A magas sarkú cipőben járunk

Hogyan kell menni a magas sarkú cipőn, hogy ne esik, és a lábak, akkor nem fájtak? Válassza ki a kényelmes cipőt. A sarok típusai. Ellenjavallatok az ilyen cipők viselésére

A magas sarkú cipő az egyik szükséges női szexuális tulajdonság. A fodrász karcsú lábát mindig az emberiség erős felét vonzotta. Ezért, ha még mindig félsz az ilyen cipőktől, most itt az ideje, hogy elkezdjük viselni őket.

Ma beszélünk arról, hogyan kell tanulni a magas sarkú cipőben. Talán nagyon gyorsan nem fog működni, de ha megemészti az alapokat, hogyan kell sétálni a cipőben nagyon magas sarkú cipőben, és elég, akkor hamarosan ragyoghatsz gyönyörű cipőben.

Nézetek

Többféle sarok van:

• A bécsi a legkisebb, még gyermekkorban sem merül fel vele
• Tégla – akár 4 cm, szerelem és kényelmes;
• Wedge-szerű – úgy néz ki, mint egy fordított piramis;
• Univerzális – a 8 cm feletti sarokról szól – itt már meg kell tanulni;
• A csap magas és keskeny, nagyon bonyolult a gyaloglás technológia fejlesztésében.

Hogyan járj a magas sarkú cipőn?

Két célt kell tartanod – tartsa meg az egyensúlyt a kecses mozgáshoz, és tartsa a lábát az edények, az ízületek és a gerinc, amelyből a lábunk közvetlenül függ. Így először helyesen kell választania a cipőt.

Hogyan válasszunk ki egy kényelmes párot

Még akkor is, ha biztos benne, hogy nem fog sikerülni, akkor idővel sikerül. De ha kényelmetlen cipőt szerez, akkor a tanulmány nem fog segíteni. Tehát válassza ki a megfelelő cipőket.

Cipő kiválasztása, kövesse a következő szabályokat:

1. Tegyünk egy párra, és állj fel, hallgass az érzéseidre: Ha a borjú izmokat hozza, akkor jobb, ha azonnal adja fel az ilyen vásárlást;
2. Ha az izmok nem csökkentik, menj át: Ha a lábak a térdben hajlik, vagy kis lépéseket kapnak, megtanulják, hogyan kell járni egy ilyen cipőben, nem lesz könnyű;
3. Próbáljon meg egy lábat félretenni 20 cm-re: ha a támasztó láb a boka, akkor ne tegyen ilyen cipőt;
4. Nyomva, emeljen valamit a padlóról: Ha ezeket a műveleteket kényelmetlenül teszed, azt jelenti, hogy nem a cipőd, ne vegye őket.

Csak akkor, ha a fenti műveletek végrehajtásakor nem lehet kellemetlen érzés, ez azt jelenti, hogy könnyű lesz járni.

Mennyire könnyű és gyorsan megtanulni a magas sarkú sarkú sétákat

Kezdje közepes, és már megtanult, menjen magas párba. Még ha meg kell tanulnod, hogyan kell vitorlázni, mint egy diva, holnap, például egy jó esti vagy vállalati munkahelyen, az első két órát egy átlagos magasságú.

Folytatjuk a folyamatot:

1. Először próbálja meg sétálni a zoknon cipő nélkül egy bizonyos pozíció rögzítésével;
2. Ezután kezdődik a cipőben: lépjen a sarokba, majd a zoknira;
3. Hagyja abba, hogy hajlítsa előre és sima lépéseket tegyen;
4. A kezdetnek könnyebbnek kell lennie;
5. Próbálja meg kiegyenesíteni a lábát a térdén, mivel a hajlítás nem vonzónak tűnik;
6. Ha rosszul kiderül, rövidebb lépést tesz;
7. Ez az óra, majd egy szünet;
8. Egy gyönyörű gyaloglás érdekében hasznos egy könyvet sétálni a fején: kecses és könnyű járásból áll;
9. A vállakat meg kell egyenlíteni, felemelt fej;
10. Ahhoz, hogy megkönnyítse, próbálja meg húzni a fenék izmait, és nyomja meg;
11. A lépcsőn való sétáláshoz ez a mozgás meg kell tenni: Ha emelkedik, tegye a talpát és a sarokot a lépcsőn egyszerre, ha leesik, csak a talpra támaszkodik;
12. Készítsen különböző gyakorlatokat, amelyek szorosan készítik a lábizmokat, könnyebb lesz a magas sarkú cipőn, és a lábak nem fognak elfáradni.

Most már tudod, hogyan kell magasra menni a magas sarkú cipőn. Itt semmi bonyolult, csak az új érzésekre kell összpontosítania és egy lépést szervez.

Milyen könnyű sétálni a magas sarkú cipőn?

Meg kell kerülni a kavicsot, a jégt, a homokot, általában az egyenetlen és csúszós felületeket. Próbálja meg, hogy ne rohanjon, menjen lassan vagy középső ütemben.

Ahhoz, hogy a lábak ne fáradjanak, kövesse a következő szabályokat:

• NE HASZNÁLJA FREYPINS minden nap, adja meg a lehetőséget, hogy pihenjen;
• Este, lábfürdők: szorosan főtt tea, vagy a vízhez hozzáadott gyógynövények infúziója segít eltávolítani a duzzanatot és a fáradtságot;
• A masszázs megállítása, valamint a krém és az illóolajok használata.

Ellenjavallatok

Bár a szekrény ezen része vonzóbbá és elegánsabbá teszi a nőt, van néhány ellenjavallomásuk.

Ha vannak a következő problémák, akkor nem viselhet ilyen cipőket:

• Flatfoot, amint a lábat elutasíthatja;
• varicose betegséggel, t.Nak nek. A hajókkal kapcsolatos problémák súlyosbíthatók;
• Extra súly, t.Nak nek. A túlsúlyban nagyon nagy terhet jelent az ízületeken.

És végül, tippek a stílusban. A magas sarkú heel az ünnepélyes rendezvényeken és esténként releváns.

Legfeljebb öt óra délután, egy tisztességes társadalom mérlegelheti a 10 centiméteres csapot okozó modellt.

És az arany szabály – a rövidebb szoknyája, annál alacsonyabbnak kell lennie.