Hogyan működik a derékmasszázs?

Az illetékes viaszmasszázs képes enyhíteni a fájdalmat a terhesség, a radiculitis, az ideg megcsípése. De ugyanakkor a rossz masszázs halálos hatása lehet

A masszázs gyógyító ereje az ősi idők óta ismert személy számára ismert. A különböző masszázs technikák részletes leírása megtalálható az ősi Kínai irodalomban, az eljárás az Ayurveda teljes szakaszára vonatkozik, vannak olyan tények, amelyek bizonyítják, hogy az eljárást aktívan használták az ókori Görögország és Római sportolók aktívan használták.

A mai napig nagy sokaságú masszázs fajták – egy pihentető, tónusos, erotikus, de az eljárás nagyon népszerű kezelése, és különösen az alsó hátsó gyógyító masszázs, amely megfelelő végrehajtással segít megoldani egy számot komoly hát és gerinc.

Jelzések és ellenjavallatok az eljáráshoz

Az ágyéki részleg helyesen és kompetensen elvégzett tömege szinte mindenkinek látható.

Az ezen a területen dörzsölő és simogatási munkamenetek lehetővé teszik számunkra, hogy elérjük a következő eredményeket:

• A keringési rendszer működésének javítása, a metabolikus áramlás normalizálása
  folyamatok egy személy vázrendszerében;
• A hátsó masszázs ezen a területen a spinális patológiák sokféleségének legjobb megelőzése: romboló, trofikus és deformációs típus;
• Az eljárás hatékonyan eltávolítja az alsó hátfájást, ezért a műtét utáni terápia csökkentésére szolgáló módszerként jelenik meg, amelyet a sacrum és az ágyéki részleg régiójában termeltek;
• A gyúrás ezen a területen tökéletesen hangzik és erősíti az izmokat;
• A lumbális zónában a fénymasszírozó hatás akkor segít, ha a terhes – rendszeres munkamenetek lehetővé teszik a gerinc és a hátsó izmok megerősítését.

Fontos tudni, hogy néhány patológiával, az ágyéki osztály masszázsja kizárt – az ülések lebonyolítása jobb a szakember számára, és az eljárásnak számos ellenjavallata van:

• A kardiovaszkuláris rendszer és a szívizom néhány patológiája;
• A rák jelenléte;
• Súlyos hyperthermia;
• Fertőző betegségek;
• Vérzés;
• A bőr patológiája és betegségei.
• Ezért a munkamenetek megkezdése előtt – győződjön meg róla, hogy egyetért az orvosi-terapeuta.

Fontos! Ha a masszázs után észrevehetően bántja az alsó hátt, akkor a befolyási intenzitást csökkenteni kell.

A lumbális zóna pihentető masszázsának technikájának leírása

A régió manuális kidolgozása előtt – készítsen el minden olyan körülményt, hogy az eljárás kényelmes és kényelmes legyen. Ajánlatos megszervezni a munkamenetet a szobában, előre eltávolították és kopott, de szükségszerűen meleg.

Otthon, az eljáráshoz használhatja az asztalt, vagy szervezheti a helyet a padlón – fontos, hogy a hely felülete szilárd és csúszásmentes. Készítsen elő egy speciális masszázs krémet vagy olajat. Használhat bármilyen típusú kozmetikumot ilyen típusú, de jobb választani természetes olajokat illatanyagok és festékek nélkül.
A következő szakaszban kifejezetten döntenie kell a tanulmányi területről. Az a tény, hogy a masszázs az alsó háta alapvetően ritka – gyakran az eljárás a háta más területeit érinti. De ha meg akarja masszírozni a munkaterület lumbális területét, akkor az utolsó bordák és a fenék területe lesz.

A zóna központi részéről dörzsölnek, miközben könnyű simogató mozgást használnak – a gerinc izmai szerint kell elvégezni az irányba felfelé és lefelé, és fordítva. Hozd a mozgást a Tailbone-hoz, kissé kattintson az alsó hátra, és töltse ki a gerincvonalat. Az ilyen mozgásokat legalább 20-25.

Folytassa a masszázs aktív dörzsölő izmokat.

A dörzsölő mozgások négy ujjas párnákat állítanak elő, míg a sajtónak olyan egyszerű, kényelmesen, sima és következetesnek kell lennie. Így szükség van a zóna átlósan feldolgozására – először a jobb oldali, majd a régió bal oldalán. Töltse ki a régió fejlődését Roblic mozgásokkal az ágyéki övezetben. Vegyen részt a thumbs.

Következő megy a dagasztó zónához: Ehhez emelje fel az izom részt az ujjaival, tartsa és mozgassa a kezét. A dagasztóhüvelyek a masszázs fontos része. Ha a terület jól fejlett – más mozgások is maximális előnyöket hoznak. Használja mindkét kezét mozgásokban, és próbálja meg szorosan nyomja szorosan a bőrre.

Töltse ki az eljárást a fényvonásokkal és a PAT-vel. A terhesség masszázs ülései is nagyon hasznosak lehetnek, de helyesen kell meglehetősen meglehetősen meglehetősen meglehetősen meg kell tenniük, és bizonyos óvintézkedésekkel összhangban.

Masszázs funkciók terhesség alatt

NNe feledje, hogy a lumboszácisztány részlegének tömegét nem korábban végezzük, mint a negyedik
a terhesség hónapjában, mivel egy nem elfogadható vagy helytelenül tökéletes mozgalom negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését, vagy akár abortuszt is okozhat.

Néhány szakértőt általában azt tanácsolják, hogy kizárólag a késői terhességet keletkezzenek – 6-7 hónaptól kezdve.

A magzat késői elindításakor a hátsó terhelés és a terhes nő alsó hátulja jelentősen növekszik, a fájdalom fájdalma van a meghatározott zónában, ezért az alsó hátsó fájdalom masszázsa nagyon hasznos eljárás lehet a jövő anya.

Alapvető szabályok a terhes nő eljárásának lebonyolítására:

• Minden masszázsmozgás világos és nyugodt, nincs erős és préselés manipuláció;
• A fő mozgás simogatja;
• A technikusokat a mennyezet, a megérintés és a vízvezeték mozgásai kizárják;
• A munkamenet nem tarthat több mint fél órát.

Egy ilyen derékmasszázs könnyen elvégezhető otthon, de bonyolult terhességgel, jobb, ha még mindig a kézi terápia szakember segítségével továbbra is alkalmazható. A masszázs eljárások elősegíthetik az emberi állapotot is, amikor radiculitis vagy az ideg megcsípése.

Masszázsspecifitás a gerinc és a hátsó patológiákkal

A krónikus radiculitisben a masszázs megteremtésének kérdésével való megválaszolása fontos megjegyzést kell tenni: a radiculitis a gerinc nagyon súlyos patológiája, ezért a kézi terápia megvalósíthatóságáról szóló döntésnek meg kell tennie a résztvevőket Speciális neurológus vagy az ortopéd orvos. Ezenkívül minden masszázs-manipulációt az alsó hátsó területen egy professzionális masszázs-terapeuta és a legjobb, ha a klinikában vagy bármely más orvosi intézményben foglalkoznak.

A betegség súlyosbodása során semmilyen esetben nem vehet részt a betegség súlyosbodása alatt – a betegség betegségének idején maximális terápiás hatást adnak, vagy amikor nyugodt krónikus formában. Az elsődleges időtartamok nem haladhatják meg a 25 percet, és csak az idejük után növelhetők.

Egy komoly megközelítésnek kell lennie, ha a derékmasszázs technológiát választja az akut megcsípett idegben. Az a tény, hogy az idegcsípése különböző okokból fordulhat elő – osteochondidrosis, hernia, tumorok.

Nem ismeri az okok okait és a zóna tömbjét anélkül, hogy a beteg állapota lenne, súlyosbítja a beteg állapotát.

Leggyakrabban az ideg megcsípése terápiájában nincs általános vizsgálata az ágyéki zónáról, de egy pont- és szegmentális technika az akupunktúrával kombinálva.