Az ízek változása a terhesség alatt: Lehet-e citrus?

A nők terhesség alatt változnak az ízfüggőség. Néha enni akar, még az iránti tárgyakat is. A terhesség alatti mandarinok képesek normalizálni a gyomor munkáját

A terhesség alatt a nőknek meglehetősen furcsa ízlése van. Az ételeket az együttesben használják a leginkább összeegyeztethetetlen termékek, még valami nem egészen ehető: egy darab kréta vagy akár szappan.

Miért terhes nők ízlése? 

Az orvostudományi teoretikusok megmagyarázzák ezeket a furcsa függőségnek a progeszteron szintjének javítását, amely egy olyan ciklust indít, amely biokémiai változásokat okoz a szervezetben. Engedélyezve, a keresőmotor megpróbálja kidolgozni egy olyan programot, amely biztosítja a baba optimális feltételeit.

Ha valami hiányzik, a terméket egy szükséges összetevővel keresi. De néha a program hibát ad, majd vágy, hogy enni valami nem. 

A mandarinok és a narancsok terhesség alatt történő táplálásának vágyában semmi szörnyű és furcsa. Ezek olyan gyümölcsök, amelyek anyagokat tartalmaznak, amelyek hasznosak a test számára. A kérdés az, hogy mennyit tudsz enni a citrus napján, és hogy nem befolyásolja-e az ízesítő anyukák a jövő gyermekének egészségét. 

A citrus hasznos tulajdonságai 

Miért akarja táplálni a mandarinokat és a narancsot a terhesség alatt?

Mivel a keresőmotor elindította a progeszteront felfedezett – a test nem elég:

• C-vitamin;
• Vitaminok B csoport;
• P-vitamin és e-vitamin;
• béta karotin;
• Karotinoidok:
• rost;
• fitonakidok. 

Különösen fontos a citrus folsav jelenléte. A B9-vitamin felelős a kardiovaszkuláris rendszer állapotáért, és a magzat hiánya alatt kórokozhat a létfontosságú szervek fejlesztésében. 

Az ilyen gyümölcsökben lévő ásványi anyagok összetétele megközelítőleg ugyanaz, a legtöbbje tartalmazza:

• kálium;
• mirigy;
• foszfor. 

A terhes nők kalciumja nagyon fontos. A citrusfélékben található, bár nem nagy mennyiségben. De ha a narancsok és mandarinok használatával gazdag termékeket kombinálja, az elemet a kostyol csontrendszer kialakításához szükséges mennyiségben segíti. 

Csak emlékeznie kell: a citrusféléket a kefir és a tej nem táplálja. Ez felgyorsítja a bélben lévő metabolizmust, és a hasznos anyagoknak nincs ideje teljesíteni. De ha reggelire egy háztestet eszik, és fél óra múlva egy mandarin vagy narancssárga, a kívánt hatás érhető el. 

A citrus tolóerő akkor jelenik meg, ha a szervezetnek normalizálnia kell a bél munkáját. Fitoncidek, hogy a mandarinok és a narancs nagy mennyiségben tartalmazzák, elnyomják a patogén növényzet tenyésztését. 

Mandarins terhesség alatt, mint más citrus, javítja a hangulatot és az immunitást, javítja az étvágyat, megszabaduljon az ödéma, segítsen megbirkózni a toxikózissal, normalizálja a vérnyomást, csökkenti az izomcsonk kockázatát. 

Szükséges a mandarin terhesség alatt történő használatának korlátozása? 

A kérdésre lehetőség van a tangerin és a narancs bevezetésére a terhesség alatt a táplálkozás során, a válasz egy – igen. Természetesen, ha egy nőnek nincs allergiája ezekre az ízletes és illatos gyümölcsökre.

Egy másik kérdés, ha mindig szeretné őket, akkor nem lehet korlátozni magát? 

Az első trimeszterben a mandarinoktól károsodás, még akkor is, ha sokkal enni, akkor nem lesz. A test tudja, hogy mit kellett. Amint a szükséges anyagok szükségessége elégedett lesz, a tolóerő gyengül. 

A második trimeszterből a citrus étrend üzembe helyezéséig óvatosan kell kezelni. A gyümölcs már kialakult a hasüreg, a vesék, a mellékvese mirigyek. Most a teste saját reakciói van a különböző típusú ételek áramlására az anya testébe.

Egy nő megjegyezheti magát, hogy a terhesség alatt sok mandarin van, és nem korlátozza a gyermekek számát nappaliban, és a gyermek allergiás, és a születés után alakul ki. 

Hogy ez ne történjen, meg kell tanulnod magad. Naponta megengedhető 1-2 «Narancssárga labda», és aztán nem azonnal. Például, egy reggel – második este. 

Néha olyan nők, akik sok mandarinot fogyasztanak, ami így megszabadul az ödémától, hogy a fajok diuretikus eszköze optimálisan illeszkedik. Ebben az esetben alternatív narancs és mandarin. A szervezet különböző módon érzékeli őket, és amikor a gyümölcsök váltakoznak a gyümölcsök terhesség alatt, a mandarinok allergiája nem fog fejlődni. 

Megtagadja enni az élelmiszer citrusfélékben a nők fenyegetése veszélyben. A nagy mennyiségű C-vitamin hozzájárul a méh hangzásának növekedéséhez.

Alkalmazás citrus terhesség alatt 

Hány mandarin fogyaszthat a terhesség alatt, már megtudták. De ebben a felelős időszakban nem csak az élelmiszerre is használható. A terhesség alatti mentesség gyengül, és emelje fel, jobb, ha természetes eszközöket használnak. 

Brandine bőr mandarin – 2 evőkanál zestos egy pohár vízen – kiváló megelőzése a patogén növényzet. Az influenza vagy megfázás során a földi mandarin vagy narancssárga kéregek belélegzése, ez segít a légzés enyhítésében. 

Reszelte a citrushéjat egy sekély roston, ha hozzáadja az étkezéshez, kivéve a székrekedést. 

A jövő anyák nagyon aggódnak a bőr állapota miatt. Úgy tűnik, csúnya stretching, amelynek fajta hegek vannak. A mandarin olaj eltávolítja az izomfeszültséget, figyelmezteti a stretch jelek kialakulását. 

A pihentető masszázs alapvető olajjal jobb vásárolni mandula. 10 g alapú hozzáadása 1 g tangerin illóolaj. Ha búzacsíraolajat adsz, hangtartók lesznek. 

NsA mandarinolaj otthon nagyon egyszerű:

• Szükséges a mandarin kéregeinek összetörése, és töltse ki az üvegedényt úgy, hogy a fedél alatt 3 cm-es szabad hely van. A legjobb, ha fél literes tartályt készítünk. Ha az olaj nem elég, akkor mindig újra felhasználható a gyártási folyamathoz;
• A kéregeket len ​​vagy finomított napraforgóolajjal elárasztják;
• Ezután a kapacitás szorosan zárva van, és 3 napig sötét helyen helyezkedik el – a tartalomnak túl kell lennie;
• Ezután a bank nyitva van és egy serpenyőbe helyezhető – a bankok tartalma legalább 30 percig vízfürdőn át kell mennie a vízfürdőn. A folyamat során serpenyő van. 

Ha az anyag megváltozott színe lehűl, az olaj szűrődik. És használható a saját belátása szerint. Csak narancsolajat készítsen. Ugyanaz a cselekvés, mint a mandarin.

A terhesség alatt van egy mandarin, és még akkor is hasznos, ha követi az intézkedést. Néha egy nő csak azt hiszi, hogy sok mandarinot akar enni. Aroma lámpa, a mandarinolaj által újratöltve, megnyugtatja az íze receptorokat, és több mint két gyümölcs a nap nem akar enni.