Terhesség és a tenger: Hogyan kell tölteni a nyárat aktívan

Lehet-e úszni a tengerben? Talán ez minden nő várja a babát. A szülész-nőgyógyászok bizonyították, hogy terhesség alatt úszhatsz, és szükséged van

Akik köztünk nem szeretnek úszni és napozni a strandon?! Csak Premenhenev, egy nő elkezd gondolkodni arról, hogy ezek az eljárások nem veszik fontosak a gyermeke életét és egészségét, és lehet úszni a tengerben.

A tudósok már régóta bizonyították, hogy a tengeri víz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és jelentősen befolyásolhatja a testet, az emberi bőrt, a haját.

Kedvezményesen befolyásolja az élet minden folyamatát, ezért ajánlott a legközelebbi vízellátásba (opcionálisan sós), hogy szabályozzák saját hőmérsékletüket a sulry időben.

A jövőbeli anyáknak a vízi eljárások előnyeiről, függetlenül attól, hogy terhes legyen a tengeren, azt mondtam Sebastian Kneipp a XIX. Ma ez a módszer széles körben használatos, hogy megakadályozzák a patológiák és a női test elkészítését a szüléshez.

Mi a helyzet a nőgyógyászok ezen a kérdésben?

A tapasztalt nőgyógyászati ​​szülészek ismételten azzal érveltek, hogy a jövőbeni anyukák, amelyek az első trimeszterben rendszeresen meglátogatták a tenger partját, fürödtek, és sokkal jobban tolerálják a szüléseket. Kevésbé érzékenyek a toxikózisra, a fejfájásra, a vérnyomás növelésére.

Ez a hatás a fehérje szintjének növelésével érhető el a terhes plazmának összetételében, növelve a hemoglobin és a kalcium, a kalcium, a vérkeringés a méhben és az edényekben, csökkenti a vércukorszintet, az oxigénkoncentráció növekedését a zsinórban. Ez gyönyörű «Képzési készülék» A jövőbeni anya kardiovaszkuláris rendszerére, a lábaira, a hátlapokra. Ezért ajánlott pihenni a terhesség alatt.

A hivatalos gyógyszerben is van véleménye a nőgyógyászokról, hogy a tartályban lévő terhes nő rendszeres fürdése pozitív hatással van a szállítási folyamatra, sokkal gyorsabban haladnak, a jövőbeni anyáknak kevesebb ödéma, fájdalomhatások, stretch jelek vannak Az ilyen születés szinte soha nem igényel sebészeti beavatkozást.

Ezért az orvosok igenlő választ adnak a kérdésre «Lehetséges, hogy a terhes nők nyáron lovagolni a tengeren?».

Ezenkívül nem szabad elhanyagolni az úgynevezett helioterápiát, t. E. Napos sugarak kezelése.

A jövő anya számára az antidepresszánsot befolyásolják.

Felgyorsítják az anyagcserét, növelni fogják az immunitást, javítják a külső szekréciós testületek munkáját, megakadályozzák az osteoporosis osteoporosis fejlődését a magzatból és Rakhitából a magzatból. A napkollektorok segítenek a D-vitamin termelésében, amely viszont szabályozza a foszfor, magnézium, kalcium cseréjét egy terhes nő testében.

Ez különösen fontos a terhesség első trimeszterében, amikor a gyermeket minden szerv és rendszer alkotja, csontváz. Mindez azt sugallja, hogy a terhes nők pihenhetnek a tengeren. Ugyanakkor ne tegye túlságosan, a túlzott világítást az égési sérülésekkel, ájulással, idő előtti szüléssel lehet megragadni.

Meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy a döntés meghozatala előtt, hogy menjen a strandra, akkor forduljon a nőgyógyász, ami arra utalhat, a kockázatok egy ilyen eljárás, és megmondani, hogy ez lehet úszni a tengerben. Nincs egyetlen egységes képlet, mint a megfelelő terhes nő, hogy vegyen vízkezeléseket és napozást, mindez tisztán egyénileg.

Szigorúan tilos úszni terhes nők végén szempontból, valamint akkor is, ha fennáll a veszélye valószínűsíthető fertőzés bármely betegség vízben: hepatitis, hasi tífusz, vérhas, kolera. Persze, akár huszonnyolc hetes a nyákdugó nem ad a különböző fertőzések behatolni a test, de jobb, hogy figyelmeztesse magát ettől. Figyeljen a testünk mikroflórának állapotára. Tehát például terhes nők szenvednek a tombolóban, nem tud úszni állandó vízben.

Hasznos befolyásolja a jövő anyát és a baba merülését. Ha megfelelően fogva tarthatja a levegőt, ne tagadja meg magának az örömét, hogy a vízzel a vízbe merüljön.

Először is tudományosan bebizonyosodott, hogy a szakmai búvárok szülése könnyebben zajlik, a gyerekek egészségesek és erősek. Másodszor, a gyermeke még több örömöt kap az anyu osztályaiból. A tenger nagyon hasznos!

Az orvosok szerint a terhesség és a tenger lehet kombinálni, de jobb, ha elhagyja a látogatásokat az Unique Beaches. Figyeljen a víz átláthatóságára. Figyelmeztetnie kell, ha az alsó nem látható, és a külföldi tárgyak megjelennek a felületen.

Kívánatos, hogy az első orvosi ellátás a tengerparton van, ahol az orvosi személyzet folyamatosan működik.

Ne úszjon messzire és úszjon hosszú ideig. Ezen kívül ne próbálja meg versenyezni valakivel az úszás sebességében. Ne feledje, senki sem biztosított a hirtelen görcsök és a kimerültség ellen. Ne menjen vízbe, ha hőmérséklete 22-25 fok alatt van. Ez feltétlenül szükséges, hogy megtagadják víz fogadására eljárásokat, ha még a kis véres kisülések jönnek ki a hüvely, fáj, és húzza az alján a has, a hát alsó részén, vagyis fennáll a veszélye, hogy megszakítja a terhességet (ebben az esetben nem Mi úszni, és talán nem érdemes megérdemelni, és azonnal konzultálnia kell orvosával).

A terhesség huszadik hete után nem szükséges radikálisan megváltoztatni az éghajlatot. Válasszon egy tározót az otthoni vagy a hasonló klimatikus öv közelében.

A terhes nők fürdési szabályai a tartályban

Többéves anyák, amikor a fürdőnek bizonyos szabályokhoz kell ragaszkodnia:

1. A díjak során vigyázzon a könnyű strandruha, a széles kalap elérhetőségére,
   napszemüveg, higiénikus rúzs és szoláriumok;
2. Ne menjen ki, ha a levegő hőmérséklete meghaladja a 30 fokot. Szintén nem kell elhelyezni a homokba, adjon előnyben a Chaise Longue-hoz. Sokat kell lenned;
3. Ne menj a vízbe közvetlenül a tengerparton érkezéskor. Adja meg testét, hogy hozzászokjon az új helyre. Sharal és üljön a homokozóban 15-20 perc;
4. Ne úszjon a túlzott napsugárzás órájában. Legyen óvatos és a baba, jöjjön a strandra reggel 10 óráig reggel és 16 óra múlva. A nap sugarai nagyon veszélyesek lehetnek az Ön számára, mivel a terhes nők intenzívebb melanin kialakulása. Ezenkívül az orvosok egyszerre javasolják az úszást;
5. Ne feledje, hogy a vízben lévő terhes nő maximális tartózkodása 30 perc. Amikor elhagyja a földet, tegyen egy kis edzést a lábakhoz, a lábakhoz, a borjú izmokhoz;
6. Az étkezések után két órával fürdik, de csak akkor, ha a vérnyomás normális;
7. Ne menjen a vihar alatt, vagy ha fennáll annak a veszélye, hogy a kezdete;
8. A fáradtság legkisebb jeleiben ajánlott azonnal partra menni, hogy elkerülje a kimerültséget és a hirtelen rohamokat;
9. A vízi eljárások végén hibáztat egy törülközőt, meleg, pihenjen az árnyékban. Adja meg a testet az alkalmazkodáshoz;
10. Ne haragoljon a vízbe többször egymás után. Nem szabad túlterhelni a testét és a babát. Adjon tengeri sót, hogy néhány órán át maradjon a bőrön, különben nem lesz ideje, hogy gyógyító hatásai legyenek.

Ne feledje, hogy a tizenhatodik hét, a gyerek a méhében már meleg és fény, és így a napsütésben marad, biztosan tetszik. Tehát lehetséges, hogy terhes a tengeren? Terhesség és a tenger nem zárja ki egymást.

Vidám, tele van kellemes benyomásokkal nyár és fény terhesség!