Milyen ruhákat és tartozékokra van szükség a pylon osztályokhoz?

Hogyan válasszuk ki a ruhákat, cipőket és kiegészítőket azoknak, akik Paul Dance-ban szeretnék kipróbálni magukat? Milyen dolgok érdemes megvenni, és mit tudsz költeni?

Paul Dance, vagy táncol Pilon – kilátás a koreográfiai elemekkel kevert sport torna, amely az utóbbi években különböző korú nők körében példátlan népszerűséget szerzett.

Ez a fajta fitness segíti, hogy ne csak a mélyen fekvő izmok megerősítése és az egész testet kihúzza, hanem jó önbecsülést is kialakít.

Kinek és miért kell táncolni a pylon-on?

Több ezer nő van rögzítve az ilyen osztályokon a szülés után az önbizalom helyreállításához. Ezenkívül a kiváló műanyag és nyújtás nem akadályozta meg bárki másnak. És a fogyás hatása és az izmok erősítése – látod, nagyon szép bónusz az egész felsoroláshoz.

De még akkor is, ha nem vagy szakember, és nem csodál semmilyen sportmagasságba a Paul Dance eredményei tekintetében, akkor gondoskodnia kell a kiváló minőségű ruházat kiválasztására.

Bármilyen sportterhelés nehéz. És még a csíkos műanyag e tekintetben sem kivétel. Különösen nehéz neked, mint a szokásos, először. Szóval, gondoskodnia kell a saját kényelméről a leckék során. Ruházat a Sessions Paul Dance-nek meg kell felelnie a sport minden jellemzőjének, vagyis kényelmes és praktikus.

Meg kell értened, hogy a pilon táncok nem egy egyszerű szórakozás, hanem meglehetősen síros munka, ezért a mozgalmai nem mondhatnak semmit és feltűnő. Hogyan válasszunk ruhákat a pylon osztályokhoz, és mit kell figyelembe venni az első kiválasztáskor?

Forrás ruházat

Tehát, ha érdekli ezt a sportot, mint Paul-Dance, itt az ideje, hogy elkezdjük főzni az órákra. És ami a legfontosabb ebben az üzletben – egy sor létszám megvásárlása. «Töltő» Az űrlap csak akkor szükséges, ha ezt a sportot szakszerűen csinálja, és ennek megfelelően nem lesz verseny.

A rendes képzés ruházatának a lehető legkényelmesebbnek kell lennie, gyakorlati és kényelmes az Ön számára. A termékeknek pontosan meg kell felelniük az Önnek «Gabaritam» és megközelítés. Ha nagyszerűek – csak kényelmetlen leszel, és ha kicsi – kockáztatod, hogy több mikrotérumot kapsz.

Ezért javasoljuk, hogy megkapja az első űrlapot «Élő», És nem az interneten. Csak akkor, amikor biztosan ismeri a méretét, megrendelheti a dolgokat online.

A ruhákat speciális anyagból kell készíteni – puha sport kötöttáru. E célból a mikroszálas poliamid alkalmas, poliészter, sapplex, elasztán, mikroszálas, zúzódások vagy pamut. Megjegyezzük, hogy a minőségi jellemzők az új alakját osztályok a pilon kell valamivel magasabb, mint a nadrágot futásra vagy témák aerobic.

Az új «felszerelés» Meg kell felelnie a következő szabványoknak:

• Hipoallergenitás (Válassza ki a szövet, amely nem okoz, hogy a bőrkiütés, viszketés és egyéb kellemetlen megnyilvánulásait allergiás reakció);
• Higiénikus (Különös figyelmet kell fordítani erre, különösen rövidnadrágra);
• Légáteresztés (Az osztályok során garantáltan izzad, talán nagyon erősen, ezért figyelni kell a porózus szerkezetű anyagokra);
• Melltartó (Ez a pillanat minden sportegyenlőn fontos, különösen akkor, ha boldog tulajdonosa van egy buja mellszoborban);
• Nedvesség felszívódás (Tehát, hogy a ruhával érintkezésbe kerülő testek nem áramlanak átmérővel, és a szövet maga nem lassított nedves bőrre);
• Optimális tapadás hatodik (Mivel különböző trükköket kell végrehajtania, néha nagyon összetett, gondoskodnia kell arról, hogy az űrlapja nem csúszik a pylonon);
• Hipper tömörítés (A csípője lesz a főbbek, a testrész, így elegendő tömörítéssel kell rendelkeznie a sérülések kockázatának csökkentése érdekében);
• Kisfokú kopás (Mivel állandó súrlódás van fémrel a ruhákkal való edzés során, fontos, hogy vigyázzon az anyag teljes erejére és magas színvonalára).

A sportboltokban leginkább olyan stílusban találkozhat «birkózó» (Ami a testet illeti). Az ilyen támogató melltartó mély burkolattal rendelkezik a pengék között. Ami Pilonban táncol, különlegesre lesz szüksége «birkózás» Több térfogatcsökkentéssel.

Szintén illeszkedjen a felső béka (az ilyen termékeket általában a fél-táncosok számára varrják). Fontos a pólus megfelelő sorrendjét a test kezével és oldalával. Alternatívaként «béka» Kiválaszthatja a csúcsot stílusban «Carmen» – Ez egy rövid póló egy aszimmetrikus hevederrel egy vállon. Ha azonban a mellkasod több más, akkor kényelmetlen lehet egy ilyen dologban.

A fél-táncosok sporteszközeinek gyártói általában olyan modellt építenek, hogy egy szép sportoló tudjon egy jó rövid. Általánosságban elmondható, hogy a Paul Dance rövidválogatói nem különböznek a hasonló fürdőszobai bugyitől.

Természetesen az anyag mellett – sportolási forma esetén sűrűbb. A termék hossza általában minimális. Szükséges a lábak, csípő és fenék normális lefoglalása érdekében. Általában a lányok monofonikus testeket és rövidnadrágot viselnek, bevonva a jelmezeket. Mindazonáltal kísérletezhet és válasszon termékeket az árnyalatokon és díszeken lévő különböző készletekből.

kiegészítők

Mire van szükség a pylon osztályokhoz, kivéve a sportruházatot?

Természetesen különleges tartozékokra lesz szüksége. És ez a feltétel szükségszerűen, ha azt szeretné, hogy az edzések valódi gyümölcsöket hozzanak létre.

Az első dolog, amire szüksége van a tartozékokból speciális kesztyű. Általános szabályként a lakkalapról a mikroszálas és kötöttáruból származó betétekkel történik. Csipke vagy guipure díszíthető. Ez nem egyszerű dekoráció a táncosok számára, valamint a valódi sporteszközök számára, bizonyos szintű biztonságot biztosítva, miközben különböző pole manővereket végez.

A szelíd tenyéreket az aktív tánccikkek során is megmentheti a szelíd tenyéreket. Általában ezek a kesztyűknek nincsenek anyaga az ujjakon. De ne gondoljon, hogy ilyen tartozékot készítsen magának, csak a régi bőrkesztyű megfelelő formáját adja. A padlóláncosok terméke speciális csúszó bevonattal és elemekkel rendelkezik, amelyek javítják a polírozott fémekkel való kommunikációt.

Ha sérülést okozhat, gondoskodnia kell egy speciális tömörítési kötés megszerzéséről. A térdére, vállára, könyökére, bokára állhat. Az ilyen kiigazítások különösen relevánsak a kezdőknek, valamint azoknak, akik valóban gyenge izmokkal vagy szalagokkal rendelkeznek. Az ilyen termékek viselése segít Önnek abban, hogy dolgozzon ki a hívott elemeket, «Százig», a terhelés utáni következmények és fájdalom félelme nélkül.

Táncosok, akik elemeket dolgoznak a stúdiókban, gyakran a lábukra helyezik. Általában különösen lenyűgözik a bemelegítés során, t.Nak nek. emellett «Hő» Puha szövetek, fascia és lábak. Azonban nem távolíthatják el az összes fennmaradó képzési időt. Ha azt tervezi, hogy a térd szintjén elfogja a pylonot, egyszerűen csak a harmonikát kell ráznia. Egyes sportolók egyáltalán tartanak lábakat «Töltő» Tulajdonság. Folyamatosan hordozzák őket, sőt szandálra, imitálva «csizma».

Cipők: Szüksége van félig táncra?

Mindez a személyes preferenciáitól függ. Néhány lány szereti a bézs magas sarkú bézs cipő viselését. Mások hasonlítanak hasonló cipőt, de más árnyalatokat (vagy általában átlátszó, amely a táncosok legújabb divatcsúcsává vált).

És a többi nő jön Paul Dance korlátozódik közönséges félig vonat kozik, amelyben tornászok folytató. Különben is, a kezdők jobbak az utolsó, «szerény» választási lehetőség.

De amit tényleg otthon kell elhagynod – így a cipők. Paul Dance, mint bármilyen torna, állandó lépést igényel a félszárnyak, valamint a zokni állandó rajza. A nehéz sportcipők itt csak megzavarhatják. Ha nem akarsz vásárolni cseh vagy fél-cseh, vegyen részt a szokásos kötött zokni.

Tánc a póluson – nagyon izgalmas és hasznos a nők számára. Nem hiszi, hogy csak a felszabadult lányok számára alkalmas.

Éppen ellenkezőleg – felébresztheti a nőiességét, szenvedélyét és varázst, több osztályba látogat.

És ne feledje – van egy kompetens és tapasztalt edzője, amely örömteli tanácsot ad neked a sporteszközökről és más «Leltár».

Hagyja, hogy a hobbi sok pozitív érzelmeket hozza meg!