Hogyan lehet leküzdeni az émelygést a terhesség alatt

A terhesség alatt hányinger a korai toxikózis első jele, amely hormonális változásokat beszél

Vannak ritka boldog nők, akiknek a terhesség pedig szinte észrevétlenül és egyszerűen fut. Még sok más «terhes» állandóan éhes! Hányinger terhesség alatt, a korai toxikózis első jele, amely a test erős hormonális változásait jelzi.

A toxikózis az új államhoz való igazítás következménye. A korai toxikózis gyakran előfordul az első trimeszterben.

A toxikózis korai ciklusának további tünetei bőséges nyáladás, az étvágy csökkenése, a vérnyomás csökkenése, a szagok érzésének erős súlyosbodása. Néha a toxikózis még dermatózis és sárgaság formájában is megjelenik.

A gyenge hányinger a normál terhesség mutatójának tekinthető. Valójában a gyümölcs nem szenved, ha naponta háromszor hányás van, és ugyanakkor a jövőbeni MILF súlya nem csökken. De a túlzott hányás naponta húsz alkalommal, kísérteties erős fogyás esetén sürgős orvosi beavatkozást igényel. Ha az orvosok nem tudnak segíteni, ebben az esetben a terhesség megszakításra lehet szükség az anya életének veszélye miatt.

Ezért nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával a betegség első szakaszában.

Ha az émelygés terhesség alatt fordul elő?

A hányinger jövőbeli anyáinak abszolút többsége reggel lett, ennek következtében a toxikózis néha hívják «Reggeli betegség». Reggel hányinger a terhesség alatt elsősorban egy üres gyomorban.

Ez azonban csak azok, akik korábban, a koncepció előtt, vannak egészségügyi problémák. Általában a nőknél a toxicózis jelenik meg a következő betegségekkel: a gasztrointesztinális traktus, a máj és a pajzsmirigy. A nem megfelelő táplálkozás, a stressz és az ideges túlfeszültség, az alkoholfogyasztás (még az alacsony alkoholtartalmú italok) és a terhesség dohányzás is befolyásolja a toxikózis jeleinek súlyosbodását is.

Van egy pár tipp, hogy hogyan csökkentheti a hányingert a terhesség alatt.

Sajnos, lehetetlen teljesen megszabadulni az émelygéstől, de számos módon segíthet túlélni ezt a nehéz időszakot:

• Ne kényszerítse magát, hogy enni, ha nem akarja! Visszautasítja a csokoládét, savanyúságot, sült ételeket és minden olyan terméket, amelyet nehéz megemészteni;
• Próbáljon több folyadékot inni. Ez segít a szervezetnek a hányásból eredő dehidrációtól. Különösen hasznos és kellemes mérgezés savas áfonya Morse, a kamilla főzet, gyenge zöld tea citrom szeletelve, alma friss, infúziós csipkebogyó mézzel, vagy csak vizet citrommal és mézzel
• Vegyünk Valerians, Calendula, Mint, Yarrow. Ezek a gyógynövények megakadályozzák a görcsöket, pihenjenek a gyomrot, és ugyanakkor megnyugtatják az idegrendszert;
• Szerezd meg az ivás szokását egy üres gyomor tiszta vízen. Segít megbirkózni a rossz közérzetet;
• Reggeli hasznos tojás és fermentált tojás termékek (kefir, joghurt, prokobvash, túró). Ha lehetséges, jó lenne az ágyban reggelizni, fele. És ne ugorj jobbra étkezés után, és valahol futjon. Általában nyugodtabb és nyugodtabbá és magába merüljön;
• A nap folyamán fokozatosan enni, de gyakran, 2-3 óránként. De ne felejtsük el első tanácsunkat – önellátó nélkül;
• A hirtelen csokor hányinger megkönnyítése érdekében tartsa meg a házi sóoldatokat (de nem ipari termelés, vörös kaviár ízével!), diófélék, savanyú szárított gyümölcsök (Kuragu, Prune), citrom, mandarin, menta karamell vagy rágás, gabona kömény. Válasszon ezt a listát, hogy mi érvényes az Ön számára;
• Hosszú távú séták a parkban, a tartály partján, más helyeken a legrekörűebb, valamint a fürdők, ízesített tengeri só nagyon hasznos;
• Gyakrabban hajtja végre a konyhát és más szobákat, hogy megszabaduljon az összes szagtól, ami kellemetlen az Ön számára;
• És a legegyszerűbb és legösszetettebb tanácsok ugyanakkor: pihenjen, pihenjen és pihenjen újra!

Íme néhány tipp, amely segít megválaszolni azt a kérdést, hogy hogyan lehet leküzdeni hányinger terhesség alatt. Ne feledje, hogy a kellemetlen érzésekben pozitív pártok vannak. Az orvosok úgy vélik, hogy a korai toxikózis hozzájárul a hormonális egyensúly ellenőrzéséhez egy nő testében. Hányinger és hányás csökkenti a hormonok szintjét, amelyekben a gyümölcs nem igényel.

Egy ilyen egyszerű módon a test megszabadul minden, ami felesleges, így csak a leginkább szükséges a gyermek teljes fejlődéséhez.