedjen a munka során a terhesség alatt, hogy nyugodt és egészséges maradjon!

Attól a pillanattól kezdve, amikor a nő megtalálja a terhességet, sok a szokásos életében változik. Mostantól kezdve gondoskodnia kell magukra, ne legyőzze, ne enni, lazítson sokat, és ne ideges. És mit kell tenni a munkához?

Valójában gyakran sokféle tapasztalat és stressz van. Tehát, hogyan lehet kombinálni a munkát és a terhességet?

Hogyan kell dolgozni a terhesség alatt: mit tud és mit lehet?

Meg kell kezdeni, érdemes megjegyezni, hogy sok terhes nő nehezebb dolgozni ugyanabban a tempóban, mint a gyermek fogalma előtt. Ezenkívül az első trimeszterben a toxicózis, az álmosság felmerül, az agy nem olyan egyértelműen működik, hogy problémák merülnek fel a memóriával.

Ha a munka szellemi, akkor szükség van a terhelés csökkentésére. Javasoljuk, hogy pihenjen, hogy pihenjen és visszatérjen. A második trimeszterből általában a terhesség állapota normalizálódik, és könnyebb lesz a munka.

Amellett, hogy a terhes nők nehezebbé válnak, vannak korlátozások a foglalkoztatásra is:

• Lehetetlen súlyt emelni;
• Földalatti munka;
• A számítógépen a terhesség és a munka nem túl kompatibilis. Úgy vélik, hogy a modern eszközöknek jó védelme van, de a helyzetben lévő nőknek korlátozottnak kell lenniük, és egy számítógépen kell dolgozniuk, vagy használd a laptopot, és két méter távolságra kell lenniük a számítógépről;
• Az éjszakai műszakok nem megengedettek;
• Terhes nők tilos az üzleti utazásokra küldeni, hétvégén hívják;
• A helyzetben lévő nők nem tudnak túlórát működni;
• Nem ajánlott kémiai, radioaktív és egyéb kárpitos anyagokkal dolgozni.
• A terhes nők ellenzik a munkát, amelyen hosszú ideig kell állnia, vagy sokat sétál.

Az ülő munka a terhesség alatt nem mindig hasznos. Az állandó ülések károsodásának csökkentése érdekében a terhes nők ajánlották a szüneteket, álljanak fel az asztal mögül, legyen egy kicsit. A legjobb, ha friss levegőt és séta legalább 5-10 percig. Ha tudsz erősíteni, érdemes használni.

A nő munkanapja a helyzetben hat órakor kell lennie. Ha szeretné, akkor teljes napot tud dolgozni. A legfontosabb dolog az, hogy a terhesség kényelmes legyen.

Ne erőltesse magát, hogy dolgozzon, mint korábban, elválni kell. Például, nem kell aggódnia a későn, mert a szorongás nem befolyásolja a jólétet, és negatívan befolyásolja a gyermeket. Mostantól, akkor nem késik, de késedelem.

Figyelmesen el kell kezdeni, hogy lépést tartson a táplálkozás, hagyja abba egy gyorsétterem, és hasznos ételeket készít a házból. Javasoljuk, hogy snackeket kell tennie, mindig gyümölcsök, kekszek, muesli vagy dió.

De ami a legfontosabb, lehetetlen idegesíteni. Ha egy terhes nőnek ideges munkája és javítása van, lehetetlen objektív okokból, meg kell tanulnod nyugodt. Ez nem olyan nehéz megcsinálni, csak annak felismerése, hogy a legfontosabb dolog az életben lévő gyermek, és a negatív károsítja őt.

Hagyja, hogy az összes rossz visszapattad téged, repüljen el, anélkül, hogy fájnába kellene. Nincs semmi, ami ki tudná hozni az egyensúlyt.

A munkahelyi ideges atmoszféra lemerülhet, ha értesíti a kollégákat és a főnököket a terhességről. Hűségesnek fognak kezelni, és megpróbálnak kevesebbet zavarni.

Természetesen sok nő próbálja elrejteni pozíciójukat, ameddig csak lehetséges, attól tart, hogy kirúgják őket. Ismeretes azonban, hogy a munkaügyi törvényt nem lehet terhes lőni. Másrészt, hogy saját kérésére kényszerítse magát, a hatóságok jól. Bár ez inkább kivétel a szabályoktól, mint egy széles körben elterjedt jelenség.

A titoktartás oka lehet a figyelmet a kollégáikra vagy egyszerűen a babonára, mindenképpen, ha nem fogja meg fogja bántani, hogyan kell elrejteni a terhességet a munka során időig.

Hogyan lehet elrejteni a terhességet a kollégáktól?

Elrejti a kollégák és a főnökök terhességét, maximumot kap a kifejezés közepéig, akkor a hasa nem álcázza semmit. Ha legalább ebben az időben meg akarja tartani a titkot, újra kell vizsgálnia a szekrényedet. Minden szűk ruházatot el kell rejteni, mostantól, előnyben részesíteni kell a blúzok, pulóverek és ingyenes crog ruhák számára. A csúcs hossza el kell érnie a combot.

A nadrágok és a farmerek jobban megvásárolhatók a terhes nők számára, kényelmesek és nem csípik a hasát. A színpaletta is változik, hogy elrejtse a növekvő hasát, akkor válassza ki a monofonikus, pasztell árnyalatok ruháját. Szükséges a kötöttáru, valamint a len, a len, a pamut és más természetes anyagok, mert fontos, hogy kövesse csak azt, amit valaki kitalál, de az egészségükért.

Érdemes megjegyezni, hogy ez nem mindig jobb, ha elrejti a terhességet. Mégis, az államban lévő nők sok kereszteződésből állnak, lehetetlen elutasítani őket, alacsonyabb fizetett munkára.

Igen, és a legtöbb esetben a kollégák általában is segítenek a feladatokban, és a főnökök kevesebbet terhelnek. Az optimális teljesítmény tájékoztatja a főnököt, és kérje, hogy ne mondja el az alkalmazottakat.

Ha még nincs munka, és a terhesség már eljött, hogyan lehet egy céget kapni, nem beszél a pozíciójáról?

Új munka és terhesség: hogyan lehet egy április helyet kapni, és nem kap ellenséget?

A terhesség nem a legjobb idő a munka megtalálásához. Ha azonban nincs sehol menni, és nem csinálsz munkát, akkor egy kicsit látnod az eszközt egy új helyre. A munkáltatók nem érdeklik a nők bérbeadása, mert hamarosan meg kell keresniük a csere, átfogó, csökkenti a terhelést és a t.D.

Azonban a terhesség miatt a munkaadók nem megfelelőek. De más okból is megtagadhatja, még akkor is, ha elolvadt. Ezért, amikor munkát kér «Érdekes helyzet» Jobb, ha nem is beszélve.

A legjobb, ha az első hónapokban keres munkát, míg a hasát még nem jelölték meg. Arra a kérdésre, a szándékkal, hogy a gyerekek a közeljövőben, érdemes üzenetrögzítő kitérően és semmi esetre nem biztosítják, hogy nincsenek gyerekek a tervek. Az ilyen választ jobban értékelik a személyzeti osztály, és nem okoz bizalmatlanságot.

Ahhoz, hogy továbbra is ne rontja a kapcsolatokat a főnökökkel és a kollégákkal, amikor a terhesség nyilvánvalóvá válik, azt bizonyítani kell a munka első napjaiból. Azonban a munka és a terhességnek kényelmesnek kell lennie az Ön számára, így nem túlterhelhető. Meg kell teljesíteni feladatai, mint a jóhiszemű, kompetens és hatékonyan.

A hatóságok értékelni fogják az erőfeszítéseket, és valószínűleg általában egy kis megtévesztést elérnek, mert az intelligens munkavállaló nem könnyű megtalálni.

A kollégákkal ajánlott barátságos és barátságos, konfliktus nélkül viselkedni. Ezután meglehetősen lehetséges, amikor a rendeletre megy, akkor a gyors visszatérés örömét és kívánságait meg kell őrizni!