Az indiai olajmasszázs titkai

Mi az indiai masszázs, a klasszikus különbség. Abhayang indiai olajmasszázs készülékei és fogadása. Hogyan készítsünk egy arcot az indiai masszázs szigorítására

Abhyanka az egész test indiai olajmasszázs, beleértve a fejbőr, az arc és a fülek. Az egészség állapotára gyakorolt ​​hatás nehéz túlbecsülni, visszaadja a test rugalmasságát, hidratálja és táplálja a bőrt, megnyugtatja az idegeket, és segít megtalálni a belső harmóniát.

Indiai masszázs – ősi egészségügyi és szépségeszközök

Az ősi gyakorlat magában foglalja az egyedülálló kézi technika tapasztalatának évezredét, amely masszázsmester a személy fizikai és vékony testének szerkezetével kapcsolatos védikus ötletek szerint történik.

Ha a testben lévő energia egyenlege megtört, vannak betegségek, fáradtság, rossz hangulat, egy személy úgy néz ki, hogy kimerült és elveszíti vonzerejét. A rosszindulatú betegek elleni küzdelem a testen lévő létfontosságú pontok pontos hatásával.

Az indiai olajmasszázs leírásához különleges kifejezést igényel «Marma». A Marma kis területek vagy pontok a test szintjén a bőr szintjén, az energiaáramlás, amelyben a melegolaj kombinációja, és megérintette a masszázs tapasztalt kezét.

Az indiai olajmasszázs hatása Abhayang:

• nyugodt, és segíti a fáradt szervezetet az erők helyreállítására;
• meghosszabbítja a testet – bőr, ízületek, izmok;
• Eltávolítja a szem fáradalmát, növeli a vizuális élességet;
• erősíti az idegrendszert;
• javítja az alvást;
• jótékony hatás a test védő erejére;
• normalizálja a hormonális hátteret;
• segít megbirkózni a feszültség és a stressz.

Az indiai masszázs technikája olyan mozgalmakat használ, mint a simítás és a préselés.

Az ütközés és technika erejét minden egyes személyre választják, és a test alkotmányától függ:

• Asztén, vékony adagolás – könnyű mozgások, nyugtató;
• Rendszeres, átlagos – élénkítő, közepes mélység, dörzsöléssel;
• Hyperthenikus, túlsúlyos – mély behatoló, aktív masszázs csipeszekkel.

Olajkészítmény kiválasztása

Az indiai ayurvédikus masszázs zöldségolajokkal történik. Lehet, hogy tiszta olajos olaj vagy több zsíros összetétele lényeges hozzáadásával.

Az olajkeveréket vízfürdőben kényelmes hőmérsékletre melegítjük, és különböző mennyiségben alkalmazzuk – néhány csepp a test minden egyes részére vagy vékony sugárra öntött.

Az ókorban, a vajjal együtt használt talkum vagy borsó liszt, ha a bőr nagyon kövér. Most van a kiváló minőségű kozmetikai porok kifejezetten erre a célra hasznos anyagok a készítményben – növényi és ásványi komponenseket, gondozó zsír és hajlamosak a bőrkiütések.

Az érzékeny, ingerlékeny bőr sem vesz sok olajat is, mérsékelt mennyiségű vagy kozmetikai gél cseréje szükséges. Az eljárások után a bőr lágy, bársonyos, nedves, egészségesebbé válik az olajok értékes tulajdonságainak és a kézi masszázs gyógyító hatásának köszönhetően. Leggyakrabban olíva vagy szezámolaj, néha kakaó vagy kókuszdió.

Indiai fejmasszázs

Ez a gyakorlat az egész test nagymasszázsának része lehet, vagy külön alkalmazott a szellemi egyensúly gyors relaxációjához és helyreállításához. A fej néhány pontjának masszázs az önválasztási korrekció eszköze, amikor túlmunka, érzelmi túlterhelés, feszültség, instabil hangulat.

Technika Leírás magában foglalja a könnyű körkörös mozgást és a nyomást. Tehát az a pont, ahol az újszülött, ahol az újszülött található Rodnikov, energikusan dörzsölnie kell egy körben, több csepp arcolaj (több tüdő, mint a test, például az őszibarack vagy a szőlőcsapok). A fül mögötti pont kissé enyhén nyomja meg, hogy stimulálja a marma futó Marma.

indián arcmasszázs Tökéletesen eltávolítja a felhalmozott fáradtságot és irritációt és mellékhatását – a kontúr és a bőr szigorítása, amely gyakran érdekli a nőket, mint a láthatatlan energiák egyensúlya.

Gyorsan «Szigorít» Arc, három fogadás.

Kenje meg az arcát kozmetikai olajjal, és hajtsa végre a következő mozgást:

• «Olló» Az indexből és a középső ujjaktól, és a vonal mentén az állából az állából 3-4 alkalommal;
• A mutatóujj könnyen megnyomható a felső ajak fölötti nyílásra 5 másodpercig, ismételje meg a 3-4-szer;
• Unnamed ujjak, nyomja meg a zilly csont közepén lévő pontot, számoljon 5-re, és csúsztassa a templomokat, kissé áthelyezi a bőrt és az anyagot, és az oldalakra, kétszer ismételje meg kétszer.

Ha úgy érezte, hogy az arc bőrét felmelegítették, és egy kicsit felmelegítették, és egy érzelmi állapot változását is érezték (a felhalmozott irritáció kijött, könnyebbé vált a lélek számára, az arca megvilágosodott) – ez azt jelenti, mindent úgy történik, mint amilyennek kellene.

Az egész testre vagy csak 10-14 napra vonatkozó napi eljárásokat visszaküldik Önnek és jó egészségre, valamint a természetes frissességre és szépségére.

Ne felejtsük el, hogy ez a gyakorlat az önmasszázs formájában létezik, így elsajátíthatja egyszerű technikáit, és kényelmesen elnyerheti magát az Ön számára és otthon. Kellemes érzést és kiváló hangulatot kívánunk Önnek egy ilyen eljárás után!