A gipsz eltávolítása után visszaállítottuk a kezét
Ha a gipsz eltávolítása után nem tudhatja a kezét, azonnal folytassa a fejlődését: visszaadja a mobilitását, és a kéz hatalma segít a masszázsnak egy egyszerű gyógyulási testneveléssel kombinálva
A gipsz gyakran kényszeríti a sérült végtagok immobilizálására, és nem csak csonttörésekre, hanem súlyos tüntetésekre vagy izmokra is. Az ideiglenes immobilizáció hozzájárul a szövetek fokozatos helyreállításához és gyógyításához, de a gipsz eltávolítása után a kéz nagyon gyenge, érzéketlen és sebezhető lesz.
Ha kemény törés és kezed volt, hogy a gipszbe kellett lennem «Fűző» Hosszú ideig (több hónap és több hónap), az izmok valószínűleg sikerült nagyrészt atrófia – néha annyira, hogy a végtag félelmetesen vékony és élettelennek tűnik.
Elvileg semmi szörnyű ebben a következőkben: további károk hiányában és a rehabilitáció hatáskörrel rendelkező megközelítése, a kéz több idővel a fejlesztés, a funkcionalitás helyreállítása a normál mutatókhoz.
A gipsz eltávolítás után több ismételten bevált módszer áll rendelkezésre, standard esetekben, mindig a fizioterapeuták által ajánlott:
tömegterápia;- Különleges gyakorlatok (LFC);
- akupunktúra;
- Ultrahangos és elektromágneses terápia.
A legjelentősebb pozitív hatás biztosítja a fenti módszerek összes integrált használatát. Az FFC speciális mértékének (terápiás testnevelés) keretében gyakorolt gyakorlatok segítenek növelni a sérült kéz funkcionális aktivitását, megakadályozzák a szeletek degenerációjának folyamatát, és megakadályozzák a jövőbeli izom atrófiát.
Az ultrahang és az elektromágneses terápia javítja a mozgások koordinációját, a megfelelő izomaktivitást képezi. A masszázst és az akupunktúrát a lágy szövetek és az idegvégződések pozitívan befolyásolják, csökkentik a duzzanatot, ami a kéz hosszú távú immobilizációját eredményezi.
Ha nincs lehetőség az összes ajánlott rehabilitációs módszer kombinálására, érdemes legalább két fő irányt koncentrálni – terápiás masszázs és edzés.
Hogyan kell kialakítani egy kézzel búcsút vakolattal?
Tehát a gipsz végül eltávolításra kerül, de kézben «Fájdalmat figyel» – száraz, sápadt és gyengítette. Tehát itt az ideje, hogy vigyázzon az ügyre: annál hamarabb elkezdi vezetni a végtagot – annál jobb, de először ne tegye ki először. A sérült kéz terhelése fokozatosan meg kell növekednie, meg kell kezdeni egy kicsivel.
Néha a fizioterapeuta restaurációs betegek első szakaszában nehéz még könnyen tartani a kis és könnyű tárgyakat – ceruza, labda, notebook. A kis motorkerékpár kefe gyakorlásából származik, és a végtagfunkciók helyreállítása kezdődik.
Először is, a páciens újra megtanulja a hajlítás váltakozva sérült kezét. Ha jó neki, akkor más típusú motoraktivitásra léphet: az ujjak csökkentése és fajtája, döntse meg az ecsetet különböző irányokban, forgassa el jobbra és balra.
Ebben a szakaszban helyénvaló speciális szimulátorokat alkalmazni a gyógyszertárakban és ortopédiai üzletekben értékesített bővítők formájában. Ez lehet a szokásos gumi gyűrűk (kezdeni a legcsodálatosabb és rugalmasabb, fokozatosan mozognak a rugalmasabb expanderekhez, és a modern szimulátorok – például, «Powerball». A figyelemre méltó hatás elérése érdekében meg kell mutatnia a türelmet: meg kell ismételnie minden edzést legalább 10-15 alkalommal, naponta többször is.
Ha az orvos jó, menjen a komolyabb emelési terheléshez a kezét, hogy részt vegyen a nagyobb izmok.
Javasoljuk, hogy minden nap egyszerű, de hatékony gyakorlatokat végezzen, figyeljen a saját érzéseidre – ha a sérült és gyengülő végtag sokkal megsérül, akkor az edzés intenzitását csökkenteni kell.
Ez egy példakénti gyakorlati komplexum így néz ki:
- leereszkedett a keze mentén, vegyen egy kicsit az oldalra, és írja le a kis köröket;
- nyúlik el magad előtt (és a hátul mögött) rugalmas kötés;
- Elosztjuk az egyenes kezét a vállak szintjére, majd eljutunk előtted, cipőpálma;
- A kötélre ugorunk – ez a fajta fizikai aktivitás jól van, és óvatosan betölti a handkulákat és az alkarot.
(Legalábbis először) jobb az orvos irányítása alatt, hogy ne legyőzze az undorok fizikai terheléséből származó undorokat, és elkerülje a csontszövet sérülését. Ezenkívül a terápiás testnevelés orvosa vagy oktatója beállíthatja a beteg cselekedeteit, ha nem felel meg a gyakorlati technikának.
Hogyan segíti a masszázs a gipsz eltávolítás után?
Csökkentse a rehabilitációs időszak időtartamát, miután a sérülés kéz a masszázs segít. Eltávolítása után azonnal a gipsz, akkor ajánlott, hogy látogassa meg több alkalommal a vízelvezető masszázs, ami miatt a vérkeringést a sérült végtag javul, a duzzanat eltávolítjuk, a lágy szövetek helyreállításához gyorsabb. Az ilyen masszázst szakember végzi: a váll és az alkar kezelésével kezdődően a masszázs-terapeuta fokozatosan mozog a csuklóra és a kefékre.
Ha nincs párt meglátogatni egy masszázs terapeuta, tegyen szamo masszázs: Ez lehetővé teszi, hogy ne veszítse el az értékes időt, és jelentősen felgyorsítja az elveszett végtagfunkciók helyreállításának folyamatát. Ehhez az egészséges kéznek meg kell adnia a sérült kezét (felülről lefelé, hátra és a külső oldalról), kezdve az egyszerű simogatással és az intenzív dörzsöléssel végződve.
Hasznos az ujjak masszázsának is. Amikor a kéz felmelegszik, a napi gyakorlatokhoz az ecset és az alkar fejlődéséhez vezethet.
Mennyi rehabilitációs időszak kerül elindításra, lehetetlen előre megjósolni előre: mindez a sérülés súlyosságától, a vakolat, az életkor és a beteg fizikai állapota függ.
Jellemzően az első fejlesztések egy vagy két hetes rendszeres eljárások után észrevehetőek, de legalább egy hónapnál kevesebb, és néha fél évig.
