Milyen vitaminok inni egy embert a terhesség tervezése során?
A terhesség tervezése során folsav kötelező vitamin. Megakadályozza a magzat patológiáinak fejlődését. Mind a nőket is, mind férfiakat is meg kell tennie
A terhességtervezés nagyon fontos szakasz. Hogy a gyermek patológiák nélkül született, egy férfi és egy nő gondoskodnia kell, elsősorban az egészségükről. Mennyire gondosan meg fogják csinálni, a terhesség és a szülésének virágzó kimenetele a jövőbeli ember egészsége függ.
Gyakran előfordul, hogy a férfiak felelősek a nő egészségének egészségéért. De a genetikahoz való hozzájárulás jelentős. Azok a férfiak, akik nem tudnak visszautasítani a rossz szokásokat, például a dohányt és az alkoholtartalmú italokat, nagyobb figyelmet kell fordítania az egészségére, és különleges vitaminokat kell fizetnie.
Mit tartalmaz a koncepcióban «tervezés»?
A nőt különböző fertőzésekre kell vizsgálni, megszünteti a krónikus betegségeket, normalizálja a hormonális szintet.
Nagyon fontos, mielőtt az elképzelés előfordulása, hogy vitaminokat vegye fel mindkét partnerre. Ezek a gyógyszerek hozzájárulnak a szövetek telítettségéhez a szükséges elemekkel.
Amikor egy nő egy pozícióban van, teste nagyobb terhelést tapasztal. De ha a vitaminok és a hasznos anyagok elegendő mennyiségben lesznek, akkor nem lesz lusta a körmöknek, esik ki, összeomlik. A vitamin komplex előnyei ebben a szakaszban nyilvánvalóak.
Hol kell elindítani az ember terhességtervezését? Ezt megelőzően felmérésre van szüksége. Milyen tesztek léteznek az emberek számára a terhesség tervezése során? Nagyon sok közülük vannak, de elsősorban nemcsak a spermium állapotát kell értékelni, hanem a szexfertőzésekre is meg kell vizsgálni. Néhányan közülük egyáltalán nem mutattak magukat a mindennapi életben, de a magzat patológiájához vezethetnek, mert a helyrehozhatatlan következmények merülnek fel.
Folsav
Ez a vitamin profilaktikus anyagként működik, és megakadályozza a hibás hatás kialakulását a magzat idegrendszerének kialakulásában.
A folsavnak minden nő vitamin-étrendjében kell lennie, amely pozícióban vagy tervekben van. A vételét néhány hónappal korábban kell elindítani «IX óra», és továbbra is akár 12 hétig is inni megszakítás nélkül. A vitaminnak nincs kumulatív tulajdonságai.
A folsav nem csak a nők számára hasznos, hanem a férfiak számára is, amikor terhességet tervez.
Serkenti a spermatozoa mobilitást, javítja állapotukat. Az adagolás a szervezet egyedi igényeitől függ, és az orvos által az ellenőrzés után nevezik ki. A tervezés során legalább 400 mgk-t kell vinnie naponta. De érdemes megjegyezni, hogy a felesleg kellemetlen következményekkel járhat, ezért lehetetlen önállóan növelni az adagot.
Férfi vitaminok
Ha egy ember azt tervezi, hogy apa lesz, akkor be kell tartania egy speciális étrendet, és vitamin komplexumot kell tennie. Ez segít javítani a reproduktív rendszer munkáját, és visszaadja a férfi erőt.
A jövőbeli apa étrendjében három alapanyagnak kell lennie:
- Cink;
- E-vitamin;
- L-karnitin.
Az utóbbi már régóta bizonyította hatékonyságát a férfi meddőség kezelésére. Propilaktikus hatással van, növeli a spermium minőségét és mobilitását, felgyorsítja az érésüket, csökkenti a patológiás formákat.
A cink jótékony hatással van a sperma szintézisére, javítja a tesztoszteron termelését és a frekvenciaváltó hormont. Ha nem elég a testben, a sperma összetétele kissé bomlik.
E-vitamin szükséges a terhesség tervezése során. Serkenti a sperma létfontosságú tevékenységét, növeli a számukat. Hiányában a koncepció esélye jelentősen csökken.
A C-vitamin támogatja a tesztoszteron szintézist, normalizálja annak szintjét.
Ez a spermiumok «Címke» és ellenálló károsodás.
A szelén egy férfi szexuális aktivitását biztosítja. Különösen hasznos az idősebb képviselők számára. Sok éve meghosszabbítja az energiát.
Egy embernek át kell vizsgálnia étrendjét, és tartalmaznia kell az ilyen anyagokban gazdag menüben gazdag termékeket.
De meg kell értened, hogy még a legsúlyosabb étrend sem biztosítja a test minden igényét. Ezért szükség van a terhesség tervezésére, vigye a vitaminokat a férfiak számára.
A vizsgálat után az orvos azt fogja mondani, hogy a kábítószerek jobban elfogadják, figyelembe véve a férfiak egészségét és az egyéni jellemzőit. A mai napig a szakértők javasolják az ilyen komplexumokat: «Duuk», «Sphoton», «Vitrum-mondat», «Ábécé» és más multivitamin készítmények.
«Sphoton»
Ezek a vitaminok hatékonyan visszaállítják a férfi reproduktív funkciót, növelik a fogamzás valószínűségét. Ezek az L-karnitin, a cink és az E-vitamint elegendő mennyiségben tartalmazzák. Vegyük őket három hónappal az állítólagos támadás előtt «Érdekes helyzet».
A komplexumnak más tulajdonságokkal rendelkezik:
- Növeli a férfi termékenységet;
- Növeli az egészséges spermiumok számát;
- Növeli a mobilitást.
«Vitrum-mondat»
Az állítólagos koncepció előtt 3-6 hónappal el kell kezdenie az elfogadását. Sok ember ünnepli hatékonyságát. Ez magában foglalja a folsavat.
A komplexum saját tulajdonságai vannak:
- Javítja a spermiumok minőségét és mobilitását;
- Növeli az egészséges és aktív spermiumok mennyiségét;
- Biztosítja a megfelelő kromoszómákat a magzatból.
«Ábécé»
E komplexum 13 vitamin és 9 ásványi anyag részeként. Ezenkívül tartalmaz egy szibériai ginzenget, amely hasznos a férfi hatalom számára.
A komplexet az ilyen tulajdonságok különböztetik meg:
- Erősíti az immunitást;
- Növeli a hatékonyságot;
- Meghosszabbítja az ember kitartását.
Tudva, hogy milyen vitaminokat kell inni egy embert, amikor tervezi a terhességet, és hogyan kell elkészíteni egy nőt, egy pár várja a kölyköt egy ideig.
És a terhesség és a szülés kedvező pályaja bizonyítja, hogy nem próbálták.
