Hogyan lehet csökkenteni a gyomrot?

A túlmelegedés következménye általában a gyomrot nyújtja. Ennek eredményeképpen a telítettség egyre több ételt igényel. Ha súlyoz, az első dolog a kérdés: hogyan lehet csökkenteni a gyomrot

Szenvedélyes vágy, hogy fogyasszon, egy hatalmas számú gyengébb szex képviselő készen áll a sebész kése alatt feküdni, csökkentve a gyomor térfogatát. De van az ilyen áldozatok kitűnő alakja? És van-e minimális valószínűsége az emésztőrendszer térfogatának csökkentésére otthon?

Az orvosok régóta sikerült bizonyítaniuk, hogy a gyomor kivonatainak fő oka túlzott élelmiszerbevitel. Ideális esetben az adagja olyannak kell lennie, hogy könnyedén illeszkedjen a személy tenyerébe.

Úgy tűnik, hogy nincs könnyebb, mint az ilyen részek enni, de a gyakorlatban minden kissé eltérő. A szokás, hogy tudod, hogy a nagy dolog, és nem lehet legyőzni. De ha ez megtörténik, a lapos has és a szigorított alak nem fog várni sokáig.

Miért húzódik?

Mint minden létező betegség terápiája esetében, az egészségtelen állapot okai kezdetben megtalálhatók, és csak akkor történik, mint a kezelés. A probléma, hogy hogyan lehet önállóan csökkenteni a gyomrot, hogy lefogy, ugyanúgy megoldódjon. Egy személynek meg kell érteni, hogy mely tényezők segítenek növelni ezt a szervet, és megpróbálják semlegesíteni őket.

Például a következő körülmények lehetnek:

• Az ételek egyszeri felszívódása óriási részekkel vagy szabálytalan eszik a nap folyamán;
• az élelmiszer során fogyasztott nagy mennyiségű ital;
• A szokás az, amikor nincs kifejezett érzés az éhségnek;
• Rendszeres tápegység.

Orvosi trükkök

Ha nagyon gyorsan akarsz fogyni, és készen állsz mindenre, akkor jó, bár nem elég ártalmatlan
A módszer a gyomor csökkentésére irányuló művelet lesz.

A lényege az, hogy a szerv 1/4-es részét a sebészeti beavatkozás folyamatában levágják, és a fogyás a következő napon belülről kezdődik. Emberek, akik egyetértenek egy ilyen extrém korrekció a tömeges testük kell készíteni kellően hosszú távú rehabilitációs időszak tárgyi fájdalmak és problémák a teljes élelmiszer emésztőrendszere.

Alternatívaként még mindig van néhány módja annak, hogy csökkentsük a gyomrot egy poliklinosban. Az első egy szilikonhenger bevezetése, amely csökkenti a szerv kezdeti térfogatát, és megszünteti, amint a beteg elveszíti a kívánt határértéket.

A második út a gyomor alsó részének gyomszerét jelenti, amely egy adott eszközzel történik. Az utóbbi esetben a szokásos étvágy hiányzik a pár három hét alatt, és erre az időszakra nagyon reális, hogy visszaállítsa a 25 kg-ot!

Mit tehetünk otthon?

Kezdetben az emberi gyomornak két ököllel mérete van, szorosan nyomva van egymáshoz. A fent leírt okok miatt igazi mennyisége akár 4 literig is növekedhet.

És annak érdekében, hogy meg kell teremteni a természetből, akkor az életmóddal nagyon ki kell igazítania az alábbi elveket:

• Először csökkenteni kell az ételek mindegyik részét 300 grammra, és mennyisége 5-re emelkedik-
  Naponta. Érdemes támaszkodni az első ételekre, a zöldség salátákra és gabonafélékre, valamint bármilyen folyadékra inni vagy 30 perccel korábban, vagy fél órával a főétel után. A gyümölcsöket előre kell felszívni, így azonnal folyik a bélbe, és nem szabad földelni a gyomorban reggelivel vagy vacsorával együtt;
• Az étvágyat, a termékeket lassan, lassan meg kell rágni, az emésztési folyamat maximális gyorsulásának elérése érdekében. Elfogadhatatlan enni a TV előtt, olvas egy magazint vagy számítógépet játszik;
• A gyomor térfogatának csökkentésének egyik szabálytalan szabálya az élelmiszerek elfogadása csak kifejezett éhség esetén. Így nemcsak a fogyás, hanem az ételekből is elfogyasztja a maximális gasztronómiai élményt is.

Ha úgy gondolja, hogy az ilyen ajánlásokhoz tartozó emberek véleménye, a probléma, hogy a fájdalom nem csökkenti a gyomrot otthon, néhány hónap múlva dönthet. Ismét ez az időszak csökkenthető, ha az alábbiakban speciális gyakorlatok vannak írva.

«Gyomor» fitnesz

Tehát, annak érdekében, hogy a problémás test falait, reggel, miközben éhes, a következőket kell elvégeznie:

• állj egyenesen;
• lélegezzen mélyeket
• drámaian kilégzavar mindent, ami kiderült, hogy a tüdőben, és ugyanakkor húzza meg a hasát;
• Minden manipulációnak 30-szor meg kell ismételnie.

Érdemes megjegyezni, hogy este ugyanazok az akciók nem hozják meg a kívánt hatást, mert valami az elfogyasztott élelmiszerek biztosan maradnak a gyomorban.

Az ilyen gimnasztika ajánlott a hasi tánc és a jóga támogatására.

kivéve «Fitnesz», Meg kell tanulni, hogy elnyelje és rágja az ételt. Kiderül, hogy ez a valódi művészet. A gyomor és a türelmetlenség csökkentésére irányuló személy élelmiszerének része csak 30 óra.L., 5 g mindegyikben. Ennek eredményeképpen kiderül, hogy egy ülésen 150 g ugyanolyan gabonát, levest vagy pörkölt enni fog.

Kevés? Egyáltalán nem, mert mindezt felszívja a tea-kanálok, lassan, és minden új adagot 40 alkalommal kell rágni, 30-35 másodpercet töltenek ehhez a folyamathoz. Ennek eredményeként a telítettségi jelnek van ideje, hogy sokkal gyorsabban járjon az agyba, mint áthalad. Igen, és az étel nagyon finomnak tűnik, mint ami valójában, és az összes cselekvésből igazi örömöt kap.

Végül azt szeretném mondani, hogy a cél az epehólyag, a gyomor vagy más szerv paramétereinek csökkentése érdekében, az összes vállalatnak össze kell hangolni a megfigyelő orvosával.

Tehát kiderül, hogy az egészségre gyakorolt ​​kockázat nélkül maximális hatást érjen el.