A fogyás következményei – túl sokat húzzanak meg
Sikerült a súlycsökkenést, de korán pihenjen. Zsír maradt, de van egy nem replikálható feszített bőr. A tippek segítenek abban, hogyan húzhatja meg a bőrt a fogyás után
Bármilyen szigorú diéta képes kiváltani a nemkívánatos következmények mind az egész testet, és az egyes szervek. Nem kivétel a bőr. Végtére is, a tápanyagok beérkezése az elégtelen mennyiségben, amely nemcsak a zsírkészletek csökkenéséhez vezet, hanem hozzájárul a szárításhoz, ezért a bőr úgy néz ki, hogy a bőr úgy néz ki, lsugby és ráncos hálózat borította.
Ugyanakkor az arc izmainak gyengébb, annál gyorsabb ezek a folyamatok. De ideges, mert ez nem érdemes. Napjainkban sokféle módon van, melynek segítségével könnyen és gyorsan a fogyás után a bőr rugalmasságát visszaadhatja.
Számos módja van a bőr súlycsökkentése után.
Beleértve:
- hámlás;
- masszázs;
- gimnasztika;
- Változtassa meg az étrendet.
Tekintsük néhányat.
Használjon krémeket és krémeket
Ezeknek az alapoknak a rendeltetési helye szerint tartalmazza az összes szükséges helyreállítási és tápláló összetevőt: Aloe Vera, A-vitaminok és be. Ezek az anyagok, amelyek hozzájárulnak az elasztin és a kollagén hatékony kialakulásához.
Érdemes megjegyezni, hogy a krémek és a lotionok cselekedete egyedileg és mindkét kortól és az életstílustól függ, a testben előforduló cserefolyamatok mértéke. És ezért nagyon óvatosan kell megközelíteni a krém vagy a krém választását.
Először is, minél nagyobb a természetes komponensek, annál jobb. Másodszor, rendszeresen kell használnod őket. Végtére is, a bőr súlycsökkentés után a tápanyagok folyamatos feltöltését igényli. Harmadszor, nagyon fontos, hogy megfeleljen az óvintézkedéseknek. Például ellenőrizze az allergiák tendenciáját.
A szakértők szerint a krém vagy a krém összes összetevőjének hatékony működéséhez szükséges, meg kell kezdeni, megkönnyítik a sejtekhez való hozzáférést. És erre ajánlott először zuhanyozni a scrub segítségével.
Ez segít megnyitni, tisztítani a halott részecskéket, és lehetővé teszi a hatóanyagok könnyen és gyorsan elérni a szubkután zsírréteget.
Masszázs
Ez az, aki a leghatékonyabb módja annak, hogy a bőrt a fogyás után húzza, és javítsa a véráramlás egész testét.
Ez a módszer hozzájárul az oxigénsejtek dúsításához, rugalmas és rugalmas izmokkal rendelkezik, jótékony hatással van a testben előforduló összes cserefolyamatra. És ami a legfontosabb – fontos változások zajlanak zsíros üledékekben: zsírsejtek égnek nyom nélkül.
A legjobb hatás elérése érdekében az ilyen masszázs ötvözi az étrendet és a sportot. Ezért, ha úgy dönt, hogy lefogy, akkor ne várjon a bőr súlycsökkentés után, akkor azonnal meg kell kezdeni ezeket az eljárásokat. Ezután a fogyás és a felfüggesztés szinkronban lesz.
A szakemberek által végzett masszázs lehetővé teszi a gyors kívánt hatás elérését. A technikája magában foglalja az energia technikák használatát, például a préselés, a bérleti díj, a pamut, a dugulás, amely képes maximalizálni a zsíros betétek.
Hámlás
A pilitáció egy kozmetikai módszer, amely megtisztítja a bőrt a halott sejtekből, valamint az egészséges megjelenés helyreállítását. De itt vannak azok jellemzői. Szóval, meg kell használni a peelinget, és nem áthelyezni vele.
Túl gyakori felhasználás nagyon károsíthatja a Dermis felületi rétegét, amely védelmet nyújt a környezet káros hatásai ellen, és más fontos funkciókat is ellát.
A hámlási eljárás után kötelező nedvesíteni egy speciális krémmel vagy krémmel kiegészítve hidratáló összetevőkkel, hogy elkerüljék a nem kívánt szárítást.
Gimnasztika
Hibáztatja a bőrt a fogyás után, de azért, mert elkerülni ezt a nemkívánatos állapotot, szükség van a fizikai gyakorlatok kezelésére étrend során. Hány szakértő monda, a leghatékonyabb módszer a súlycsökkentés utáni hajtások meghúzására és egyidejűleg néhány extra kilogrammot egy jóga vagy aerobik.
A jóga segít eltávolítani a stresszt, adja meg a test rugalmasságát, távolítsa el a túlsúlyt. A legfontosabb dolog az, hogy megkezdjük a jóga fokozatosan és előnyösen szakemberrel.
Aerobik, másrészt segít abban az esetben, ha csak az égő kalóriák, és nem csak klasszikus guggolás. Szükség van az állóképességre vonatkozó alkatrészek beillesztése.
Érdemes megjegyezni, hogy a torna mozgások használata a tápelemekkel lehetővé teszi, hogy hatékonyan eltávolítsa, húzza a bőrt a fogyás után, mint a szokásos gyakorlatok.
Megfelelő táplálkozás
Amint ismeretes, megfelelően kiegyensúlyozott és teljes táplálkozás, amely nemcsak a testet a leginkább szükséges anyagokkal telített, hanem hozzájárul a komplex elemek könnyű felszívódásához is. És ezért komolyan kezelni kell mind a hatalmi rendszert, mind az a tényt, hogy fogyaszt.
A legtöbb vitamin szervezet friss termékekkel, különösen gyümölcsökkel és zöldségekkel érkezik. Adjunk több zöldséget és gyümölcsöt a napi étrendhez, és a súlycsökkenés után a bőr szorításának kívánt hatása nagyon gyorsan érhető el.
Mindezek a termékek helyreállításában segítik a nedvesség nagy mennyiségét, ami segít a hang helyreállításában.
Mandulaolaj
Mandula testolaj bármilyen bőrtípusra. Az egyedülálló összetétele kedvező hatással van az állapotára. Az olaj figyelemre méltó, mivel fontos zsírsavakat tartalmaz nagy mennyiségben – olein és linolikus, kisebb mennyiségben – Palmitic, Stearinovaya és mások.
A jelen E-vitamin egy hatékony antioxidáns olaj tulajdonságait biztosítja, amely lelassítja a sejtek öregedését és megakadályozza a gyulladásos folyamatokat. És az F-vitamin bőr frissességet és fiatalokat ad.
Kozmetikai eljárások
Ma már bármilyen kozmetológiai szalonba mehetsz, ahol egy hardver emelést, vízelvezető masszázst, modern, nem teljesítő bőrszuszpenziót kínálnak, amely a fogyás után mentett.
Mindezeket az eljárásokat a legújabb technológiák és gyakorlatilag fájdalommal végezzük. Az előnézet utáni szakember segít kiválasztani azokat az eljárások teljes skáláját, amelyek a legoptimálisabbak az Ön számára.
A szakértők szerint ezek az alapok egy vagy más módon jóak. De a gyors, pozitív és a legfontosabb, a tartós hatás csak a javasolt intézkedések átfogó kombinációjában érhető el. Szerencsés és kissé örömmel!
