Hogyan növelhető a vér hemoglobin?

Hemoglobin – a vér fontos eleme és az általános jólétünk mutatója, növelése vagy csökkenése az étrendünktől függ

Az alacsony hemoglobin az összes emberiség problémája. Olyan betegséghez vezet, mint a vashiány anémia (anémia).

Ez az oxigén vételének csökkentése, amely csökkenti az anyagcsere-folyamatok csökkentését, a fizikai kitartás, az immunitás, növeli a szívfrekvenciát, ami a szívben zajlik. Egy ilyen betegség több mint hárommillió embert szenved világszerte.

Alacsony hemoglobin jelei és azt provokálják

Mielőtt tudná, hogyan növelheti a hemoglobin a vérben, megnézzük, miért csökkent, és milyen betegség tünetei.

Az oxigénszállítás fő forrása vas. Ez részt vesz a pajzsmirigy munkájában, az immunrendszer támogatására. Ez az a hiánya, amely a Malokrovia-hoz vezet.

Általában a hemoglobin csökkenése hozzájárul a különböző segédeszközökhöz vagy az emberi állapotokhoz:

• Helytelen étel, amely rosszul felszívódik;
• vegetarianizmus;
• fertőző betegségek;
• hibás táplálkozás terhesség alatt;
• különböző karakterek gyulladása;
• megfázás;
• Jaundice, amely előtte hallgatott;
• műtét utáni időszak;
• vérzés fekélyek, aranyér, méhvérzés;
• a menstruációs ciklus károsodása;
• A gyermek gyors növekedése, a serdülők átmeneti kora, amikor a vasfogyasztás növekszik;
• súlyos fizikai munka;
• öreg kor;
• vashiány veleszületett patológia;
• véradás.

Ennek a betegségnek a belső jelei a következők: megnövekedett érzékenység a hőmérsékletcsökkenésre, gyakori megfázás, az élelmiszerek lenyelésének nehézségei, szédülés, fejfájás, állandó fáradtság, légszomj, íztelenség. Külső jelek: a hideg lábak és a kezek, a halvány száraz bőr, a furat és herpesz megjelenése az ajkakon.

Hogyan növelhető a vér hemoglobin

A hemoglobin növelése érdekében alkalmazni kell az egyik módját, vagy azonnal használjon kettőt:

1. népi jogorvoslatok, beleértve a megfelelő táplálkozást;
2. Orvosi készítmények, amelyek növelik a hemoglobint.

Az első módszer a megfelelő táplálkozás kiválasztására összpontosul, valamint hasznos teák, tinktúrák használata a növények fűjén és gyümölcsein. Naponta 15-30 mg vasból kell kapni.

Népi jogorvoslatok, hogyan kell emelni a hemoglobint:

• Rendszeres ivás nagy mennyiségű víz naponta, legfeljebb 2 liter;
• Evés tojás, fekete kenyér, bab, szójabab, lencse;
• Futás a halak (sump, szivattyú), tenger gyümölcsei, különösen a puhatestűek esetében, 100 gramm, melynek napi vas-rátája található;
• felvétel a hús, sertéshús és marhahús, nyelv étrendjébe;
• A test feltöltése C-vitaminnal. Enni gyümölcsöket (őszibarack, alma, narancs, gránátok, grapefruits és citrom), bogyók (áfonya és ribizli), zöldségek (sütőtök, sárgarépa, káposzta, répa, burgonya, paradicsom és bors);
• Plúzió a napi menübe levesbe, Booring, zabkása (zabpehely, hajdina, pália) vajjal és zöldekkel;
• az érett szilva használata korlátlan mennyiségben, ha nincs negatív bél reakció;
• Nuták és szárított gyümölcsök hozzáadása (mazsola, Kuraga).

A hemoglobin szintjének növelése az orvosi táplálkozás kezdete után, a sétákkal és a helyes légzés után, 10 nap elteltével, de a teljes helyreállítás két hónapon belül jön létre.

Ilyen étrend során csökkenteni kell a tea, a kávé, a zsíros termékek használatát, mert mindez rontja a vérképződését, csökkenti az abszorbeáló vas felszívódását.

Receptek Hogyan emeljük a hemoglobint terhesség alatt és gyermekeknél

1. Tea, főtt a hajdina színei, a pitypang infúziója (levelek, szárak, gyökerek);
2. Rózsebogyó (1 csésze) infúziója, citromlé, méz (1 kanál). A nők terhesség alatt egy üveg, a gyermekek – fele;
3. Növényi saláta ilyen összetevőkből: főtt sárgarépa, répa, káposzta, édes paprika, alma. A legfontosabb összetevőknek pitypang levelei, csalán, sok zöld (hagyma, kapor, petrezselyem);
4. Csírázott búza és szárított gyümölcs keveréke; mézből, áfonyából és dióból. Háromszor enni egy kanálban, akkor kétszer csökkentheti a gyermek adagját;
5. Juice: Mix sárgarépa, alma, répa FROSH (2: 1: 1). Igyon 500 ml fél órát étkezés előtt vagy egy órával azután, de mielőtt egy kanál tejföllel enni, hogy a vitaminok megtanulják. A gyermek számára oszd meg háromszor, minden alkalommal, amikor újakat főz;
6. Juice: keverje össze 30 gramm édesköménylevet 270 gramm sárgarépalé. Terhességi ital alatt a nap folyamán;
7. Juice: keverje össze 150 gramm sárgarépalétet, retek és céklát. Igyál egy kanálon étkezés előtt, a hűtőszekrényben, sötét edényekben tárolva. A kurzus legfeljebb három hónapig tarthat;
8. Keverjük össze: keverjük össze egy pohár bélkerék, dió, por, üveg méz. Naponta háromszor van egy kanál;
9. Keverjük össze: keverjük össze egy pohár Kuragi, mazsola, dió, szilva, őrölni mindent, adjunk hozzá mézet, citromot egy zestjével vagy aloelé. Használjon 1-3 kanalak naponta.

Megtanultuk, hogy milyen termékeket kell használni, valamint sok biztonságos receptet, mint egy gyermek, hogy növelje a hemoglobin, egy felnőtt, különösen terhes nő.

Ha terhesség előtt van, a vérmutatók normálisak, majd a gyermek szerszáma alatt, amikor a norma alá esnek, ne használjon felesleges gyógyszereket, meglehetősen gyógyászati ​​étrendet.

De vannak olyan esetek, amikor nagyon nagy vashiány van, és elég gyorsan kitölteni, ebben az esetben nem tehet. Ezután összhangban lehet az orvossal a biztonságos készítményekről, amelyek növelik a hemoglobint.

A hemoglobin növekvő gyógyszerek használata

Olyan gyógyszerek, amelyek visszaállították a vas-rátát a szervezetben, kinevezni kezelőorvosát, hogy ne legyen probléma az öngyógyítással. A készítmények szintetikus vegyületeket tartalmaznak, amelyeknek vasalója van. A leggyakoribb phefals, heferol, sorbifer-bolond, Irovit, Ferrum-Lek, vas-szulfát, vas-glükonát és mások.

A leghatékonyabb eszköz a kétértékű mirigyekkel, amelyek gyorsan és hatékonyan elnyelik a vért. Csak meg kell őrizni a természetes savtartalmat a gyomorban. Ha a gyomor egy lúgos közeg, akkor az aszkorbiás vagy sósav előírva van, amely segít behatolni a mirigy a testben.

A hemoglobint növelő gyógyszerek használata az étkezés vagy az étkezés után ajánlott. Az adagolás csak orvosot választ. A túladagolás problémáihoz és oldalsó reakciókhoz vezethet. Becslés Az eredmények a legjobbak egy hónap alatt.

Az igazi kiválasztott kezelés gyors helyreállításának ígérete. Válasszon, forduljon, akkor sikerül!