Gyakorlati útmutató a taoista masszázshoz

A taoista masszázs lehetővé teszi, hogy egy személy ne csak lelkileg, hanem fizikailag helyreálljon. Ezzel megszabadulhat néhány egészségügyi problémától, valamint kiterjesztheti az ifjúságodat

A taoista masszázs egyéni masszázscsoport, amely normalizálja az egész szervezet munkáját. Ő része a híres Dao-tanításnak, amelynek ideológiája a meglévő akadályokból származó személy kiadásán alapul, amely nem teszi lehetővé a lehetőséget, hogy normálisan mozogjon. Mindez lehetővé teszi a belső harmóniát és az érzelmi és fizikai állapotot.

A kínai tanításokban azt jelzik, hogy egy személy öregszik a belső energia elvesztése miatt, de ez a folyamat visszaállítható. A masszázs folyamata segít megszabadulni az álmatlanságtól, a fáradtságtól, a stressztól, és akkor is visszaállíthatja az erősséget és lassítja az öregedési folyamatok.

Ha helyesen készítené a speciális mozgást, akkor javíthatja a vérkeringést és az anyagcserét, telítse ki a szöveteket és a sejteket oxigénnel, erősítse az immunrendszert, és a bőr rugalmas legyen.

Taoista mellmasszázs

A nők és a férfiak magatartása. Tehát tegye a kezét a mellkasra, és lassan mozogjon egy körben, hogy 9 fordulatot készítsen. A vállról a test közepére áll. Semmi esetben ne tegyen éles mozgást, mert a bőr nyújtásához vezethet. Ezután tegye a tenyemet a mellkasomra, hogy központja a mellbimbóban van. Készítsen 10 fénynyomást.

A bordák között elhelyezkedő szegycsont masszázst készíthet. Az ilyen manipulációk segítenek felfedni és vezetni a villásmirigyek cselekedeteihez, amelyek felelősek a lélek és a test megfiatalításáért.

Indítsa el a tetejétől, és lépjen le. A körkörös mozgások ezen a területen haladtak, különös figyelmet fordítanak a fájdalompontokra. Tegye az összes mutatóujját. Manipulációk után az udvar 2 óráig fáj.

Taoista masszázs arc

A rendszeres tömegtermeléssel megújíthatja a bőrt. Ajánlott az eljárások során, hogy teljes bőrdiagnosztika legyen. Az ókorban az emberek úgy vélték, hogy minden helyszín felelős egy bizonyos test munkájáért.

Ha önállóan szeretné elvégezni, javasoljuk, hogy vizsgálja meg ezt az információt. A személy egyes pontjainak aktiválása futtathatja a megújulás folyamatát, és tisztítsa meg a szöveteket és a sejteket. A masszázsnak köszönhetően az izomtónus növekszik, a vérmozgás, a kontúr falai erősödnek, a káros anyagokat és toxinokat erősítik.

Az ilyen manipulációk lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a fejfájásból. A nők számára a taoista masszázs kiváló lehetőséget kínál az arc ifjúságának és szépségének megőrzésére.

1. gyakorlat. Segíteni fogja az izmokat, csökkenti a ráncok kockázatát, növeli a rugalmasságot és javítja az arcszínt. Tervezzen tenyereket az energia koncentrálására. Hozza őket az arcra, és negatív egy körben (kb. 24-szer), az első tetejét, majd az oldalakon és lefelé.

A jobb oldalnak egy ilyen rendszer mentén kell mozognia: fel, jobbra, lefelé, és a bal oldali mozogni kell: fel, balra és lefelé. Az érintésnek szelídnek kell lennie.

2. gyakorlat. Ez segít javítani a bőr körül a szem körül. A nők számára ez a hely az egyik leginkább problémás. Enyhén fedje le a szemét, és a tenyér hajtva «Hajó» Helyezze el, hogy a szem és a tenyérközpont ugyanazon a szinten legyen.

Úgy érzi, mintha az energia a szemtől a szemtől származik. Mozog mozog a szemen keresztül az oldalakra és egy körben különböző irányokban. Ezt követően dobja le a kezét az arcra, és vegyen 12 mozgást.

A 3. számú gyakorlatok. Azt használják sima ráncok a homlokán, és csökkenti a megjelenés kockázatát is. Az ilyen energiamasszázs segít megszabadulni az álmatlanságtól és a migrénektől. Két ujja mindkét kezét az orr különböző oldalaiból, a szárnyak közelében, és felfelé halad a hídra.

Miután elérte a szemöldökét, tedd az oldalra. Ezután ismételje meg, de emelje fel még nagyobb és tegyen mindent, amíg el nem éri a hajat.

Taoista masszázs férfiaknak

Megláthatóan ismert, az erős szex képviselői az összes energiapont legtöbbje a szexuális faszban van, és felelősek a különböző szervekért és rendszerekért.

Masszázs ülések ajánlottak reggel vagy 15:00 és 19:00 között. Ösztönözze a tagot az idő alatt. Vannak olyan pontok, amelyek befolyásolják a szív, a tüdő és a prosztata mirigy munkáját.

A tagok hordójának tetején lévő pontok befolyásolják a gyomrot és a lépt. A hordó középső részén működő aktív központok befolyásolják a finombél és a májat. A pénisz alján található pontok kapcsolódnak a veséhez, a belekhez és a húgyhólyaghoz. A tojások minden mirigyhez kapcsolódnak.

A férfiak taoista masszázsának technikája a következő:

• Kezdje a dagasztó megállást, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen és aktiválja a szexi központot. Ezt követően fokozatosan mozgassa a lábakat;
• Könnyű spirálmozgások, félelmetes tojás. Körülbelül 36 ismétlődik. Ennek köszönhetően a férfi tesztoszteron megkülönböztethető, a hatékonyságért felelős. A nyomóerő az ember érzéseitől függ;
• Menj a fejébe. Tartsa két ujját és könnyű mozgást. Óvatosan dicsérje meg a fejét, javítja a vér beáramlását. A szélsőséges hús elhúzása mindkét irányban (36-szor) spirálmozgást okoz;
• Most nyomja meg a péniszet a teljes hosszúság mellett. Csinálj mindent ilyen irányban: a központi és két oldalsó vonalon;
• Schet a prosztata és a végbélnyílás mélyedése, és mindkét irányban spirálmozgásokkal masszírozza.

Más energiafeladatok a férfiak energiamasszázs

Nehéz megtalálni az erős szex képviselőit, amelyek nem szeretik a masszázst, sokan még az élvezetes orgazmust is összehasonlítják. Javasoljuk, hogy masszírozza a test összes jelentős részét.

Fej. Fontos pontok a nyakszívó oldalról. Gyere rájuk körkörös mozdulatokkal, fokozatosan áthelyezve a gallérzóna közepére.

lapockák. A test ezen részének felmelegedése lehetővé teszi a lazítást. Különböző olajokat használhat. Mozgassa a pengéket egy körben egy körben, enyhén nyomja meg.

Gerinc. A kezdőállványok gallér zónával és körkörös mozgásokkal járnak át minden csigolyához. Miután elérte a hátsó végét, ismételje meg az ellenkező irányba is. Ezt követően könnyű, hogy a gerinc kissé eltöltse, nyomja meg. Ezeknek a manipulációknak köszönhetően megszabadulhat a fájdalomtól és enyhíti a feszültséget.

Fenék és lábak. Készítsen körkörös mozgást egy kis préseléssel és csípővel. Ez lehetővé teszi, hogy még többet pihenjen. Masszázs A csípő két kézzel ér. Megragadja a testet mindkét oldalán, és kezdje meg a hitet.

A térdre megy, ugyanazokat a mozgalmakat tegye a körben, könnyű lökéssel és időszakos patkányokkal. Menj a lábhoz, és masszírozzák az ujjait és az intervallumokat közöttük. Nagy ujjak masszírozzák a lábközpontot, és menj a sarokba.

Taoista masszázs a látás helyreállításához

Az ókori gyógyítók tudták, hogyan készítsünk egy masszázst, amely segített a látás helyreállításában. Sok technika jött ezen a napon. Fontolja meg egy pár edzést.

Tenyér. A kezek gördülnek, hogy melegek legyenek, de ha a testmozgás a hőben történik, akkor csökkenteni kell őket a hidegben. Zárja be a szemét és a kezét «Hajó», Fedje le őket, hogy a kezek belseje megérinti az orr alját.

A tenyér nem érinti a szemet, és fontos, hogy ne jöjjön világít. A nyaknak sima, a kezek az asztalra kerülnek, hogy az ujjak lazítják. A cél az, hogy teljesen pihenjen, vagyis a szemek előtt nincs fehér foltok, kizárólag fekete.

Pihentető fordulatok. A gyakorlat végrehajtásának technikája egyszerű, és mindenki kezelheti azt. Üljön az asztalnál, és érezze a könyökét.

Húzza meg az index ujját, fontos, hogy a szem közepén legyen. Lassan mindkét irányba fordítsa a fejét, de a megjelenést előre kell küldeni.

Ha mindent jól csinálsz, akkor minden fordulón, mielőtt a szemem át kell mennie egy ujjal. Rendszeresen teljesíti ezt a gyakorlatot, megszabadulhat a szokásról, hogy alig rögzítse a nézetet. Miután ezt a gyakorlatot ajánlott tollazás tartani.

A pihenés megtanulása!

Már a taoista masszázs néhány ülése után kiváló eredményeket láthat. Egy személy elfelejti az álmatlanságot, a stresszt és a depressziót. Az egyszerű manipulációk segítségével önállóan megszabadulhat sok egészségügyi problémától.