Torna arc

Visszatérés az arc-húzott arc és a sima bőr nélkül ráncok segítenek a speciális torna. Miért költenek pénzt a fájdalmas műveletekre, ha egyszerűbb és hatékony módszer van

Minden korszakban minden szépség azt szeretné, hogy az arcuk sok éven át fiatal és vonzó maradjon. Napjainkban a férfiak is szeretnék kinézni, mint egy fiúk és szigorodnak. Sajnos, az évek során nagyon kellemetlen változások vannak: az arc izmainak rugalmasságának elvesztése, ráncok, ráncok és a második álla. Lehet-e fizetni az időt, hogy fordítsa vissza és visszaadja az egykori szépséget?

Segítség az arcra néző gimnasztika. A rendszeres gyakorlatok sok éven át segítenek a külsõ frissesség megújításában és fenntartásában.

Mi befolyásolja a megjelenését?

Az egyéni megjelenés a test szerkezetének számos tényezőtől függ. Tehát egy személy arca bizonyos funkciókat szerez a koponya alakja alapján, a szubkután zsírréteg vastagsága, izomállványok vastagsága.

Ez a nyüzsgő keret több mint hetven izmot tartalmaz, amelyek idővel atrocoed és száraz. Ezenkívül még a koponya alakja is megváltozik az életkor, a szalagok nyúlik.

Így általában nincsenek bőr bűnös az ilyen bajokban, mint az arcok csavarása, a bukott vetés arcok, a mély nasolabiális hajtások megjelenése.

Csak megismétli az izom fűző körvonalait, megadja ezeket a változásokat a koponya és a ligamentumok. Az öregedés folyamata egyéni, sőt, attól függ, hogy milyen tényezők, például az élelmiszeripari jellemzők, a rossz szokások jelenléte, az emberi élőhely. Sokan rendszeresen hatással lehetnek, kísérve néhány belső erőfeszítést.

Még a lélek szomorú állapota is befolyásolhatja a megjelenést a korai öregedés provokációjával. És fordítva – a vidám szellem képes lesz fenntartani a test fiataljait.

Pontosan vitathatjuk – nem kedves krém nem lesz képes frissességet adni egyedül, ha a fiatalok mögött vannak. És csak a ráncok arcát gimnasztika megoldhatja a felmerült problémákat.

Arcbilding, vagy arcformázás

Az arcra vonatkozó megfiatalító torna számos szinonimája van, amelyek nyugatról jöttek hozzánk – ez egy facelifting vagy arcformázás (arcbilding). Egy bizonyos gyakorlatokról beszélünk a nyak és az arc izmainak.

A gyakorlatokat általában az izomképzés elvén tervezték, bizonyos utánzó kifejezésekkel vagy mozgással.

A megfelelően kifejlesztett komplexum csodákat hozhat létre:

• A homlok sima lesz, és ismét meghúzódik;
• A szem alatti táskák eltűnnek, és abbahagyják a tulajdonoshoz való csatolást a tulajdonosnak;
• A szemhéjakat visszaküldik a régi rugalmasságba;
• az arcok megszüntetik a csúnya eltávolítását;
• A nasolabiális hajtások hajtogatódnak, a bőrt kiegyenlítették;
• emelje fel az ajkak sarkát;
• A második álla eltűnik;
• Az orr formája helyreáll.

Az első eredmények általában néhány héten belül láthatóak.

A ráncok arcát gimnasztikát egy oktatóval vagy függetlenül végzik.

Egy kicsit az arcbilding története

Az első gyakorlatok, ha hiszel a legendát, 1930-ban fejlesztették ki a Reynkhold benz, egy híres plasztikai sebész. Az arcra való fiatalító tornaterméket ajándékként ajándékként mutatták be.

Eve, úgynevezett a Reynhald életének szeretete, 42 éve feszes főtt teste volt. Ugyanakkor az arcát elárulta – úgy nézett ki, mint egy flab, és nem vonzó. Így született a szó «Arcbilding» (szó szerint «Arcépítés»), Jelezve a komplex speciális gyakorlatok célja, hogy visszatérnek a megfelelő formában és simító ráncok.

Most az arcra vonatkozó torna a lehetőségek széles választékában szerepelnek. A terápiás gyökerek azonban megtalálhatók az ősi időkben – a jóga, a régi szláv technikák és a Qigong gyakorlata.

Különböző megközelítések

Most az online és szakosodott magazinok részletes leírásokkal rendelkeznek számos különböző gyakorlati készlet. Fontos meghatározni néhány megközelítést, és ragaszkodni egy bizonyos ideig.

Itt csak néhány népszerű megközelítés:

• Aerobik a Carol Madjio által kifejlesztett bőr- és izomoldalra. Az aktív nők és férfiak értékelni fogják ezt a hatékony energiaprogramot. Fontos, hogy ne szivattyúzzák az izmokat, így jobb az oktató irányítása alatt dolgozni;
• Összetört arcformáló program a cantioen benititból. Ez a lágy technika megfelel az embereknek finom bőrrel és izmokkal. Kevesebb időt vesz igénybe, nem fogja kinyújtani a bőrt. Tartalmaz jóga elemeket;
• Férfi program Jack Laplan, egy híres testépítő. A komplex célja a nyaki zónában és a hátsó felső rúd, valamint az arcráncok elleni küzdelemre.

Bármi legyen is a megközelítés kiválasztása, fontos megérteni bizonyos gyakorlatok hatásmechanizmusát.

Elgondolatlanul egyszerű mozgások elvégzése, néha elérheti a kívánt eredményt. Például egy természetellenes személy vagy az egyes izmok szivattyúzását kaphatja, új ráncokat adhat hozzá.

Ideális esetben az arc gimnasztikáját a szakember gonosz ellenőrzése alatt kell elvégezni. Nem javasoljuk, hogy a végrehajtás előtt 25 év, és bizonyos esetekben akár 35 évig is akár 35 évig is.

Ami a helyreállítási és megújulási módot illeti, itt vannak ellenjavallatok. Ezek az arc idegi, és a hipertóniás válság betegségei, valamint egy plasztikai sebészet után kétéves időszak.

Gimnasztika hada az arcra

Ez a fajta gyakorlatok egyedülállóak abban, hogy megszünteti a tapintható hatásokat.

A technika hatékonysága az izmok erősségétől függ. Gyakorlatokat kell végezni a fáradtság színpadáig.

A kézzelfogható fizikai erőfeszítés a vér dagályát biztosítja. Az osztályok figyelemre méltó alternatíva lehetnek a sebészeti beavatkozások és a kozmetika új termékei számára.

A finenastics hada az arcot egy ember fejlesztette ki, de elsősorban a nők körében népszerű. Fontos pontosan követni az utasításokat, és ne használja az osztályokat.

A gyakorlatokat kéz nélkül végzik, az izomforgalom miatt:

• A szemöldöknek megdöbbentőnek kell lennie, felfelé, felgyorsuljon minden alkalommal, amikor a tempó;
• «Patkány arc» – a gonosz és a jó arckifejezések változása;
• A hangok ismétlése «U-O» vagy «Azta»;
• Az ajkaknak jobbra kell menniük, majd balra;
• Különböző nyújtó szem, ajkak és nyak.

Az arcra vonatkozó megfiatalító torna bizonyította hatékonyságát a betegek egyéni problémáinak megoldásában.

Biztonságos, könnyen végrehajtható, a végén ingyenes, ellentétben a sebészeti műveletekkel. Ugyanakkor az osztályok nemcsak a sima ráncok segítenek és kihúzzák az arcot, hanem bizonyos orvosi körülmények között is, például a stroke, a látás károsodása stb.

A modern edzéskészleteknek köszönhetően az ifjúság és a gyönyörű megjelenés lehetséges! Minden a kezedben!