Miért fordul elő a fejfájás terhesség alatt?

Miért merülnek fel a fejfájások a terhesség alatt, veszélyesek az anya és a gyermek számára, hogyan kell kezelni őket és hogyan kell elkerülni a megjelenésüket

Fejfájás terhesség alatt – nem ritka. A jövőbeli anyák nagy része az első trimeszterben szenved. Azokban az esetekben, amikor egy nő és korábban tapasztalta ezt a betegséget, ez a jelenség még tovább növelheti.

A hivatalos orvoslás még mindig nem tud válaszolni a kérdésre: miért vannak terhes nők a fejfájásnak. Sok hipotézis van. A legtöbb tudós betartja azt a véleményt, hogy a hormonális háttér és a vérkeringés jellegének hátterében merülnek fel.

Más gyakori okok között:

• Hipotenzió vagy magas vérnyomás;
• Fáradtság;
• Éhség;
• A test kiszáradása;
• Feszültség;
• A fizikai aktivitás és a friss levegő hiánya;
• A koffeinfogyasztás csökkenésével az absztinens szindrómát gyakran megfigyelik, a fejfájás kíséretében;
• A szemnyomás változásai;
• Sinusitis (az orr látszólagos szinuszjai gyulladása);
• Migrén. Az agyhajók munkájának megsértése miatt keletkezik. Ha a migrének korábban a menstruációs ciklushoz kapcsolódtak, azaz nagyon valószínű, hogy a gyermek, akkor eltűnnek.

A terhesség alatt felmerülő fejfájás kezelése

Sok gyógyszer, amely szokásos személyt vehet igénybe, ellenjavallt terhes, például ibuprofen, aszpirin. De az orvos írhatja nekik, ha a nő szenved a migrénből.

A jövőbeni anyukák a paracetamolot vehetik igénybe, de javasoljuk, hogy megpróbálja megmagyarázni ezt a jelenséget a nem kábítószer-módszerekkel:

• Pihenés. A pihenés segíthet megszabadulni a stresszes állapottól. Az orvosok azt tanácsolják, hogy tabletta és alvás, de csak az ajánlás második részét próbálja ki. Nagyon gyakran jó alvás segít és fájdalom «mint kézi hajtások». Ha egy nő rendszeres stressznek van kitéve, nagyon jó, hogy a pihenés különleges technikáit, például meditációt vagy jógát masszírozzák;
• Fellebbezni a fizioterápiára. Amikor a fájdalom a túlzott izomfeszültség vagy merevség miatt jelenik meg, akkor a professzionális fizioterapeuta segíthet. A leggyakrabban a masszázsok, a kézi hatások, valamint számos mobilizációs technika és gyakorlatok hozzanak létre, amelyeket egy nő otthon végezhet;
• Tárgyalási mód. Bármely orvos azt fogja mondani, hogy a terhes nőknek kicsit kell enni, de gyakran. A terhesség fejfájás előfordulhat a csökkenő vércukorszint miatt. Ha egy egész nap a futásban és a lábakon kell lennie, akkor szükség van veled. Ezenkívül az élelmiszernek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Az alkohol és a koffein elhagyása szükséges;
• Rendszeres testnevelési osztályok. Segíthetnek megbirkózni a stressz okozta fájdalommal vagy az erős túlfeszültség miatt. Osztályok normalizálják a vércukor mennyiségét, megtalálják a légzési ritmust, eltűnnek. Ugyanakkor a test termel endorfinokat – erőteljes hormonokat és árapályért;
• Akupunktúra. A modern tudomány még nem vizsgálta az akupunktúrát részletesen, de van információ arról, hogy az általános állam jól érinti, kiküszöböli a fejfájást és émelygést reggel;
• Tömörít. Meleg vízben egy szelet kerékpárt vagy pamutszövetet préselnek és alkalmaznak egy betegre. Ha egy nőt gyakori fájdalom a feszültség miatt, akkor a nyak alján található tömörítést kell alkalmazni. Használjon hideg és meleg;
• Hűvös zuhany – hatékony és egyszerű eljárás a migránok számára. Hozzájárul a hajók bővüléséhez és gyorsan kiküszöböli a kellemetlenséget. A hűvös vizet többször is mossa le. Így a súlyos fejfájás gyorsan visszavonul;
• A búzával vagy gyógynövényekkel töltött kis párnák használata. Mikrohullámú sütőben melegítik őket, és a páciensre vonatkoznak;
• Ha kellemetlen jelenséget az okozza, orrmelléküreg-gyulladás vagy nazális jelzálog, akkor csökkenteni kell a használatát tejtermékek (sajt, joghurt, tej), mert javítja az elválást nyálka és romlik megfelelően.

A migrén által okozott erős fejfájás, terhesség alatt, rosszul kezelték. Az orvos fájdalmas gyógyszert írhat. Azonban nem lehet alkalmazni mindent, például a triptamin alapú alapok szigorúan ellenjavallt.

Fejfájás – súlyos patológia tünete

Nagyon ritka esetekben valóban komoly kóros folyamatokat jelenthet a szervezetben. Például, ha kíséri fájdalom a területen a gyomor, gyengülő látás, hányás, ödéma a kezét, arcát és lábait, ez azt jelzi, preeclampsia – súlyos állapot, ami együtt jár az a vérnyomás emelkedése.

A terhes nők esetében ez a patológia nagyon veszélyes, ezért a fenti tünetek, szükség van sürgősen lépjen kapcsolatba az orvoshoz, vagy ambulanciát okozhat.

De az esetek túlnyomó többségében ideiglenes és könnyen eliminált jelenség.

A terhesség alatt felmerülő gyakori fejfájások általában csak a második trimeszterre vonatkoznak. Ezután teljesen ritkán eltűnhetnek vagy nyilvánvalóak. A szakértők szerint ez a hormonális háttér stabilizálásához és a test terhességhez való hozzáigazításához kapcsolódik.

Megelőzés

Kezdeni, megpróbálhatja nyomon követni a mintát az életmód és a fejfájás vagy a migrén előfordulása között.

Érdemes megjegyezni, hogy nem mindig lehetséges elkerülni a provokáló tényezőket, és a terhesség alatt a számuk még nagyobb mértékben nő:

• Lassú séták a friss levegőben;
• Alvás vagy pihenés;
• A menta és levendula aromás olajok használata. Az utóbbit óvatosan kell használni. Egy pár olajat dobhat a zsebkendőre, és rendszeresen belélegezhet, ha a fájdalom már megnyilvánult. És ezeket az aroma lámpákban használt krémekhez és masszázsolajokhoz adják hozzá;
• Testhelyzet. Érdemes elkerülni a kényelmetlen pózokat, és nem is hosszú ugyanabban a helyzetben;
• Gyógynövények alapú megnyugtatási dekaláció. A használatuk előtt szakosodott konzultációt igényelnek;
• Kerülje a stresszt és a túlmunkát;
• Állítsa be a napi módot és az étkezések sorrendjét;
• Vannak olyan termékek, amelyek fejfájást okoznak. El kell hagyni őket;
• Intenzív képzés. Terhesség alatt érdemes elkerülni a nagy terhelést.

Ha önállóan határozza meg az okot, akkor a működési intézkedések elfogadását követeli meg, majd az orvosra kell alkalmazni. Csak a megfelelő, hatékony és a leggyorsabban, biztonságos kezelést lehet jelölni a terhesség alatt.