Függetlenül attól, hogy zsírt kapsz a sörből, és mennyit tudsz inni az ábrák sérelme nélkül?

Hogy a sörből származó zsír? Ez az ital tartalmazza a nappali kalória normának harmadik részét, így ha használják, akkor pár extra kilogrammot tárcsázhat

amikor beszélünk «Sör boca» vagy «Sörhas», Ez azt jelenti, hogy ezeknek az epiteteknek a tulajdonosa lenyűgöző kövér szuport tartalmaz a derékterületen. Ha ezek a gyűrött italból származó származékok a megjelenéshez kapcsolódnak, akkor ésszerű kérdés azt javasolják: a sör kap? És ijesztő az ábrán, hogy kihagyja az üveget – egy másik hétvégén?

Az ital összetétele és a kalória

Az ital teljes kémiai összetételének körülbelül 90% -a vizet foglal el. A sörben nincsenek zsírok, de vannak szénhidrátok, etil-alkohol és nitrogéntartalmú anyagok. A szénhidrátok természetesen szükségünk van a testünkre, de nem mindegyikük ugyanolyan hasznos, ezért nem véletlen, hogy a táplálkozásiisták azt javasolják, hogy megtagadják a magas szén-dioxid-fekete étel – péksütemények, édességek és t.Ns.

A sör szénhidrátok körülbelül 10-15% -át egyszerű cukor – fruktóz, glükóz és szacharóz képviseli.

De ismert, hogy ez az összetevőkből származik, a test energiát húz.

Mi még mindig meghatározza a sör kalóriatartalmát?

Természetesen, alkohol. Az ital eszik a saját glükózszintjének csökkentésében a vérben. Ennek eredményeként egy személy úgy érzi, leküzdhetetlen éhség, aki megpróbál megfulladni. Ez az egyik legfontosabb tényező, amely a tömeg növekedéséhez vezet, bár közvetetten. Az egyik literes habosított ital kalóriatartalma 300 és 700 széklet között van.

Ezért azok a nők, akik érdeklődnek, hogy a sör zsírt kap-e, következtetéseket vonhat le. Mint tudják, egy személy teljes körű munkához és pihenésre van szükség 2000-2500 kcal. Ha egyharmada ebből az árból elfoglalja a sört, akkor a reggeli, az ebéd vagy a vacsora meg kell tagadnia a fő nappali technikák egyikét.

Kár az ábra

Függetlenül attól, hogy a hab sör zsír nélkül snack nélkül? Most egyértelmű, hogy igen, de nem valószínű, hogy valaki inkább az ebédszalag helyett előnyben részesíti, és még étkezés nélkül is. Csak éppen ellenkezőleg: sörünket vásárolunk nagy számú finom – zsírszárított hal, különböző tenger gyümölcsei, kekszek, snackek és t.D. Például: 100 g chipek tartalmaznak 500 kcal, crackerekenként 100 kcal.

Ha kiszámítja az összes snack és ital közös kalóriatartalmát, evett és részeg egy este egy kellemes társaságban, világossá válik, hogy lehetséges-e egy hab sört inni, és nem kövér, vagy csak irreális.

• Több évvel ezelőtt az alkoholos állatok előterjesztették az elméletet, hogy a sör tartalmaz női hormonokat ösztrogének, amelyek a férfiak növelik a mellkasmirigyeket és a zsír felhalmozódását a női jel számára;
• Azonban a növényi eredetű hormonok és a szteroidok között, az emberi test által termelt, nagy különbség. Az ilyen jelek a visszaélő alkoholos férfiakban a máj által csökkentett tesztoszteron termelésének és rendellenességeinek köszönhetően jelennek meg;
• Nők, gyűrött ital szeretője, szenvednek az anyagcserét, és először is tükröződik a megjelenés.

Sokan keresnek egy alternatívát, és inkább a szokásos sört alkoholtartalmúak. Függetlenül attól, hogy zsírt kap az alkoholmentes fényből vagy a sötét sörből? Nos, még akkor is, ha nincs olyan alkohol, bár ilyen italban is van, a szénhidrátok és a cukor a készítményben szükségszerűen lesz. Igen, és különböző sós édességek nélkül, egy alkoholmentes ital amatőr maga sem hagyja el magát.

Egy ivóvíz és néhány – jelentős különbség. A palack ártól nem fog sérülni, de ha sokkal egyre gyakrabban sört eszik hetente kétszer, akkor rövid idő alatt észreveheti a lekerekített oldalakat, arcát és más elhízott jeleit.

Valójában a súlyukat figyelő személyek, az alkohol ellenjavallt.

Mikor – soha nem engedheti meg magának egy üveg egy reményes italt az ünnepekre, de minimális snack.

Az alkohol-tartalmú sör jobb előnyös alkoholmentes, különösen akkor, ha nincs lehetőség egy igazán valódi, kiváló minőségű ital vásárlására. Ez kiváló megoldás lehet azok számára, akik nem tudnak alkoholt fogyasztani a gasztrointesztinális betegségek miatt.

Most már tudod, hogy mennyit inni egy hoppy inni, és nem tér vissza. egészségesnek lenni!