A térdízület masszázsja: ajánlások a különböző betegségekkel való ellátáshoz

A térdmasszázs segít megszüntetni a fájdalmat, enyhíti a gyulladást és növeli a végtag motoros aktivitását. Egyes masszázstípusokat csak a kezelőorvos végzi

Nem kell megmagyarázni, hogy milyen szerepet játszanak az izomrendszeri rendszer minden ember életében. Dolgozunk, pihenünk, és általában lehetőséget kapunk arra, hogy pontosan mozogjunk a testünkben lévő ízületek jelenlétének köszönhetően.

De az életkor, valamint a sérülések miatt egy személy kezd tapasztalni fájdalmat és kényelmetlenséget ezen a területen, különösen a térdek. Jelentősen rontja az életminőségét, és csak a térdízületének időben történő kezelése és masszázsja segíthet.

Arthrome és osteoarthrosis terápia

Arthrosis okoz a szövetek fúzióját, a zsírszálak tömítését és a spurok képződését. Ezt a folyamatot a motor aktivitásának fájdalma és korlátozása kísérte, és a masszázs ebben az esetben lehetővé teszi, hogy megszüntesse a betegség klinikai megnyilvánulásait, minimalizálja a fájdalom szindrómát, és ami a legfontosabb – a csontok és a porc megőrzése és sérülése. A térdízület arthrosis masszázsában számos problémát megold, amelyek között lehetséges a limfotock, a vérkeringés normalizálása, a fájdalom és a merevség megszüntetése, a csontszövetben való részvétel megelőzése, valamint az izomtestrofy megelőzése.

Azt kell mondanom, hogy a masszázsnak kiegészíti a gyógyszerterápiát és a fizioterápiás eljárásokat. A páciens ajánlott terápiás gimnasztika elvégzésére, egészséges életmódot vezetni, és teljes segítséget nyújt Önnek. Ehhez naponta többször maximum 10-15 percig, meg kell adni az érintett területet egy helyi gyógyszer használatával, amely melegítő hatással van.

Nagyon fontos, hogy az első bemelegítő az érintett területet, majd tegyen egy kényelmes testtartást, pihenjen a végtag, és folytassa, hogy tanulmányozza a beteg kezét, elkerülve a hosszú és intenzív hatást gyakorol a terület a térd.

Meg kell kezdeni a simítással, sima mozgásokkal, fokozatos megerősítéssel a nyomógomb és a dagasztó felület. Az edzés során ajánlott alternatív aktív és passzív mozgások elvégzésére nyomás a bázis és szélén a tenyér, a párnákat az ujjak és a széle a kefe hajtva az ököl. Ezen túlmenően, a térd osteoarthritis masszázs része a kötelező hatással van a gerinc izmai, kezdve a keresztcsonti régió, és befejezve a hely, ahol a lapátok találhatók. A dörzsölést az ujjak párnákkal végzik, sima lágy mozgást végeznek.

Ha a betegség egyoldalú fejlődése van, akkor az egészséges lábat masszírozzák. A végtag hátuljáról a térdet folytatják, és fokozatosan eljutnak a combra. A térd arca mintavételezése után, majd menjen a fájó végtag hátuljába, elkerülve a sérült ízületre gyakorolt ​​hatását az osteoarthritis során.

Terápia endoprostetikum után

Az endoprostetika sebészeti művelet, amelynek célja a sérült ízületek helyettesítése a protézisre. De a páciens csak a posztoperatív rehabilitáció, beleértve a tornatermi gyakorlatok végrehajtását, a gyakorlat és a masszázs gyakorlását is.

A jövőben a páciensnek meg kell tagadnia az ugrást, a futást, az aerobikat és más sportokat, de autót vezetni, egyszerű munkát végez a házon, és mászni a lépcsőn. A lábak egész területét és a fenéket a térdízület endoprotetikuma után masszírozzák, de maga befolyásolják a sérült területet, nagyon szépen szükséges, fokozatosan egy fájó helyet.

Arthritis terápia

Arthritis befolyásolja a térdízület kötőjét. Ebben az esetben a csontok a térfogat növekedésével nőnek, hozzájárulva a szalagok feszültségéhez. Ennek eredményeképpen, amikor betöltésre kerülnek, túlságosan szorosnak kell lenniük, ami a csontszövet és a szinoviális táska gyulladását eredményezi.

A térd felrobbant, és amikor megnyomja, a bőr a hőmérséklet növekedésével bluses. Nagyon fontos, hogy ne töltse az ízületek monoton terhelést, próbálja csökkenteni a túlsúly, ha jelen van, akkor nem sokat eszik, és emelje fel a súlyosságát több mint 5 kg.

Az izmok erősítése, az alsó végtagok vérkeringésének javítása, a merevség és a mozgások korlátozásainak eltávolítása érdekében a térdízület arthritisében három masszázsfajta segít. A mély terápiás hatásokról és az önmasszázsról beszélünk.

Az első kettőt szakemberek végzik a klinikai állapotban, és az utóbbi önállóan történik a következő ajánlásokkal:

• Üljön az ágyon vagy a kanapén, és az egyik lábát lefeküdj, és a másik húzza le. Terápiás masszázs a térdcsukló ízületi gyulladásában két kézzel történik, míg a bal oldali térd alatt kell tartani, és a fenti jobb oldalon. A mozgások dobása, különböző irányokban nyújtva;
• ujjak tippjei, majd tenyérrel, hogy dörzsölje a fájdalomcsillapítás oldalfelületeit;
• Dagasztás és dörzsölje ezt a területet «Spirál», mély benyomva a szövetre és a bőrt eltolva;
• A munkamenetek ütemei.

Ilyen betegséggel azt is javasoljuk, hogy a hát tetejét lökhesse, simán mozog a vállszíjra és vissza. Ha a beteg jól érzi magát, a dörzsölés és a szorítás elvégzése lehetséges. A fenékeket mind az egyik, mind a két kéz kör alakú és egyenes dörzsölte.

Szinepikus terápia

Ezzel a betegséggel a folyadék felhalmozódik a szinoviális táska üregében, ami a térdben való kellemetlenséghez és fájdalomhoz vezet. A jövőben az ízület motorfunkciója megzavarható. A térdmasszázs, amikor a szinotálás képes megakadályozni a helyi iszkémia kialakulását, csökkenti az intra-articularis nyomást és növeli az izmok véráramlását. Az ilyen beavatkozást azonban orvosnak kell ellenőriznie, mivel a legtöbb esetben a betegcsukló teljes mozgástalanságának biztosítása szükséges.

A masszázst kivételes esetekben végzik, és nem jelent komoly hatást a sérült területre.