Szemmasszázs: hatékony ráncos eljárás

Lymphic vízelvezető masszázs a ráncok és a fáradtság ellen. Masszázs a látás javításához és helyreállításához. Hogyan kell helyesen csinálni? Megelőző intézkedések

A masszázst nemcsak fáradt szemek, hanem a látás, a duzzanat és a ráncok eltávolítása érdekében is alkalmazzák. A komplexumban más módszerekkel is jelentősen javíthatja a vizuális rendszer állapotát, valamint a megjelenést. Köszönhetően neki a szövetekben, a vérkeringés javul, az izomzat erősödött, a látás helyreáll.

Ezenkívül jó módszer a glaukóma és a szürkehályog megelőzésére.

Lymphic vízelvezető masszázs fáradt szemekhez

Az eljárás neve önmagáért beszél – a nyirok forgalomba hozatalának ösztönzésére irányuló intézkedések. Először is szükség van a szemek alatt lévő táskákban szenvedőknek.

Ezek a kozmetikai hibák a limfotok lassításának és a hajók elzáródásának eredménye a mellékhatalmak (rossz szokások, betegségek és t) hatása következtében. Ns.).

A nyirokcsomós vízelvezető masszázs lehetővé teszi a nyirokrendszer munkáját, távolítsa el a toxinokat és a felesleges folyadékot, megszüntesse a duzzanatot, és rugalmasabbá tegye a bőrt.

A nyirokható eljárások előnyei

Egy ilyen esemény után a lympatikus edények folyadékának kiáramlása aktiválva van, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a zsákoktól és a zúzódásoktól, a bőr rugalmasabbá és egészségesebbé válik, a ráncok eltűnnek, és a hibák eltűnnek.

Ezt a technikát sok szépségszalonban használják. Különleges eszközöket használnak ott, de otthon is elvégezhető. A munkamenet 10-20 percig tart. Ugyanakkor 5-10 után az ödéma eltűnik. A hatás elérése után csak hetente egyszer támogatási eljárást kell végezni.

Esti masszázs – jó megoldás a zúzódások és táskák a szem alatt reggel:

• Első szakasz – Bőr tisztítás. Ez nem csak a személyre, hanem a test más részeire is vonatkozik. Először megfelelő módon (gél, hab), majd toniknal kezeljük. Ezután finoman alkalmazzuk tápanyagmaszkot, például ételt, krémet vagy kozmetikai olajat;
• Az eljárás megkezdése. Minden mozgást két kézzel végeznek egyszerre. Először is, két ujj körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban, egy külső sarokból egy templomba;
• Ezután kövesse a tüdőnyomást az ellenkező irányba. Ugyanakkor lehetetlen a bőrt a szem körül helyezni. Háromszor kezeli az alsó szemhéjat és annyit, de már az orrától a templomig;
• Tegye az alsó szemhéj 4 ujját. Ha újra felszívódna egy masszázs eszközt. Ugyanakkor az ujjak függőlegesen helyezkednek el, csak párnákkal vannak nyomva. Hasonlóképpen kezelje a felső szemhéjakat. Ezután a templomból az alsó évszázad alatt és a felső oldalán az orrra nyílik fénye;
• Középső ujj a külső szélén helyezkedik el (köröm a templomba). Az ujját egy másik szélre gördítve a körömre nézett az orrra. Az ilyen rudak elvégzése, a templomból az orrra mozogva a csontgolyó alatt a csont alatt. Ismételje meg 5-ször. Ezután feldolgozza a területet szemöldök alatt, ellentétes irányban mozog;
• A középső ujját 10-szer lenyomja a külső sarokban, a csont alatt a csont alatt, ismételt nyomás alatt van. 10 ismétlődést végez;
• Két ujj a körkörös izom mentén körkörös mozdulatot hajt végre, beleértve a kopást és a felső zoom zónát. Induljon egy külső sarokból, a templomból, az alsó részre az orrra mozgatva;
• A befejezés a habzó mozgásokat ugyanúgy hajtja végre, mint az előző gyakorlatban;
• Kimos. Először 10 másodpercet hideg víz alatt tartanak, majd annyira melegek. Javasoljuk, hogy az alternatív vizet legfeljebb 10-szer használja.

A ráncokból származó masszázs nem csak este, hanem reggel, vagy bármilyen kényelmes időben is elvégezhető, például az alkalmazott krém. Érdemes megjegyezni, hogy egy idősebb életkorban jó hatás várható a masszázs és az öregedésgátló kombinációjából.

Ha az idő nagyon kevés, akkor a mini-összetett ráncok: fény megérinti az ujjak párnáját a szem körül; nyomás a külső sarkokra; a szemöldök alatti mozgások megérintése az orrra, majd vissza a templomba, hanem a század alján.

Ne adjon fel kontrasztos vízkezelési eljárásokat. Ők hangot vezetnek hangra, rugalmasabbá válik, illetve hatékonyan a ráncok ellen. Ugyanezen célra a jégkockák például a gyógynövény infúzióból, a tejből és a t között használhatók. Ns.

Szemmasszázs a rossz látás javítása érdekében

Néha egy ilyen esemény lehetővé teszi, hogy teljes mértékben helyreállítsa a vizuális rendszer helyes működését, és súlyos rendellenességekkel, bár nem teljesen, de javítja. A rendszeres ülések után az első hatás észrevehető hatásgá válik.

Érdemes fizetni mindössze 10 percet naponta a szemgolyók masszázzával, és kevésbé fáradtak lesznek, kevésbé gyakran lesznek szál és szárazság. A puha, intenzív mozgások javítják a vérkeringést, a mikrocirkulációt, az idegrendszert a látás szerint jobb környezeti érzékeléshez igazítják.

Szemmasszázs szükséges a látás helyreállításához, ellazítja az intenzív izmokat. Különösen hasznos lesz azok számára, akik sok időt töltenek a számítógépen, TV-vel, dokumentumokkal és t. Ns.

Ugyanakkor a nyak, a vállak, bár velük nyugodtak az expozíció folyamatában.

A nap folyamán kolosszális terheléssel kezeljük, így érdemes kiemelni őket egy kis idő alatt este, hogy helyreállítsa a normál teljesítményüket.

Mivel a vizuális rendszer képzési rendszere az életkorra összpontosul, néhány izmok több wselves. Ennek eredményeként 40 évvel szisztematikusan megszüntetik a zsugorodást. Ugyanakkor sok fiatalnak van egy myopia, és a vének korlátozott. A szemgolyók masszázs lehetővé teszi a patológiás folyamatok leállítását.

A látás visszaállítása

A folyamat általános relaxációval kezdődik. Jobb, ha egy eseményt tartani. Az első tisztán mosott kezek egy percig dörzsöltek. Ezután a szemek tenyérrel zárva vannak, hogy kapcsolatba léphessenek az évszázadokkal. A mozgások ismétlődnek, fokozatosan növelik a nyomás intenzitását. Ezt követően a kezek összenyomódnak ökölbe és óvatosan, anélkül, hogy túlzott zeal, dörzsölje a szemgolyókat, hogyan csinálják, amikor aludni akarnak.

A következő gyakorlati készleteket csak az ujjak párnái végzik. Először könnyen masszírozza a szem külső sarkát, majd belső. Átvitel az orrra, vibráló mozgások kezelik az orr-ívet. Az orr-csatorna lokalizálódik ebben a zónában, így a szemgolyók ilyen masszázsának köszönhetően csökken az orr-szinuszok stagnáló jelenségei, és aktiválják a vér mikrocirkulációt is.

Ezt követően az orr és annak szinuszjait közvetlenül feldolgozzák, amelyek a szem alatt helyezkednek el: az aljzat alsó ívje, a beillesztésről, a kis mélyedésekről, és az alábbi centiméteren leereszkednek.

Ebben a helyen úgynevezett biológiailag aktív pontok vannak, amelyek masszírozzák a teljes hangot, fokozzák az immunitás életképességét és erősítését, a látás helyreállítását. Ezeket a zónákat 1-2 percig intenzív módon feldolgozzák.

A végén végezzen mozgásokat a vérkeringés javítására – erősen megnyomják a szemgolyókat, majdnem a fájdalom megjelenése előtt, és elengedik. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 10-szer. Ezután kövesse a körkörös mozgást. Először az óramutató járásával megegyező, majd ellen. És az öt ujj vége masszázs tér a csontok csontjai és a szem alma maga.

Fejezze be az eljárást ugyanazokkal a mozgalmakkal, amelyekből elkezdődött – enyhe nyomása a tenyerének. Ismételje meg többször. Szintén különleges szemmasszázs szemüveg van, amelyeket pihenés közben használnak.

Megelőző intézkedések

A szem körüli masszázs a szem körül a ráncok ellen, és helyreállítja a látást, de számos szabályt kell betartani, mert segíteni fognak a látás problémáinak kizárásában:

• Ne dörzsölje a szemét keményen;
• Rohanjon fel egy éjszakai sminkkel;
• Használjon nem megfelelő kozmetikumokat;
• Ne rontja / nyomja meg;
• Rendszeresen masszázs, különösen, ha számítógépen dolgozik, dokumentumokkal és t. Ns.;
• Ne vegyen vissza az alkoholt, hagyja abba a dohányzást.

Kell vigyázni a szemekre, mert a problémák nagyon gyorsan felmerülnek, de elég nehéz megszabadulni ezekről.