Személyes duzzanat: az okok és a kiküszöbölési módok
Személyes duzzanat – a túlzott folyadék felhalmozódása az intercelluláris szövetekben. Leggyakrabban a duzzanat a sózott élelmiszerek vagy alkohol túlzott mértékű használata után jelenik meg
Ébredj fel reggel, és fedezze fel a tükörben a duzzadt és átgondolt arc – rendkívül kellemetlen. De valószínűleg senki sem van köztünk, soha nem az életben nem találkozott ez a bosszantó probléma. Önmagában a betegség duzzanata nem, csak jelzi, hogy a testben lévő fiziológiai folyamatok megsértése. Meg fogjuk mutatni, hogy miért jelennek meg a duzzadások az arcon, és hogyan lehet megszabadulni a problémától.
Az arc duzzanat okai
Az EKnesses nem más, mint egy klaszter az extra folyadék intercelluláris térében.
A női duzzanat leggyakoribb oka a következő tényezők:
étkezési sót nagy mennyiségben (naponta több mint 5 g);- kényelmetlen testtartások alvás közben, amelyben a nyirok- és vénás hajók tisztázódnak;
- túl alacsony vagy puha párna;
- Fogyasztás lefekvés előtt nagy mennyiségű folyadék, túlmelegedés;
- napos égés, hosszú tartózkodás eredménye a megfelelő napos sugarak alatt;
- Túlmunka, álmatlanság, krónikus alváshiány.
Gyakran előfordul, hogy reggel az arc duzzadhat az alkoholos italok előestéjén.
Ez egyszerűen meghatározható: a test célja «Nonfound» Folyadék szervekbe és szövetekbe, hogy megszabaduljon a rosszindulatú molekuláktól a lehető leggyorsabban.
A fentiek mellett az arc és a szem duzzanatának okai lehetnek a testben kóros folyamatok:
- endokrin betegségek (a pajzsmirigyhormonok hiánya);
- a vesék, az urogenitális rendszer szervei;
- megnövekedett vérnyomás;
- elhízás, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, étrend;
- Májbetegségek.
Néha csak az arc egyik oldala megduzzad (a leggyakrabban reggel megfigyelhető). Miért történik meg?
Az egyoldalas duzzanat okai lehetnek különböző lor-betegségek (például sinusitis), csípő arc ideg, fogászati problémák, a jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok szemének gyulladása az állkapocs és az arc területén.
Ez a jelenség azonban ártalmatlanabb oka lehet – például, ha sok folyadékot ivott egy éjszakán át, és egész éjjel az egyik oldalon feküdt.
Elég gyakran a duzzadt arc az allergiás reakció következménye a kozmetikumok, a gyógyszerek, a vegyi anyagok, az élelmiszer, a virágzó növények, rovarcsípések és t. D.
Rendszerint a személy allergiás duzzanatát kíséri egy urticaria, a bőr vörössége, a viszketés, a légzés nehézsége, és néha a tudat elvesztése. Ilyen helyzetben sürgősen konzultálni kell egy olyan orvoshoz, aki elsősegélyt nyújt. Ne feledje, hogy az allergiás duzzanat hirtelen bekövetkezik, és gyorsan fejlődik, és az ilyen esetekben az orvosi beavatkozás hiánya az érintett életet!
Hogyan lehet megszabadulni az ödémától?
Az arc és a szemhéj bőrének krónikus, rendszeresen megismételt duzzanata, szükség van a terapeutára, mivel gyakorlatilag lehetetlen azonosítani az Alend okát.
Az orvos ebben az esetben kijelöli a szükséges elemzéseket, amelyek segítenek meghatározni, hogy milyen betegség van csatlakoztatva a szövetszövethez, elemzi a betegség jeleit, és javasolja a kezelés egyénileg.
Fontos! A kábítószer-kezelést csak az arcok pontos okainak meghatározása után lehet elindítani.
Ha az ödéma nem kapcsolódik a krónikus betegségekhez és a kiegyensúlyozatlan táplálkozás eredményeként, a rossz életmód, az alváshiány, a túlmunka hiánya, akkor megszabadulhatsz tőlük, egyszerű cselekvésekkel és népi jogorvoslatokkal.
Módszerek, amelyek lehetővé teszik az arc és a szem arcától
Étel. Először is, újra kell vizsgálnia az étrendet. Kizárja az olajos, megtakarítás, füstölt ételek, marinádok, ketchupok, szószok, édességek és sütés használatát.
Minimalizálja a sófogyasztást – naponta ajánlott, hogy nem több, mint 2-3 g e fűszerezést, és még legalább egy ideig, hogy legalább egy ideig, hogy megtagadja azt. Tartalmazza a szálakat tartalmazó menütermékek – friss zöldségek, gyümölcsök, bogyók hegesztve a víz gabonafélékre.
Napi inni 1,5-2,5 liter nettó nem szénsavas víz.
Kizárja az alkoholt, ne enni, és ne igyon sok folyadékot egy éjszakán át, vacsorázzon legalább 2 órával az alvás előtt.
Egészséges alvás. Hogy megszabaduljon, vagy megakadályozza a felesleges folyadék felhalmozódását az intercelluláris szövetekben, szükség van pihenni. Alvás legalább 8 órát naponta, használjon kényelmes, puha és meglehetősen magas párnát. Próbáljon lefeküdni a lehető leghamarabb, legkésőbb 22 óránál.
Tömörítés és betűk. Lehetőség van gyorsan megszüntetni az arc duzzadását helyi alkalmazások segítségével. E célból kihasználhatod a kávét. Készítsen egyszerűen: Húzza meg a fekete kávét (természetesen cukor nélkül), felrobbant az öntőformákba és befagyasztva.
Szükség esetén törölje le az arcot a kozmetikumoktól és a csendesektől.
A burgonya juice is jó hatással van. Gazdagon megnedvesített néhány rétegben géz frissen parasztburgőruhával, és ragaszkodik hozzá. 10 perc elteltével távolítsa el a tömörítést és a kenetet melegen forralt vizet. Ön is készíthet egy applique-t a burgonyából: Ehhez egyszerűen vágja le a szalmát vékony körökben, helyezze őket az arcodra, és 7-10 percig hagyja el.
Távolítsuk el a duzzanatot, és adjunk bőrtölgetés, az egészséges nézet segíti a napi mosásokat a gyógyító gyógynövények infúziójával – Chamomiles, Linden, Mint, Lingonberry levelek. De ne felejtsük el, hogy a főzetet frissen kell készíteni, nem érdemes a betakarítást.
Diuretikus termékek. Egyedül vagy az ismerősök ajánlása, hogy magukat vagy más tablettákat (diuretikumokat) nevezzenek maguknak, semmilyen esetben veszélyes lehet az egészségre.
Tanácsot ad a kábítószer-diuretikus gyógyszer csak orvos.
Az ember ödémájában lévő tabletták alternatívája népszerű diuretikus termékekké válhat – elég gyorsan segítenek és biztonságosan cselekednek a testen.
A népi diuretikumok közül a következőket lehet megkülönböztetni:
- 0,5 ° C. A burdock zúzott gyökerei 250 ml forró vizet töltenek fel, és az utolsó 9 órát adjunk. A napi háromszor tartsa 80 ml-t;
- 1 Art. Kanál maspberry levelek öntsük 200 ml forró vizet, és melegítsen fel egy vízfürdőn. Hűvös, törzs után, adjunk hozzá vizet, akár 200 ml-re, és egy mohó egyharmadát fél órával az étkezés előtt fél órával naponta 4 alkalommal;
1 Art. A lóhere réti kanál szárazföldi virágzata 300 ml forró vizet tölt, fedje le egy törülközőt, és hagyja, hogy 1,5 óra. Vegye meg ezt az infúziót naponta 3-szor az evőkanál egy üres gyomor;- 1 C. Spoon egy üreges keserű tetejét töltse ki 250 ml forró vizet, és ragaszkodjon a termoszban másfél órában. Vegyük a gyógyszert egynegyedét egy pohár naponta háromszor 20-25 perccel az étkezés előtt;
- 2.5 Cikk. A száraz levelek és / vagy a szamóca kanálja öntsük 240 ml forró vizet, és ragaszkodjon 5-6 óráig. Vegye ki a kapott infúziót naponta 3-szor egy üres gyomorban 1,5 st. kanalak;
- 3 C. A Medpetizer gyógyfürdő üvege forró vízzel és egy órával engedélyezve. Vegyünk egy eszközt naponta naponta 1 st. kanál. Az első edényekből (leves, levesek, borschy) száraz levelei is hozzáadhatók.
Annak ellenére, hogy a decojikciókat és az infúziókat az első pillantásra meglehetősen ártalmatlannak tekintik, hogy a terapeutával jóváhagyás nélkül vegye figyelembe őket, mivel olyan ellenjavallt, hogy még nem is gyanították.
Érdemes megjegyezni, hogy a népi vizelethajtó termékek olyan, mint a diuretikumok, amelyek képesek növelni a magnézium és a káliumsó sóit. A nyomelemek hiányának feltöltése érdekében be kell vezetni a banánt a diéta, a szőlő, a mazsola, a kuragu, a kajszibarack, a nyers rizs és a zabpehely.
egészségesnek lenni!
