Pufók arca? Nem, nem rendelt!

A gyakorlatok és az étrend segíti a túlzott zsírtartalmú lerakódásokat az arcon

Chubby Cheeks megy gyerekeknek, de az érzelmek viharát és egy csomó komplexumot okoz a felnőtt hölgyekben. És egy ilyen egyszerű kérdés «Az arc eltávolítása» egy csomó időt vesz igénybe, hogy csodatáplálkozás, szuper krémek és mások keresése «Mágikus tabletta».

A túlzott zsír az arcon vagy nagyon észrevehető ráncokon – mindez komolyan elrontja az első vizuális benyomást egy személy, találkozz a ruhákkal! Mint a nyak és az ember arcát, annál elegánsabb a szeme. És ezért sok nő, különösen az életkorban, valóban meg akarja találni, hogyan kell eltávolítani az arcokat.

Megjelenés oka

A legtöbb esetben az arcán zsír az öröklés. És ebben az esetben csak a sebészek és a zsírleszívási eljárások segítenek. Ez drága, de lehetővé teszi, hogy egyszer és mindenkinek megoldja a problémát.

Bár az arcok életkorral távozhatnak, így nem ajánlott a zsírleszívás 25 éve előtt. Ezenkívül meg kell emlékezni, hogy az arcon lévő sebészeti beavatkozások kiszámíthatatlan hatással lehetnek.

Szigorúan tilos arra, hogy számos, a zsírégető eszközökkel szemben is kiszámítható legyen. Ön irritációt, vörösséget, viszketést és még akne is létrehozhat. De az arcod a helyén maradnak. Az egyetlen komplex, amely lehetővé teszi a valódi vizuális hatás elérését, étrend, gyakorlatok, masszázs és maszkok. Csak együtt teszik lehetővé, hogy válaszoljon a kérdésre, hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt az arcáról.

Feladatok

Tehát kezdjük a gyakorlatokat:

1. Ülj le, húzza meg a fejét, és mozgassa az állát felfelé és lefelé, hogy megpróbálja megkapni az alsó LIPPER-t;
2. Bezárni kell a fogait, tartsa a fejét egyenesen, és szétszórja az alsó ajkát, amennyire csak lehetséges;
3. Egyenesen. Sarokszáj. A nyaki izmok és az arcok feszítése;
4. Fejjel előre. Viszont az álla jobbra és bal vállra fordul;
5. Zárja be a fogantyút a fogakkal, és írja be a szöveget a levegőben, a szavak, csak rajzoljon valamit;
6. Sima lesz. Kezek hajtogatják a keresztet a kereszten a mellkason. Ölelje meg a vállát. Simán húzza fel a nyakát. Amikor eléred a határt – nagyon mély lélegzetet végez, úgy gondolja, hogy tíz és nyugodt felhívja a nyakát;
7. Sima lesz. Csökkentse a vállakat. Állítsa az állát a mellkason. Lassan kemény mozdulatok nélkül húzza meg az állát a vállhoz való jobbra, és lassan térjen vissza a helyre. Zökkenőmentesen tramp fej hátra és kényelmesen visszatér a helyre. Ismételje meg ugyanezt a bal oldalon;
8. Sima lesz. Hajtsa le az ajkakat a csőbe, és bármilyen sorrendben húzza a magánhangzókat.

Gyakorlatok után ajánlott könnyű arcmasszázs készíteni. Szóval, például nagyon hasznos a Pats. A nap folyamán többször is elvégezhetők.

Alvás előtt

És éjszaka ajánlott speciális maszkok bevezetése, amelyek segítenek megoldani egy másik problémát – hogyan lehet eltávolítani a kis ráncokat az arcán. Szalonokban vagy üzletekben professzionális maszkokat vásárolhat.

És otthon csinálhatsz. Válassza ki azokat, amelyeknek szigorító hatása van. Például tojás és méz vagy fehér agyag.

Ismerje meg, hogy csak egy alacsony párnán aludjon, különben izom lesz.

Diéta

Emellett tekintse át az étrendet. Lehetetlen éhezni, ellenkező esetben zsír, de az arcok lesznek, és a ráncok megjelennek. Szükséges enni frakcionált és inni két – két és fél liter folyadékot a kopogtatásban.

Vizuális hatás

Természetesen kiválasztott smink és frizura is segít megbirkózni ezzel a problémával. Tehát például a Kudrey és a zárak segítségével megoldhatja a problémát, hogyan lehet eltávolítani a vizuálisan hülye arcát.

Ne kétségbeesés, ha az eredmény azonnal látható. Zsír vagy ráncok az arcon nem mennek könnyű és gyors. Rendszerint a gyakorlatok csak egy hónapban és később.

De előzetesen megkezdheti őket, hogy megakadályozzák, hogy megakadályozzák a pufók vagy az arcok korát, különösen ha tudod, hogy ezek hajlamosak erre. Kövesse az étrendet, fenntartja a fizikai formát és a pihenést!