Távolítsa el a szülés utáni nyújtást

Hogyan lehet eltávolítani a szülés utáni nyújtást. Hidratáló, élelmiszer, masszázs és hámozás – a testápolási program főbb pontjai a stretch jelek ellen

A gyomorban a bőr terhesség alatt a legtöbb szenvedést szenved. A mikroszkópos szüneteket és repedést gyorsan befagyasztják a ruhával. Ez a fajta szövet nem csak külsőleg, hanem a funkciói is eltér.

Nehéz helyreállítani a bőrt a kötőszövet kialakulásának helyén, de talán. Ehhez tartsák be a testápolási programot, amelynek célja a stretch jelek és a test tonizálásának eltávolítása.

Nem könnyű, figyelembe véve, hogy a szülés után egy nőnek gondoskodnia kell a babaról, és a terhesség alatt hormonális változások után visszatér a normához. Az alábbiakban hatékonyak, mint a születés megszüntetése után, és visszaállítja a derék tiszta körvonalait.

A hidratálás visszaállítja a védőfunkciót

A nyújtó bőr dehidratációval szenved, így az ellátás fő eleme hidratáló. A nedvesség szárított, elveszett bőrszínének szükségessége, kielégíti a krémet hialuronsavval vagy csomagolással algákkal.

A bőr hidratálása közvetlenül a tisztítás után (lélek, súrolás). A hidratáló eszközök napi használata megfiatalítja, meggyógyítja a szálakat, és fenntartja a kollagén és az elasztin sejtek termelését a rugalmasságért és a hangért.

A masszázs típusai a Stretch Marks-tól

Minél rugalmasabb bőr, annál magasabb a helyreállítási képesség. Rugalmasság lehetséges
elérése, masszázs kézzel vagy masszázskefével.

Ez javítja a vérkeringést, felgyorsítja a szubkután zsírbetétek felosztását, és serkenti a sérült területek megújulását.

Könnyű masszázs mód: A nagy és index ujjak könnyű mozgása felemeli a bőrt, a gördülést és a burkolatot.

Jerks és erős prések nélkül kell végrehajtania. Tíz percnyi ilyen masszázs naponta helyreállítja a bőr és a fekete oltás homogenitását. Lehetőség van arra, hogy javítsák a vérellátást a problémás területeken, masszázskefével kerekített sörtékkel (úgy, hogy ne karcolódjanak), vagy egy különleges masszázs kesztyű a hubból vagy a ló hajából.

A stimuláció eredményeként a kollagén és az elasztin felgyorsul, amely az új sejtek építéséhez szükséges a nyújtott védjegyek és hegek helyén. A masszázs mindig a szív irányában történik, a perifériából a központba.

Peeling a szövetek frissítéséhez

Kaparás, vagy hámozás, kiküszöböli a bőrt a sejtsejtréteg tetejéről, eltávolítva őket gyengéden mechanikusan. Az új, fiatal bőrsejtek egyre inkább hozzáférhetőbbé válnak a krémek és a feszítőjelek csomagolása, valamint a használatuk hatása időnként növekszik. Használja a Soft Homemade Scrubs-ot naponta, ha a pályára kerül a Stretch Marks eltávolításához.

A bőr megfiatalítása és regenerálása otthon, ajánlott használni:

• Só az olajokkal;
• cukorcsiszolás;
• Kávéskocsi.

Az ilyen bozótok nagy pluszja az, hogy a keverék természetes komponensekből állítható elő.

Minél kisebb a bozót csiszoló részecskéi, annál jobb – a gyomor a szállítás után a bőr, a bőr fáradtságát kíséri. Túl agresszív kaparás ártalmas lesz – mikrocickek és hámlás jelenik meg.

Az izom erősítése felgyorsítja a helyreállítási folyamatot

Az izmok támogatják a bőrt, ezért erősödése segíteni fogja a stretch-jelek által érintett flabsokat. Ezenkívül az izmok jól melegednek a testmozgás során a nap folyamán aktívan táplálják a bőr fedezetét az edények és kapillárisok rendszerén keresztül, a helyi táplálkozás javítása és a toxinok eltávolítása.

Szükséges gyakorlatok a küzdelemben a gyomorban – szivárgás és mérsékelt stretching (húzza az egész test izmait).

Vitaminok a tápegységhez – belül és kívül

Cukor, állati zsírok és gabonafélék (zabkása, tészta, kenyér) jobb enni ebéd közben és kis mennyiségben. De a kollagén és az elasztin szintézisét stimuláló termékek – zöldségek, diófélék és gyümölcsök – gyönyörű reggelit és könnyű vacsorát készítenek, így a vitaminok testét (A, C, B), karotinoidok és egyéb anyagok a támaszok elleni küzdelemhez szükségesek.

A szülés utáni nyúlványok jól megszűnnek az E-vitamin (tokoferol) rendszeres érkezésével. Ez egy természetes és nagyon erős antioxidáns, amely segít visszaállítani a károkat, még a napenergiát is.

A tokoferol tökéletesen működik a gélek, olajok és krémek összetételében, amelyet kozmetikai anyag vásárlásakor figyelembe lehet venni. Ezek a módszerek tökéletesen működnek a komplexumban, megerősítve egymás cselekedeteit.

Ez segít a szervezetnek, hogy maximalizálja a vitaminok és tápanyagok használatát az élelmiszerbe és a krémen vagy kozmetikai olajon keresztül.

A hasi izmok, a kezek és a lábak gyakorlása segít az alakhoz húzni és megszabadulni a túlsúlytól, és a rendszeres csomagolások a toxinokat és salakokat hoznak a testből. Erőfeszítéseket tesznek a bőr hibáinak kiküszöbölésére, de ez egy hosszú folyamat, amely erősen függ a célponttól és az önfegyelemtől.