Hogyan lehet megszabadulni a hiányossági komplexumtól 12 egyszerű lépéshez – A TEMID utasítások

Tudjuk, hogyan kell megszabadulni maguktól a komplexumoktól és az inferioritás érzéseitől gyorsan és hatékonyan. Az egyszerű 12 lépés végrehajtása után örökké megszabadulsz az alsóbbrendűségtől, és jelentősen növeli az önbecsülést. Hogyan kell kezelni az alsóbbi komplexumot – ismeri a Lady Magazine-t.Com

Mi a komplexumok? Először is, ezek a mi gondolatunk, hogy olyan korlátozások, mint a cselekvések és cselekedetek. Mindaddig, amíg ez a korlátozó «bekapcsolva» A fejben nem tudunk bizonyos lépéseket tenni, ennek eredményeként a saját tehetetlenségünkben szenvedünk. A komplexumok okai a helytelen szülői oktatásban, a megszorításnak «Szabványok», Kudarc, «Hibák» megjelenés és pr.

Hogyan kell kezelni ezeket «Trachanas» A fejünkben?

Megszabaduljon a komplexumoktól örökre!

1. Először is, fel kell ismerned – mi a probléma gyökere. Nem kell hazudni magadnak. Őszintén és nyíltan elismeri magát – «A probléma ..» (görbék harisnyanadrág, szamár nem olyan, mint Jennifer Lopez, orrburkoló, dadogás, félelem a nyilvánosság stb.). A probléma azonosítása és megvalósítása – ez az első lépés a sikerhez.
2. A problémák listája készül? Elkezdjük az elemzést a nagyon «Zsíros» Összetett. «Úgy tűnik számomra, hogy mindenki rám néz rám, mint egy rutin, és suttogva a hátamért». Kulcsszó – «úgy tűnik». Soha nem tudod, hogy mi tűnik. Ez egy dolog, amikor minden második jön hozzád, és egy pattanást jelent az orrra, és egy másik, amikor te «úgy tűnik». Ne keverje össze a valóságot és a spekulációját.
3. További intézkedések – Tudja meg, hogy ez a komplex okozza az ilyen érzelmeket és félelmeket. Bármely összetettség általában a félelem következménye. Hogy valaki nevetni fog, ami nem fog szeretni, nem az ideális, és. És ez azt jelenti, hogy először is meg kell szabadulnia a félelmektől. Az egoizmus és a pofigizmus nem a legjobb asszisztens, de egy kis egoizmus nem akadályozza meg (ne tegye túlságosan). Például, félsz találkozni. Miért? Mert elutasíthatod, nevetségessé. És a pont az, hogy félj? Az önbizalom és a humorérzék csodákat hoz létre! Találkozzon mindaddig, amíg a bizalmad nem éri el a kívánt szintet, és a félelmek nem fognak feloldódni a múltban.
4. Próbálja meg megváltoztatni magát. Azt hiszed, mindenki megijeszti a szemüvegét? megvesz lencsék, Változtassa meg a frizurát, néhány kozmetikát – és az összes lábad. Nem túl vékony derék? Változtassa meg a szekrényt. A ruháknak meg kell hangsúlyozniuk a méltóságot, és nem a hibák kiemelésére. Pattanások az arcon? Vegye ki a megfelelő táplálkozást és a bőrápolást. Nem társíthat két szót, amikor új emberekkel kommunikál? Menj egy speciális képzésre, jelentkezzen be a színházi stúdióban, harcolj a félénkségével (vagy te, vagy ő!).
5. Ne gondolj arra, hogy mindenkinek nézze meg a csípőre, az állát, az állát, vénás hálót a lábakon. Igen, az emberek nem érdekelnek! Senki sem igazán nem érdekel – ki vagy te, mi vagy te és hogyan. Ez egy hatalmas plusz (és mínusz) a modernitás. Nincs szükség arra, hogy öntsük, hogy nincsenek kockák a gyomorra. Laza körül. A buja hölgyek nem félénk, hogy viseljék csúcsokat és rövid szoknyákat – szeretik magukat … igen, csak szeretik magukat, és minden. A férfiak nem félnek a sörüket «Nyomja meg a kockákat» És a Galtin (egyáltalán nem érdekel). Mit kell mondani a gyermekekről – csak élvezik az életet, és nem kínozzák magukat olyan nehézségekkel, mint a megjelenés. Tanulni a gyerekeknél! Az idegenektől és más emberek véleményétől függ – ez az út a mélyedésekhez, majd a depresszánsokhoz, majd … (Nem is beszélek róla, akkor nem fogom elérni?).
6. Ne próbálja meg mindent. Önnek és a pontnak kell lennie. Nos, még mindig kedves második felével. Hagyja, hogy a többiek menjenek. Tetszik, ahogy nézel? Ez a fő dolog. A többi nem érdekel (ezek nem a problémák).
7. Értékelje előnyeit, és ne maradjon hiányosságok. Ha javíthatja a hiányosságokat – helyes. A SAGGING BELLY-tól megszabadulhat a képzéstől. Remélve, hogy a fülek elrejthetik a gyönyörű karát. Adjunk hozzá frissességet és «Prelas» Egyszerűen megváltoztathatja a frizurát, a képet, és egy kozmetikussal dolgozott. És hogy megszabaduljon a félelmektől, rengeteg hasznos tréning van online. Dolgozzon magadban! És ne feledje, hogy nincs ideális emberek.
8. Ne várjon, amíg a tündér megérkezik, és megmenti Önt a hibákból és a félelmekből. A fekvő kő alatt, ahogy azt mondják … Ha a komplexei kényelmetlenséget és problémákat kezdtek az életben, akkor sürgősen megszabadulni kell. Nyilvánvaló, hogy a zónában «Kényelem» Sokkal nyugodtabb – elrejtheti a székben a kockás alatt, nézd meg a könnyd drámákat és sírni a kemény sorsodról. Sokkal nehezebb megkezdeni a cselekvést, és csak az erős és akaratos emberek számára lehetséges. Gyenge marad a zónában «Kényelem».
9. Itt az ideje, hogy optimista legyen! Nyafogás, szenvedés, depresszió – minden szabadság a múltban. Egy új életben nincs joga a savanyú bányának és a fekete gondolatoknak. Csak pozitív! Mindenképpen keresse meg a pozitív és növelje az önbecsülését. Az optimista nem fél semmilyen komplexumtól – csak nem történik meg. Ismerje meg az érzelmek kezelését. Mosolyogva mindent. Távolítsa el az összes ingeret, megszabaduljon a negatív dolgoktól, ne kommunikáljon azokkal, akik bemutatják Önt a vágyakozás és a kétségbúgás állapotába. Nagyítsa meg magad fényes és vidám elvtársakkal, pozitív dolgokat vásároljon, lásd csak kedves és szórakoztató filmeket.
10. Keressen egy olyan esetet, amely többet fogja elfoglalni a gondolataidat, mint a komplexumok. Talán mindig táncolni akartál? Vagy nyissa meg az üzleti tevékenységet? Vagy xask fajta? A kedvenc foglalkozás mindig elhagyja a rossz gondolatokat, félelmeket és komplexeket – csak nincs ideje gondolkodni rájuk.
11. Indítsa el a szeretetet. Keresse meg az időt, hogy viseljen egy illatos fürdőt a habhoz, olvasson egy jó könyvet, üljön egy csésze kávét a tenger mellett (folyó), hogy hülye verseket dolgozzon ki, vagy rajzoljon egy másik absztrakciót a témában «nyár». A menetrenden nem tudsz élni, meg kell élned magadnak is.
12. Ne szeressen az önbizalmat és az önbizalmat. Ésszerű határértékekben is hasznosak. De az önkritika visszaélése nem vezet a komplexumokhoz, hanem a NeuraThenia-hoz. Elemezze magad hozzáállását. Ha az önbizalma az önfejlesztés oka, akkor minden rendben van. Ha az ok, hogy csendben szenvedjen – itt az ideje, hogy tegyen valamit.

És ne feledje, hogy a házban lévő csótányokat és a fejet nem szabad termeszteni, hanem a kimenetre!