Tanulás szeretni a megjelenését: Gyakorlati tanácsok

Készítsük el a megfelelő hozzáállás a megjelenéshez. Hogyan lehet megtanulni, hogy szép legyen belsejében. Hogyan szeretjük a testedet, és lépj egy lépést a tökéletessége felé. Tippek, hogyan lehet szépvé válni

Intett a kezem, és elfelejtette, hogy mit jelent, hogy elkapja a véleményt? Ne vegyen még őszinte bókokat? Biztos, hogy a kérdés «Tetszik a tested?» Élesen válaszolsz – «Minek?». Tudunk vitatni, elhomályosodott, hogy gondoskodjunk magunkra, kinézett, hogy elbűvölje magát és díszítse.

Ez a szürke egér (vagy részeg ló) állapota veszélyes a női természethez – szükség van sürgősen megváltoztatni a telepítést!

Hogyan érzi magát a megjelenésről?

Kezdje a fizikai szépséghez való megfelelő hozzáállás. Végtére is, mi a megjelenés? Csak egy héj, amelyet az igazi személy, és a legfontosabb, hogy minden ember méltósága az ő belső világja, és a vágy, hogy szeretjen másoknak.

Természetesen egyetértesz abban, hogy a gyönyörű nő, aki békében és harmóniában marad vele és a világgal. A közeli emberek értékelik, hogy nem túlmutathatsz az arc jellemzői és a figurák hajlításai, hanem a melegség és a gondozás, a nehéz pillanatban, a jó karakter és a világítás fényében.

Van egy kifejezés, hogy szeretheted a lelket anélkül, hogy tudnád a testet, és a kezét a szívre tegye a legtöbb ember aláírja. Tehát még akkor is, ha tökéletes külső adatokat tudsz, és boldog lesz az életben. Ha a megjelenésedre vonatkozó kétségbeesésbe esik, akkor gyakrabban emlékezteti Önre ezeket a tőke igazságokat. 

Hangoljon be, hogy szép legyen 

Hogyan szeretjük a testedet, ha minden nap emlékszel magadra? Vannak olyan lányok, akik nem akarják nézni a tükörre, és inkább azt gondolják, hogy csak az akut szükségességű ruhákat vásárolnak – annak érdekében, hogy ne idegesek ismét ..

Nem tetszik magadnak – ez a pszichológiai kegyetlenség egyik formája, és ha megverte magát extra kilogramm vagy egy kis mell, akkor már félúton a depresszióba. Vagy talán a depresszió már elindította Önt?

Végtére is, a fizikai adatainak alacsony értékelése gyakran a pszichológiai rendellenességek valódi oka, és még mindig a személyes életben lévő kudarcok, a munkahelyi siker hiánya és Isten tudja, mi más! Indítsa el a küzdelmet az érzékek és a kétségbeesés ma, egyébként minden évben, mi van, minden nap, hogy megoldja az alacsony önbecsülés problémáját egyre nehezebb lesz.

Tényleg szükséged van egy pozitív hozzáállásra. Hogyan kell dolgoznunk, ha depressziós, és már nem emlékszel, amikor tetszett magad a gondolkodásban?

Tapasztaljon meg néhány pszichológiai technikát – sok lányt segítettek, és hasznos lesz: 

• Minden nap befolyásolja az állításokat (rövid mondatok, amelyekben a vonzerejét, a bizalmat, a nyugodt és a t.Ns.);
• Készítsen egy listát a megjelenésben – 2-3 és konkrétabb megvalósítható célok, ígéretük magukat, hogy ilyen idő alatt elérjék őket;
• Hajtsa a szépség naplóját – jegyzettömb, ahol az edzőteremben vagy a parkban futó osztályok tervezik, meglátogatják a masszázs terapeuta (fodrász, kozmetológus), heti eljárások (maszkok, hámlás). Így nem fog hiányozni semmit, és értékelheti előrehaladását, és ez nagyon fontos;
• Adjon meg egy tilalmat a panaszok – férj, barátnők, kollégák, anya … elhagyja magát a lábazat alatt, mások szemében most tilos! Éppen ellenkezőleg, maguk is bókolják magukat (egyedül velük), mások csodálata (frizura, aroma, új kézitáska) hálával, nem vitatkoznak;
• Egy másik vétel: Hívja magát szeretetteljes becenevekkel, amelyekben nincsenek sértő árnyalatok. Nem «Eh, én, ingerbird», de «Wow, repülek ma, mint a fecske!». 

A változások egy kicsi, nem rohanó események kezdődnek, lesz egy bontás, és rossz hangulat, és sértés … A legfontosabb dolog, hogy ne higgye el a rossz gondolatait, bizalmasan dolgozik, fizikailag szigorodni, és az eredmények nem várjon! 

A tested az Ön vállalkozása

Hogy megtanulják, hogyan értékeljük és szeretjük a testet, gondolj gyakrabban, hogy tényleg szolgálja Önt, mozog, működik, frissítve, segít elérni a sikert. A tested a legközelebbi és a natív, amely engedelmesen elvégzi a csapatait.

Szeretne elveszíteni a szív és a nyomást – gyengül, akkor virágozni és élvezni az életet – erősebbé válik, és hálásan reagál, hogy gondoskodjon róla.

De nem mindenki megérti, mennyire fontos, hogy jó állapotban tartsa a testét. Vannak a barátaid között, barátnők között, akik egy üveg más sört kapnak, ahelyett, hogy hasznos túrázást kapnak a fitnessen? Mi vagyunk a környezetünk, így ha folyamatosan kommunikálsz olyan emberekkel, akik gyűlölik testüket, és ártalmas neki, életmódjuk tükröződik rád. Szükséged van rá?

Bizonyára ott vannak, és ártalmatlanul hamu, és agresszív kritikusok, amelyek folyamatosan, közvetlenül vagy közvetve, az akarat nem vonzóak és az akaratok hiánya miatt megsemmisítenek téged, összehasonlítjuk, összehasonlítva.

Szeretné szeretni magát, és élvezni fogja, hogy milyen természetéhez adta – csökkenti a kommunikációt ilyen «Goodwire», Különösen, ha ez történt, hogy az emberek véleményétől függ. Szép a belső és kívül, és senkinek nincs joga, hogy megosztja Önt ebben! És kevés hiányossággal kezdünk dolgozni. 

Lista «Mit nem szeretnek» 

Mint a népszerű TV-show-ban, álljon fel a tükörrel szemben, teljes növekedésben egy fehérneműben, és a szerelem megvizsgálja az alakját. Igen, néhány helyen, vékony, más vastag, és jobban szeretném. – Írja be a notebookot, mit kell javítani. Most emelje fel a krétát, és mozgassa a ruhásszekrényt, a mindennapi és kimenetet, cipővel és szokásos kiegészítőkkel.

Ismét megfigyeljük, mi a baj: Ha a pulóver nem ül, írjon – «Sürgősen a mosodai áruházban egy új melltartó számára»; Ha a ruha nem néz ki, jelöljük – «Lehajt. Javíthatja a testtartást!»; és így tovább, az egész szekrényben, minden pontra. 

Hogyan kell jobban nézni: Expressz tanácsadás 

Itt van néhány női trükköt, amelyek egy pillanat alatt vonzóbbá teszik és boldogabbak, mint egy nő, ha kicsit figyelmet fordítunk rá: 

• Viseljen a megfelelő fehérneműt (van egy növekvő mennyiség beállítása, húzza – tudod, hogyan változik a megjelenés, még akkor is, ha farmerben és pulóverekben van?);
• A kontaktlencsék (kényelmes, gyönyörű, mínusz 5 éves)!);
• Megszabadulni a kényelmetlen cipőktől, és vele a fáradtságból és a sikoltozó járásból, ígérje meg magának, hogy csak egy kényelmes blokkot viselhet – egy sarok, egy ceruza vagy alacsony;
• Frissítse a hajszínedet a szépségszalonban, fundleged Gray, ha van, akkor tegyen egy telített természetes árnyalatot, jelölje ki néhány szálat egy könnyű tónusú – az arcod ragyog!;
• Erősítse meg a sajtót, a hátsó és a lábakat gyakorlatokkal (megtudja, melyik illeszkedik). Fitness egy nőnek – egy sürgető szükséglet, heti 1-2 alkalommal gyakorolnak súlyzókkal ezekre az izomcsoportokra, és gyönyörűen mozog, séta, tartsa a hátát, eltűnhet néhány problémát a jólét (gyakran nem elég gyakorlása a stressz elvesztése érdekében);
• A gardróbban fekete dolgok nem tudják megragadni a hatalmat. Hagyjon egy kis fekete ruhát, bőrdzseki, pár fekete turtlenecks, a többi női árnyalatú (rózsaszín, málna, őszibarack, bézs, burgundia, lila, smaragd, sárga);
• Ha meg akarod tanulni szeretni a testét, adj neki egy állandó frissességet és tisztaságot. Mindössze egy fürdő, dezodor és könnyű szellem, valamint példamutató pontosság;
• Megszabadulni a nyújtott, elveszett dolgokat, változtassa meg a törött otthoni ruhákat időben – a tested megmondja neked, köszönhetően erőteljes hangulat és kiváló hang! 

A szerelem azt jelenti, hogy vigyázzon az igényekre 

Jó alvás, megfelelő táplálkozás, gyakorlat – ez az, ami a hosszú távú perspektívára működik. Hosszú, teljes, aktív életet szeretne élni?

Ha gyermekeid vannak, akkor valószínűleg legalább egyszer álmodtál, milyen lesz egy nagymama, hogy egy durva összeomlás vagy egy vidám és jó öreg lesz, attól függ, hogy most jöjjön az egészségeddel – kimeríti erejét a pillanatnyira örömök vagy vonat, felhalmozódó energiaállomány sok éven át.

Dobja a dohányzást, emelje fel az üveget csak az ünnepeken, vegyen be betegszabadságot, és hagyja el, ne dolgozzon kopás, átadja a megelőző fizikai vizsgálatot, és határozza meg az összes egészségügyi problémát időben. 

A testedről érzi magát másoknak. Vigyázzon magára, vigyázzon magára, vigyázzon magára, gondoskodjon róla, hagyja, hogy kevesebbet adjanak, mint egy szeretett házastárs és gyermek, de ne felejtsd el, hogy megcsinálja, beleértve a szeretteinek kedvéért. Ön egy nő, és a nők a szépség és a harmónia belföldi hatalmát vonzanak!