Hogyan lehet növelni az esélyeket, hogy terhes legyen: Fogalom első alkalommal
A koncepció megfelelő ideje – ovuláció. A kábítószerek törlése és vitaminok vétele. Életmód. Szexuális élet és pózok. Fogalom előkészítése
Szeretné a babát, de minden kísérlet van-e? Számos javaslat létezik, amely jelentősen növelni fogja az esélyeket, hogy terhes legyen, és az egészséges baba születése.
Helyes idő az elképzeléshez
A koncepció legkedvezőbb időszaka – az ovuláció napja – az érett tojás felszabadulása a méhcsőből a petefészekből. Az ovuláció elsősorban a ciklus közepén történik, körülbelül 14 nap az utolsó menstruáció kezdetétől. Segítsen meghatározni annak támadását, hogy segíti a bazális hőmérsékletének grafikonját. A méréseket minden nap reggelente végezzük anélkül, hogy kiszállna az ágyból. A rektális hőmérséklet emelése ovulációt jelez. A mutatók naponta 0,2-0,6 ° C-kal növekednek az ovuláció után, és a következő havonta elejére emelkednek.
Lehetőség van az ovuláció napjának meghatározásával a kenőanyag-konzisztencia (hüvelyi titoktartalom) megváltoztatásával – ragadósabbá válik. Ezenkívül a kenés mennyisége nő.
Most a gyógyszertárakban speciális teszteket vásárolhat, amelyek meghatározzák az ovulációt.
Milyen gyógyszereket kell megelőzni az első alkalommal
Ha korábban a terhesség támadását hormonális fogamzásgátlók szabályozták, az állítólagos koncepció előtt 3 hónappal törölték őket.
Az anabolikus szteroidok elnyomják az agyalapi mirigy funkcióját, és megsértik a hormonális hátteret. A szteroidok hosszú távú bevitele az endokrin rendszerben hibás működéshez vezet.
Vitaminok befogadása azok számára, akik terhesek
3 hónapig ajánlott a folsav minden nap inni – csökkenti a magzat idegi agyi patológiáinak kockázatát.
Alternatív – fóliás savtermékek – friss zöldségek, káposzta, répa, sárgarépa, bab, borsó, korpa, magvak és diófélék, teljes gabonatermékek, burgonya a peelben.
Hogyan lehet emelni az esélyeket, hogy terhes legyen: életmód
Megfelelő táplálkozás
A vitaminokkal gazdag étrend – a test egészségének ígérete. Először is, a menünek kiküszöbölnie kell a koffeint tartalmazó kávét és italokat, mivel ez az anyag csökkenti a gyermek elképzelésének esélyeit.
Ajánlott egy ideig, hogy megtagadja a sóoldatot, füstölt, sült, édességet nagy mennyiségben, korlátozza a tartósítószereket tartalmazó termékeket. A növekvő vércukor provokálja adrenalin termelést – hormon, «Támadó» progeszteron. Ez utóbbi viszont szabályozza a kenés kiválasztását és előkészíti a méhöt, hogy elképzelhesse.
A menüben növelje a friss gyümölcsök számát, a folsavban gazdag termékek. Javasoljuk, hogy növelje az állati fehérjék számát a menüben, például főzzük több csirke ételeket, marhahús.
3 hónapig teljesen kizárja az alkoholtartalmú italok használatát.
Sportórák
Mindkét partnernek kell gondoskodnia fizikai formájukról. Ez különösen ajánlott egy nő számára. Alakítás, tánc, úszás, jóga, különböző gyakorlat – mindez erősíti az izmokat, és felkészíti a testet a terhességre és a szülésre. Különös figyelmet kell fordítani a hátsó és a hasi sajtó izmainak. Az utóbbi támogatja a bólogatást és a szülést, a hátát – a baba megjelenése után.
A gyermek elképzelésének esélye, ha minden nap az utcán van, gyakrabban hagyja a várost.
A terheléseknek mérsékeltnek kell lenniük, mivel közvetlenül az ellenkező hatással lehet elérni – a test leeresztése.
Ez megtörténik, hogy a terhelés szabálytalan menstruációhoz vagy felmondáshoz vezet. Ebben az esetben el kell tenned a tempót és az osztályok ritmusát egy időben, de nem szabad megtagadni azokat.
A szexuális élet és a sikeres helyzetek segítenek terhesnek
Nem kell szexelni minden nap egy hétig az ovuláció előtt, és utána terhes. Tudományos kutatás megerősíti, hogy a férfiak vezető intenzív szexuális életet, alacsony spermium grafikákat – a spermatogenezisnek nincs ideje helyreállítani.
A szex minden nap nem kell. Elég ahhoz, hogy minden második nap. Emlékeztetni kell arra, hogy a sperma az ejakuláció utáni 72 órával aktív.
A legkedvezőbb pozíciók – «misszionárius» és a térd-könyök egy nőben (egy férfi tetején és hátulján). A terhesség növekedésének esélye, ha a szex után egy ideig lefekszik, emelje fel a medencét.
A szex előtt nem kívánatos WC-WC-t ápolni – a hüvelyi kenés savasságának megváltoztatására képes eszközök cseréjére. A Szentírás stronican tilos. Elég hagyományos higiéniai eljárások. Ez annak köszönhető, hogy a spermiumok nagyon érzékenyek a környezet kémiai összetételére, ahol. Ne használjon szintetikus kenőanyagot is.
Terhes előtt: Fogalom előkészítése
Ha a család gyermekeket terjeszt, kedvező feltételeket kell teremtenie a koncepció és a terhesség számára. A csecsemő tokalizálásában a test magasabb terhelésnek van kitéve, így nem dicsőség, korábban nem aggódhat, aktiválható. Egyes betegségek képesek elérni a test gyenge területeit. Meg kell tennie, hogy a koncepció idején egy nő olyan egészséges volt.
Ahhoz, hogy növelje az esélyt, hogy terhes legyen, meg kell látogatnia az orvosok több specialitás, több elemzést, és vakcinázzák – ezek a szükséges feltételek, mivel még a legtöbb banális betegség is befolyásolhatja a magzat terhességét és egészségét.
Az orvosok segítenek a terhesnek
A terhesség megteremtésének esélyeinek növelése érdekében mindkét partnernek először a terapeuta felé kell fordulnia. A korábbi tanácsadás segít abban, hogy észlelje a betegségeket, hogy néha a jövőbeli szülők nem is gyanakodnak. Ez meg fogja gyógyítani a példabeszédet, vagy figyelembe veszi a terhesség alatti jelenlétét. Az orvosok, tudva a patológiák, képesek lesznek minimalizálni a toxicózis, az ödéma és más kellemetlen jelenségek kockázatát. Ezenkívül képesek lesznek megakadályozni, hogy egy bizonyos betegség által okozott vetélés veszélye.
Ha egy nőnek súlyos betegsége van, például epilepszia vagy cukorbetegség, akkor egy szakemberrel konzultálni kell. Más módszereket kínálhat a betegség / ellenőrzés kezelésére. Ez annak köszönhető, hogy egyes kábítószer káros a magzatra, és képes megakadályozni a koncepciót.
Terhes előtt érdemes meglátogatni a fogorvosot. Talán az orvos tanácsot ad arra, hogy a jövőbeni mamák tiltják a röntgenfelvételt. Ezenkívül a beteg fogak a fertőzések középpontjában állnak, amellyel a terhes nő rendkívül nemkívánatos szembe kell néznie.
Gyere terhességet az első alkalommal, és szüljen a gyereknek, még komoly látomás kérdéseivel is. Az egyetlen dolog, amit az orvos megtilthat – természetesen születik. Ezért van egy szemész előtti meglátogatás.
A genetikai betegségek jelenlétében meg kell látogatnia a genetikai orvosot. Néha ez megtörténik, hogy az ilyen patológiák jelenléte miatt nem szükséges teherbe esni. Ezenkívül a genetika meghatározza az örökletes patológiák jelenlétében való kockázat mértékét.
Pass tesztek és vakcinázások készítése
Határozottan hagyományos teszteket adnak át: vér, vizelet, széklet. Az előkészítés során a vitamint és az ásványi komplexeket írják elő. Gyakran, a folsav mellett a vastartalmú gyógyszerek előírása, hogy elkerülje az anémiát a szerszámozás során. A test telítettségei hasznos anyagok növelik az esélyeket, hogy terhesek legyenek.
Ha egy nő nem ártott Rubella, akkor meg kell adnia az elemzést a betegség immunitásának jelenlétére. Ha az eredmény negatív, érdemes vakcinázni. A szerszámozás során a rubeola növeli a magzati hibák kockázatát. A vakcinázás után az orvosok csak 3 hónap elteltével terhesek.
Miért ne terhes legyen az első alkalommal?
A problémát több okból is okozzák, amelyek jelentősen különböznek egymástól.
Érdemes kiemelni több alapot:
- A sperma hátránya vagy teljes hiánya sperma, valamint letargia;
- Az ovuláció, a hiánya, a nemi szervek patológiája, például a fallopiás csövek elzáródása;
- Az egyes partnerek hormonális összeférhetetlensége.
A terhesség növelésének esélye, a házastársaknak néhány felmérésen kell mennie:
És egy férfi és egy nő – a szexfertőzések (stb.). Mycoplazmosis, Chlamydia, Cytomegalovírus, Gentagerps);- Egy srác számára – készítsen egy spermiumot a sperma jellemzőinek meghatározására;
- Egy nő – hormonális kutatás a vér és az ultrahang. Hormonális műszakok – Nagyon gyakori a meddőség oka. Ilyen befolyásolja az ovuláció folyamatát, a méh készségét a fogantatáshoz, a terhesség és a t. D. Az ultrahang lehetővé teszi azon betegségek azonosítását, amelyek megakadályozzák a koncepciót, például mioma, adenomyosis, rendellenességek, valamint értékelik a petefészkek funkcionális állapotát. Bizonyos esetekben a Hysterosalpingográfia végrehajtásra kerül – a csőállomány meghatározására szolgáló eljárás.
Néha a spermatozoa elleni antitestek előállítása miatt nem kerül terhes. Hasonlóképpen az immunológiai tényezők a meddőségben. A diagnózis megerősítéséhez a postcéli vizsgálatot végezzük – a hüvely és a méhnyak nyálkahártyájának elemzése.
